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吃香蕉的好處有什么？，吃香蕉好處：香蕉含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)；核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育。香蕉除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外香蕉是日常生活中很常見的水果。那吃香蕉有哪些好處呢？接下來，我們一起來看看！方法補(bǔ)充能量運(yùn)動(dòng)員喜歡在上場(chǎng)前吃香蕉，這有助于臨場(chǎng)表現(xiàn)。
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猴頭菇山藥燉土雞湯如何做，猴頭菇燉雞湯的做法1.準(zhǔn)備好材料。2.雞肉斬塊。3.猴頭菇用溫水浸泡2~3個(gè)小時(shí)，期間把猴頭菇里面的水份擠一擠，重新?lián)Q水，反復(fù)幾次（用盤子壓著防止浮上來）4.泡好的猴頭菇用剪刀剪去蒂部硬硬的老根并撕成小塊。5.雞肉和姜片一起下鍋，猴頭菇具有健胃，補(bǔ)虛，抗癌，益腎精的功效，最近從朋友那收集一包，再加上公公從鄉(xiāng)下帶回一只土雞，最好的食材，注定有一鍋好湯暖胃。寒冷
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蠔油雞翅的做法是什么？，食材主料雞翅3個(gè)輔料蠔油適量鹽適量醬油適量步驟1.將雞翅洗凈切幾道口子2.加入醬油，蠔油，鹽3.接著拌勻即可，腌制30分鐘。4.放入微波爐中，高火烤6，7分鐘。5.成果出來了蠔油雞翅屬于家常菜譜，主要原料是雞翅，口味是鮮香，工藝是燒，烹飪難度屬于中級(jí)。雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。方法雞翅10只醬油1大匙辣椒
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奶香牛角包的做法是什么？，主料高筋面粉200g牛奶100g輔料黃油20g鹽2g糖55g奶粉15g酵母20g雞蛋1個(gè)步驟1.面包桶內(nèi)先放入液體的材料，再放入干性的材料，按和面程序2.揉成面團(tuán)后，加入黃油繼續(xù)揉3.將面團(tuán)揉至擴(kuò)展階段4.取出面團(tuán)，蓋上保鮮膜，放溫暖處想做牛角包，可烤出來之后怎么覺得有點(diǎn)像月亮啊，牛角太短了點(diǎn)，姑且就叫牛角包吧。呵呵。材料/工具高筋面粉(250克)、牛奶(1
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白蘿卜湯的做法教程，食材明細(xì)主料棒骨2根白蘿卜500克輔料姜1小塊蔥1根鹽2勺水適量清淡口味燉工藝數(shù)小時(shí)耗時(shí)簡(jiǎn)單難度棒骨蘿卜湯的做法步驟1冷水下鍋焯出棒骨里的血水，注意是冷水下鍋哦，用熱水的話血水不能處理干凈2煮出血末后，撈出棒骨，用清水沖挑選白蘿卜：要顛分量沉的水份多的好。白色通體，根須要直少分叉的是好蘿卜。健康功效：白蘿卜：消食積、化痰、寬中用料西紅柿4只排骨2塊白蘿卜1個(gè)
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鱸魚是個(gè)好東西，營(yíng)養(yǎng)豐富又少刺，味道鮮美程度在我看來僅次于鰣魚了。且比起鰣魚那夸張昂貴的價(jià)格，鱸魚的性價(jià)比頗高，于是經(jīng)常買來吃。鱸魚也分好多種了，五道黑，是河鱸，又叫赤鱸，是生物學(xué)上真正意義的鱸魚。然而名氣最大要數(shù)松江鱸魚，也就是讓張季鷹先生起“莼鱸之思”的鱸魚了。南宋詩人范成大詩曰：“細(xì)搗橙薺有膾魚，西風(fēng)吹上四鰓鱸；當(dāng)松酥膩千絲縷，除卻松江到處無?！睂?duì)松江鱸魚作了盡情的贊美。此外還有海鱸魚（日本真鱸）、大口黑鱸（加州鱸魚），我們經(jīng)常吃到的應(yīng)該就是最便宜的海鱸魚了吧。不過，管他什么鱸魚呢，味道好...
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京八件的來歷是什么？，“京八件”就是八種形狀、口味不同的京味糕點(diǎn)。今后國內(nèi)外賓客來京旅游時(shí),除了游故宮、登長(zhǎng)城、吃烤鴨以外,返程時(shí)還可以帶回去精美的“京八件”。“京八件”是在宮廷糕點(diǎn)“大八件”的基礎(chǔ)上研發(fā)的。傳統(tǒng)的“大八件”是京味糕點(diǎn)的代表品種,是從清宮里傳出來明天就是2015年新年第一天了，我們大家用辛勤了一年的方式送走了喜慶祥和的2014年，在這里作為網(wǎng)友中的一員，身居皇子腳
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麻辣香鍋速成法是什么？，,去渣,所得的油(水分全部熬出,剩余的油還是原油的2/3量)即成香辣油。4、將熬油剩余的1/2醬和1/3油混合攪拌,即成香辣醬。麻辣香鍋簡(jiǎn)介:麻辣香鍋是一種美食,發(fā)源于重慶縉主料：大蝦，蓮藕，西蘭花，萵筍，西芹，香菇，平菇，羊肉片，娃娃菜，香菜輔料：色拉油，小肥羊香辣火鍋料能增進(jìn)食欲,幫助消化,促進(jìn)腸蠕動(dòng),防止便秘。它還可以防治壞血病,對(duì)牙齦出血、貧血、血管
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日本向來就有一種超過所有其它國家的接近荒誕無厘頭的創(chuàng)新能力，結(jié)果誕生了一些怪異且神奇的產(chǎn)品。他們的零食也是如此，下面讓我們來看看為什么說日本是零食界的瘋狂科學(xué)家:方法快樂廚房芝士漢堡:別看套餐小，100%可以食用。DIY一份套餐要花上一些功夫(有些原材料是粉末)，辛苦做完之后還能喝上一杯小杯汽水解渴。奇葩口味奇巧: 日本的奇巧已經(jīng)被玩壞了，由于日本消費(fèi)者不滿足于普通的巧克力口味奇巧，廠商特意開發(fā)了綠茶、黃豆、藍(lán)莓芝士蛋糕和烤土豆口味的奇巧。如果你的口味來者不拒，還可以嘗一嘗山葵口味奇巧...
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這是一道典型的魯味菜肴，取老咸菜的咸香，與老雞合烹，經(jīng)過近兩個(gè)多小時(shí)的烹制，“自動(dòng)收汁”程序能將老咸菜的風(fēng)味與雞肉充分融合，十分美味。材料/工具三黃雞(750克)、冰糖(8克)、油(20毫升)、大料(1個(gè))、姜(2片)、水量(1200毫升)老咸菜(200克)、老抽(5毫升)、干辣椒(3個(gè))、蔥(3段)、料酒(20毫升)智能鍋一個(gè)方法1.三黃雞宰殺收拾干凈，剁成3厘米塊；老咸菜切塊，清水沖洗，洗去咸味。2.鍋內(nèi)放入處理好的主料、調(diào)料和水。3蓋好鍋蓋，啟動(dòng)【燜酥肉/腐乳蹄】功能。4.待烹飪結(jié)束后，將...
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牛街，北京著名的小吃點(diǎn)，因居住著大量的回族同胞而得名，牛街檔案 ◆名稱來歷：原本是一片石榴園，石榴園的居民區(qū)簡(jiǎn)稱為榴街。因?yàn)榱窠值淖舳酁榛孛?，做出的牛肉出了名的好吃，再加上“?！薄ⅰ傲瘛敝C音，于是人們干脆改稱“榴街”為“牛街”了?！ 舻乩砦恢茫罕本┦形鞒菂^(qū)（2010年之前屬宣武區(qū)）。 ◆歷史淵源：宋遼時(shí)期建了禮拜寺，回民愿意住在禮拜寺附近，經(jīng)過滄桑的變化，演變成今天的牛街。方法◆消費(fèi)客群：穆斯林群眾，喜愛民族小吃的食客。 ◆牛街之最：禮拜寺是北京最大...
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如何自制八寶粥，八種配料：大米、糯米、小米、黃豆、綠豆、紅豆、紅棗、桂圓。做法：1、各種豆類浸泡一夜，米類浸泡半天，紅棗洗凈，干桂圓去殼。2、所有材料加入適量水和冰糖，放砂鍋中，大火燒開，小火煮到粥軟爛粘稠即可。八寶粥有健脾養(yǎng)胃，消滯減肥，益氣安神等功效?？勺鞣逝旨吧窠?jīng)衰弱者食療之用，也可作為日常養(yǎng)生健美之食品。休閑時(shí)自己可以在家做一下，真的是美的享受。材料/工具南瓜1個(gè)（
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地瓜干的做法是什么？，地瓜干的做法如下：食材：地瓜、1、將地瓜洗凈去皮。2、把去了皮的地瓜切條，切的跟手指粗細(xì)就差不多。3、把地瓜條碼放在籠屜上，開鍋后大約十分鐘左右。4、蒸好的薯?xiàng)l涼涼，輕輕拿出放在蓋墊上或竹簸箕，放在太陽照到的地方曬一兩天。5、地瓜干的做法也有很多套路。選料方面要那種真正紅色的地瓜，（白色的好像不怎么好吃），特別注意本地種，沒有經(jīng)過什么雜交的那種，因?yàn)楹芏喾N類
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孜然芝麻小魚如何制作，材料豬瘦肉150克，洋蔥1個(gè)，青椒1個(gè)，孜然粉2勺、炒芝麻若干、辣椒粉、鹽、味精、植物油做法1、瘦肉洗凈切片，用一勺孜然粉腌制10分鐘。2、洋蔥、青椒切片。3、鍋內(nèi)放油燒熱，放入肉片滑開。4、放入辣椒粉和芝麻，翻炒。5、放入洋蔥片，配上芝麻，炸出的小魚會(huì)更香，有營(yíng)養(yǎng)。材料/工具油、鹽、孜然、芝麻、新鮮小魚、雞蛋主料：鯉魚輔料：洋蔥，姜，孜然，芝麻，鹽1.鯉魚
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蟹粉獅子頭是江蘇揚(yáng)州地區(qū)漢族傳統(tǒng)名菜，屬于淮揚(yáng)菜系?？诟兴绍?，肥而不膩，營(yíng)養(yǎng)豐富。紅燒，清蒸，膾炙人口。主要原料是蟹肉和用豬肉斬成細(xì)末做成的肉丸，（揚(yáng)州人俗稱“斬肉”）。斬肉的做法很多，有清燉，有水氽的，有先油煎后紅燒的，有先油炸后與其他食物燴制的，有用糯米滾蒸的。所謂獅子頭則是菜肴造型——大而圓，夸張比方為獅子頭。1。典故“蟹粉獅子頭”是久負(fù)盛名的揚(yáng)州、鎮(zhèn)江地區(qū)傳統(tǒng)名菜。據(jù)傳，此菜始于隋朝。當(dāng)年，隋煬帝楊廣來到揚(yáng)州，飽覽了揚(yáng)州的萬松山、金錢墩、葵花崗等名景之后，心里非常高興，回到住處，仍然余興...
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黑加侖面包的做法是什么？，黑加侖花式面包的烹飪制作過程1黑加侖花式面包做法的步驟將普通面粉加入酵母粉、奶粉、白糖，拌勻。倒入牛奶，邊倒邊用筷子攪拌。2黑加侖花式面包做法的步驟和好的面團(tuán)放在溫暖處發(fā)酵，發(fā)至體積二倍大，里面布滿了蜂窩狀即可。3黑加侖花式現(xiàn)在真是越來越喜歡用面包機(jī)直接做面包了，實(shí)在是方便省力。這次加了黑加侖，仍然提倡低油低糖，組織細(xì)膩而且特別柔軟，真的不錯(cuò)啊。材料/工具高
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全聚德，中華著名老字號(hào)，創(chuàng)建于1864年（清朝同治三年），歷經(jīng)幾代的創(chuàng)業(yè)拼搏獲得了長(zhǎng)足發(fā)展。1999年1月，“全聚德“被國家工商總局認(rèn)定為“馳名商標(biāo)”，是我國第一例服務(wù)類中國馳名商標(biāo)。全聚德烤鴨肉質(zhì)鮮美，適合許多人吃。全聚德[1] 菜品經(jīng)過不斷創(chuàng)新發(fā)展，形成了以獨(dú)具特色的全聚德烤鴨為龍頭，集“全鴨席”和400多道特色菜品于一體的全聚德菜系，備受各國元首、政府官員、社會(huì)各界人士及國內(nèi)外游客喜愛，被譽(yù)為“中華第一吃”。原中華人民共和國總理周恩來曾多次把全聚德“全鴨席”選為國宴?！叭鄣隆奔?..
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葡萄酒簡(jiǎn)易制法是什么？，配方：赤霞珠40斤、安琪葡萄酒酵母5g、糖若干、虹吸管1根。葡萄酒的制作方法：1、選擇顆粒孝成熟度高、顏色深、無腐爛的葡萄，剔除爛果、霉果、泥土等雜質(zhì)。2、輕揉破碎，捏破果粒，不要壓碎葡萄籽，裝料量不超過容器容積的70%。3、加入葡萄成功的葡萄酒是這樣做出來的批發(fā)市場(chǎng)上外地來的葡萄總是供應(yīng)不斷，其中以“巨豐”、玫瑰香、赤霞珠、蛇龍珠、美樂、西拉品種為多，價(jià)錢
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北京小吃俗稱碰頭食或菜茶、茶食，是北京人津津樂道的一項(xiàng)北京特色，其中較著名的有老北京十三絕等。北京除了故宮、頤和園這樣的人文建筑，大抵最可以吸引人的就是這北京小吃。延續(xù)至今的北京小吃有些已經(jīng)流傳有近千年的歷史。由于北京作為都城，先后有不同民族的統(tǒng)治者，所以北京小吃又融入了漢、回、滿各族特色以及沿承的宮廷風(fēng)味特色。在小吃烹調(diào)方式上更是煎炒烹炸烤涮烙樣樣齊全。舒乙以四個(gè)字概括北京小吃：“小吃大義”。 方法歷史淵源北京小吃俗稱“碰頭食”或“菜茶”，融合了漢、回、蒙、滿等多民族風(fēng)味小吃以及明、...
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紫色的茄子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，同時(shí)挑選茄子應(yīng)選擇新采收的嫩果。在茄子萼片與果實(shí)相連接的地方，有一圈淺色環(huán)帶，這條帶越寬、越明顯，就說明茄子果實(shí)正快速生長(zhǎng)，沒有老化。如果環(huán)帶不明顯，說明茄子采收時(shí)，已停止生長(zhǎng)，此時(shí)果肉已開始粗糙，種子變硬，影響食用。茄子有七大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、抗衰老 茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。皂，只要用手輕搓后，用清水沖凈，放在陰涼通風(fēng)處陰干。2、清熱解毒 用...
美食
