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腰椎間盤突出癥是體育運動者和辦公白領(lǐng)人士容易發(fā)生的一種常見病。是由外傷或其他多種原因造成椎盤間纖維環(huán)破裂,使髓核突出于椎間盤,從而壓迫神經(jīng)根引起的腰腿痛。北京國都尚醫(yī)研究院的大夫,設(shè)計了一種沉腰斜板組合手法。此法對治療腰椎間突出癥有很好的療效,它的優(yōu)點是:病人治療時基本沒有痛感,見效快,方法簡便,宜于推廣。方法俯臥沉腰法:病人俯臥在胸前三個枕頭與大腿部三個枕頭上,腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鐘,這種姿勢可以使腰椎后緣間隙變小,把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內(nèi)。仰臥沉腰法:病人仰臥在高枕上,臀...
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紅薯具有很高的營養(yǎng)價值，可以將紅薯切成塊放入粥中一起煮，可以使粥更加美味，還可以將紅薯切成條狀曬干制成紅薯干。下面，我們來看看吃紅薯有哪些好處和壞處吧。好處防止便秘：紅薯中富含植物纖維，常吃紅薯能夠使腸胃發(fā)生蠕動，從而可以有效地預(yù)防便秘癥狀的發(fā)生。提高免疫力：紅薯中富含多種營養(yǎng)成分，對于免疫功能較差的人可以常吃些紅薯，能夠提高人體的免疫功能。預(yù)防心血管疾?。撼３约t薯能夠有效地降低人體內(nèi)的膽固醇含量，從而有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。壞處紅薯皮中含有致癌物質(zhì)，因此，如果經(jīng)常食用紅薯的話，將有可能導(dǎo)致...
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甲減是由多種原因引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足所致的。癥狀面色蒼白，眼臉和頰部虛腫，表情淡漠，癡呆，全身皮膚乾燥、增厚、粗糙多脫屑，非凹陷性水腫，毛發(fā)脫落，手腳掌呈萎黃色，體重增加，少數(shù)病人指甲厚而脆裂。神經(jīng)精神系統(tǒng)：記憶力減退，智力低下，嗜睡，反應(yīng)遲鈍，多慮，頭暈，頭痛，耳鳴，耳聾，眼球震顫，共濟失調(diào)，腱反射遲鈍，跟腱反射時間延長，重者可出現(xiàn)癡呆，木僵，甚至昏睡。心血管系統(tǒng)：心動過緩，心輸出量減少，血壓低，心音低鈍，心臟擴大，可并發(fā)冠心病，但一般不發(fā)生心絞痛與心衰，有時可伴有心包積液...
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燕麥米是世界上公認(rèn)營養(yǎng)價值高的雜糧之一，其脂肪含量是大米的4倍，那么，燕麥米的功效與作用有哪些呢？功效作用營養(yǎng)價值高：燕麥米中含有人體所需的8種氨基酸、維生素E，營養(yǎng)價值高于大米和白面。燕麥富含維生素A，可以維持正常視力，預(yù)防夜盲癥；維持上皮細(xì)胞組織健康；促進(jìn)生長發(fā)育；增加對傳染病的抵抗力；預(yù)防和治療干眼病。燕麥米中含有其它一些尋常谷類作物中缺少的皂甙，皂甙具有雙向調(diào)節(jié)免疫作用、抗缺氧和抗疲勞作用和抗脂質(zhì)氧化作用，對腎有調(diào)節(jié)作用，可以健腎補腎，可推遲更年期并減輕更年期癥狀。燕麥米中含有的大量膳食...
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蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì)，以及與人體血清濃度相似的各種無機鹽，如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等，是被廣泛認(rèn)知的天然營養(yǎng)食品。真蜂蜜具有以下特征：真蜂蜜的顏色呈淡黃色或琥珀色，假蜂蜜是用白糖熬成或用糖漿冒充，色澤鮮艷，一般呈淺黃或深黃色。粘度大，用筷子挑起蜂蜜時，筷子頭上的蜜汁和液面形成一根又細(xì)又長而且很有拉力的絲條，斷絲后迅速縮成珠狀；口感純正，取少許蜂蜜放在舌面上品嘗，能夠感到甜潤和純正的香氣，同時會有稍許砂質(zhì)感；取一份蜂蜜，加入兩份冷開水及四份95％的酒精，混勻后置放...
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腎結(jié)石，想必大家都耳聞過，得了這種病，會給病人本身帶來很多麻煩，那有什么治療它的最好方法呢？方法多喝水不僅可以預(yù)防腎結(jié)石，還可以輔助腎結(jié)石治療，在喝水的同時可稀釋尿液，保護(hù)腎臟，有利于充分排出廢物和毒素，尤其是在夏天出汗多的時節(jié)，一定不能忘。也可以熬制中草藥，常用藥物有金錢草、海金沙、瞿麥、扁畜、車前子等，可以視病情而定藥量。在平時多做跳躍運動，跑步這種也可以，因為這樣更利于結(jié)石的排出。病情嚴(yán)重者可以去醫(yī)院尋求更加有效的治療，也可以要求體外碎石等手術(shù)。并注意飲食禁忌，一般情況下磷酸鹽結(jié)石患者以酸...
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女生來月經(jīng)有很多注意事項，比如不能碰冷水，不能劇烈運動等，那么來月經(jīng)能不能泡腳呢？今天我們一起來了解一下。方法每天堅持用熱水泡腳是個很好的生活習(xí)慣，因為足部有很多穴位，泡腳可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)良好睡眠，改善慢性病的癥狀等。在月經(jīng)期間也是可以泡腳的，不僅可以緩解痛經(jīng)，也可以使心情愉悅，但是泡腳的水溫要把握好，特別是月經(jīng)期間的女性，水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃-43℃為宜。此外，建議在經(jīng)期注意保暖，禁忌受寒、涼、生、冷刺激，以防止腹部受涼，注意休息、減少疲勞，由于經(jīng)期的女生情緒比較不穩(wěn)定，...
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隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，生活壓力越來越大，再加上環(huán)境污染日益嚴(yán)重，許多人都染上了慢性咽炎的毛病。一旦慢性咽炎發(fā)作，就會喉嚨干癢難耐，老是覺得嗓子里有一股痰咳不出來，嚴(yán)重的甚至?xí)刑弁础盒牡陌Y狀。這些都嚴(yán)重影響了人們的日常生活和工作。那么，慢性咽炎到底如何根治呢？方法慢性咽炎很多患者都有，一般與不良的飲食習(xí)慣、抽煙喝酒等有關(guān)，所以建議戒煙戒酒、多飲水，注意休息，多吃瓜果蔬菜補充維生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡飲食，適量運動，增強免疫力。較嚴(yán)重的話，在治療上可以使用抗生素（青霉素或頭孢）...
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接種HPV疫苗有年齡限制嗎？下面我來告訴大家吧！接種HPV疫苗年齡限制HPV疫苗接種只要年滿九歲就能注射，醫(yī)生會根據(jù)患者身體情況推薦適當(dāng)劑量的疫苗注射，疫苗接種主要目前就是為了預(yù)防HPV病毒感染，而人的一生中任何階段都有可能感染上HPV病毒，接種年齡越早越好一般認(rèn)為青春期女性是接種的首選人群，世界衛(wèi)生組織(WHO)和美國婦產(chǎn)科醫(yī)師協(xié)會(ACOG)均建議9歲以上人群接種疫苗，且越早打抗體效果越好。另外，HPV病毒只要是通過性生活進(jìn)行感染，所以開始性生活前接種HPV疫苗的保護(hù)效能最大。但對于已有性生...
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入職體檢的目的在通過體檢保證入職員工的身體狀況適合從事該專業(yè)工作，在集體生活中不會造成傳染病流行，不會因其個人身體原因影響他人。入職體檢有相對固定的體檢項目與體檢標(biāo)準(zhǔn)，選擇專業(yè)體檢中心能保證體檢質(zhì)量。但由于入職體檢內(nèi)容較為簡單，所以不能完全代替健康體檢。入職體檢是現(xiàn)在公司很注重的一項，入職體檢不僅是對公司負(fù)責(zé)，也是對自己的身體負(fù)責(zé)，下面就為大家介紹下入職體檢的項目有哪些吧。入職體檢的項目內(nèi)科檢查：通過視、觸、叩、聽檢查心、肺、肝、脾等重要臟器的基本狀況，發(fā)現(xiàn)常見疾病的相關(guān)征兆，或初步排除常見疾病...
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佩戴貔貅能給來財富，貔貅吊墜不僅是很好的裝飾飾品，還能開啟人的財運，于是性高彩烈的買回來一個，買回來后卻發(fā)愁了，不知道該怎么戴，然而貔貅吊墜究竟是怎么戴，佩戴貔貅吊墜應(yīng)該注意什么呢？傳說貔貅：旺偏財，而且財只進(jìn)不出。據(jù)說貔貅是龍王的九太子，它主食是金銀珠寶，自然渾身寶氣，因此深得深得玉皇大帝與龍王的寵愛。不過，吃多了要拉肚子，有一天，忍不住而隨地便溺，惹玉皇大帝生氣了，一巴掌打下去，結(jié)果達(dá)到，屁眼就被封住了。從此，金銀珠寶只進(jìn)不出。這個典故傳開來之后，貔貅就被視為招財進(jìn)寶的祥獸了。貔貅的習(xí)性就是...
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過敏性鼻炎是一種讓人很難受的病癥，患者每天打噴嚏，流鼻涕不止，浪費紙巾不說，頻繁的擦鼻涕會讓鼻子很疼，重則會讓鼻子流血，這里我給大家介紹一個治療過敏性鼻炎的中藥方。材料/工具白芍、生黃茋、白術(shù)、防風(fēng)、當(dāng)歸、辛夷子、五味子、石菖蒲、蟬蛻、甘草、細(xì)辛，水和煎鍋。方法白芍15克，生黃茋20克，白術(shù)、防風(fēng)、當(dāng)歸、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克。蟬蛻、甘草各6克，細(xì)辛3克。服法：水煎，日1劑，服2次，1個月為1療程。療效：服藥1-2療程，有用率高達(dá)97%。白芍：有較好的抗菌作用及直接抗病毒作用，養(yǎng)血柔肝，...
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現(xiàn)在很多企業(yè)或者商戶都申請了支付寶，以前都是在網(wǎng)上根據(jù)鏈接下單跳轉(zhuǎn)才能用支付寶付款到對方企業(yè)賬戶里面去，但是現(xiàn)在都流行移動端支付了，而且也懶得進(jìn)網(wǎng)站，所以現(xiàn)在都是一張企業(yè)支付寶收款二維碼，消費者也不用排隊，打開支付掃描支付就OK了，那怎么生成企業(yè)支付寶收款二維碼呢？下面就跟著我一起來看看吧方法在360瀏覽器里面搜索：支付寶點擊進(jìn)入第二個支付寶。登錄支付寶之后才能操作生成二維碼，登錄后可以看到有很多功能都出來了，那么我們找到自己需要的，就是“掃碼發(fā)碼平臺”進(jìn)入“掃描發(fā)碼平臺”之后，可以看到有一個“...
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現(xiàn)在很多人都注重養(yǎng)生，對于中醫(yī)更是喜歡，很多人都對于穴位很感興趣，今天小編就給大家講講人體中的膻中穴在什么位置和膻中穴對于人有什么作用。材料/工具穴位膻中穴位位置圖膻中穴的位置：在胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線之中點。經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽;任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。膻中穴作用膻中穴是心包募穴(心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處)，是氣會穴(宗氣聚會之處)，又是任脈、足太陰、足少陰、手太陽、手少陽經(jīng)的交會穴，能理氣活血通絡(luò)，寬胸理氣，止咳平喘。...
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大姨媽期間是可以吃水果的，只是不能吃寒性的，需要吃一些溫和的中性水果，下面給家詳細(xì)介紹一下。月經(jīng)期間可吃的水果緩解痛經(jīng)功效的水果：棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃。痛經(jīng)發(fā)生在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。棗子、蘋果等水果含有豐富的維生素C、容易被人體直接吸收的葡萄糖及豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵等，女性在經(jīng)期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一種緩解疼痛的物質(zhì)，適當(dāng)減輕女性的痛經(jīng)癥狀...
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下面為大家分享腦梗塞最佳治療方法方法應(yīng)急處理腦梗塞的發(fā)病很快，對人的大腦神經(jīng)損傷比較大，因此，在急性期的治療十分重要，一般治療的原則是改善腦缺血區(qū)的血液循環(huán)、促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)，另外，急性期應(yīng)盡量臥床休息，加強皮膚、口腔、呼吸道及大小便的護(hù)理。應(yīng)當(dāng)把患者的生活護(hù)理、飲食、其他合并癥的處理擺在首要的位置。腦水腫治療腦梗塞伴隨腦水腫是臨床上最常見的，這時候需盡快的使用一些脫水藥物，盡快的降低顱內(nèi)壓和眼壓，消除腦水腫、增加腦血容量和腦耗氧量、改善腦代謝。降低水腫對腦部神經(jīng)損傷。溶栓治療腦梗的主要發(fā)病機制...
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下面為大家分享喝菊花茶有什么好處和壞處好處清肝菊花茶有解熱作用，同時增強毛細(xì)血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可謂是功效多多。明目常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據(jù)研究得出，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。利水早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四...
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下面為大家分享足貼對身體都有哪些好處方法足貼的好處有很多，可以改善很多身體的慢性疾病，通過保健達(dá)到預(yù)防和治療的目的，主要功效是通過增強足部的微循環(huán)，加強身體新陳代謝的過程，在這個過程當(dāng)中，使人體很多的機能得到很好的保養(yǎng)和恢復(fù)。足貼的材料各不相同，但主要功效基本都是一樣的，打出的廣告也差不多，比如可以治療睡眠、除濕、排毒、美容、等。有的商家為了擴大銷售把其吹捧的無所不能，但大家要治道的是它不能治病，只是用來做為保健的手段。保健、養(yǎng)生的過程其是也是可以達(dá)到治療的效果，雖著身體的機能得到有效的保養(yǎng)，臟...
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下面為大家分享智齒導(dǎo)致牙齦腫痛怎么辦方法注意個人衛(wèi)生，勤清洗口腔，因為智齒是在最后面所以清潔起來很不方便。可以選擇使用漱口水或者用溫開水加鹽的辦法漱口，用溫開水加鹽的辦法漱口是止痛效果最快的，因為鹽本身具有殺菌消炎的功效?？梢圆捎帽鶋K冷敷的辦法，將冰塊切成小快的，然后把冰塊放在發(fā)炎部位對于止痛還是很有效果的，如果受不了冰塊的刺激可以選擇吧冰塊放在發(fā)炎的牙齒外面，貼著臉部冷敷，等適應(yīng)之后就可以吧冰塊放入里面了?；撔愿腥驹诓粚λ幬镞^敏或有不適的情況下可服用甲硝唑片和羅紅霉素分散片，之類的消炎藥，不...
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下面為大家分享荊芥的功效與作用功效與作用解表散風(fēng)荊芥雖屬辛溫，但是溫而不燥，性較平和，既散風(fēng)寒，又疏風(fēng)熱，治表證無聞風(fēng)寒風(fēng)熱者，具有解熱降溫的作用，可用于感冒發(fā)熱，鼻塞流涕。消瘡荊芥具有消瘡的功效，可以用于癰腫、瘡疥、瘰疬生瘡?fù)刚钪拱W在蕁麻疹、風(fēng)疹、麻疹時用之，起到加速病理過程消退和止癢的作用。常用薄荷、防風(fēng)等配伍（內(nèi)服或外洗均可）?？寡祖?zhèn)痛荊芥中含有的苯丙呋喃類衍生物，呋喃類衍生物對3一α羥類固醇脫氫酶是有比較強的抑制作用，能促使生成更多的皮質(zhì)類膽固醇，起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用。收斂止血荊芥具有止血...
健康
