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近日，南昌市發(fā)生了一起“中藥房配酸梅湯”事件，引起了廣泛關(guān)注。然而，一名女生在購(gòu)買(mǎi)酸梅湯時(shí)卻受到醫(yī)師的教育：“是藥三分毒，不要隨便亂喝，除非有醫(yī)生開(kāi)了方子，有些藥是不能吃的，就像酸梅湯有胃酸的人就不能吃。”這一事件再次提醒我們，在使用中藥時(shí)必須保持謹(jǐn)慎和理性。
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三叉神經(jīng)痛多發(fā)于老年人群體，這種疾病的病狀表現(xiàn)為陣發(fā)性的劇烈疼痛。發(fā)病的時(shí)間是不固定的，任何時(shí)間段都有可能發(fā)病，像走路、說(shuō)話、跑步都可能突發(fā)病情，這種疾病會(huì)給人帶來(lái)極強(qiáng)的疼痛感，嚴(yán)重的甚至?xí)褂脮簳r(shí)性昏厥?？梢酝ㄟ^(guò)針灸魚(yú)腰穴、四白穴和下關(guān)穴來(lái)達(dá)到緩解的作用。
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藥膳食療是針對(duì)人體已明顯出現(xiàn)氣、血、陰、陽(yáng)方面的不足，依靠食補(bǔ)已不能糾正其虧損時(shí)，在中醫(yī)指導(dǎo)下施以甘平的補(bǔ)藥。其中首烏肝片，具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)明目的功效。而蝦仁韭菜，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、固腎氣、通乳汁的功效。
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細(xì)辛因其根細(xì)、味辛，故得名細(xì)辛。細(xì)辛四大主要功效為解表散寒、溫肺化飲、祛風(fēng)勝濕功效和通利九竅明目。細(xì)辛生于林下腐植層深厚稍陰溫處。常見(jiàn)于針闊葉混交林及闊葉林下，密集的灌木叢中，山溝底稍濕潤(rùn)處，林緣或山坡疏林下的溫地。
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?現(xiàn)代臨床及實(shí)驗(yàn)研究都證明，針灸可通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)環(huán)境和自主神經(jīng)功能，發(fā)揮機(jī)體的自我調(diào)節(jié)作用而產(chǎn)生治療效應(yīng)，其作用途徑涉及神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等多系統(tǒng)多靶點(diǎn)。治療更年期綜合征應(yīng)用的穴位有很多，常用的有百會(huì)、印堂、通里、神門(mén)，氣海、關(guān)元、三陰交、太溪等。
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平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)金銀花是可以幫助我們抵抗一些抗菌以及抗病毒，這樣就可以減少我們緩解疾病的幾率，特別是對(duì)于抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌等等，都有很不錯(cuò)的功效，但是這種產(chǎn)品屬于寒性食物，如果平時(shí)經(jīng)常喝就會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的寒性物質(zhì)進(jìn)入人體內(nèi)促而影響身體健康。
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夏季天氣比較炎熱，身體很容易出現(xiàn)煩躁、過(guò)度疲勞等癥狀，這個(gè)時(shí)候，適當(dāng)喝些西洋參泡的水，能夠有效“驅(qū)散”疲憊感。西洋參泡水除了能改善疲勞，而且還能夠幫助抑制身體中的血小板凝聚，從而防止血液凝固而引起心腦血管疾病。
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對(duì)我們的背部?jī)蓚?cè)進(jìn)行10分鐘左右的按摩治療，就會(huì)使得白細(xì)胞總數(shù)輕度變得升高，白細(xì)胞的吞噬指數(shù)和血清抗體也會(huì)隨之呈現(xiàn)明顯增高的趨勢(shì)。這就充分的說(shuō)明了，按摩是可以提高我們機(jī)體的抵抗力的。按摩可以消除體內(nèi)的疲勞感，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，改善肌肉的彈性。
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在右手腋下胳肢窩凹陷處，以右手拇指外的四指指腹，連續(xù)輕輕按壓七下，再換手重復(fù)相同動(dòng)作；然后以左右手交疊的姿勢(shì)，自心臟下沿處，對(duì)腹腔做順時(shí)鐘方向的圓形按摩輕推，動(dòng)作宜緩慢而有律動(dòng)，平均以每2秒1拍為佳。在腳背食指與無(wú)名指的連接處，用雙手的大拇指按壓，并順勢(shì)往上滑動(dòng)到腳背上緣。
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冷熱水交替敷眼睛能緩解眼睛浮腫的問(wèn)題，過(guò)度疲勞容易導(dǎo)致眼睛浮腫，經(jīng)常熬夜也會(huì)導(dǎo)致眼睛浮腫，大家必須要保證充足的睡眠，及時(shí)緩解眼睛的疲勞感，并且要注意良好的用眼習(xí)慣。有眼睛腫的朋友，可以在冰箱中拿出冰袋，冰的溫度會(huì)刺激我們的皮膚，這樣就能讓血管收縮。
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?枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
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刮痧可以幫助我們身體排毒，刮痧會(huì)使皮膚部分急劇的充血，雖然會(huì)有些疼痛感，但是可以促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助血液中的毒素積聚到皮膚外面，可以幫助身體排毒，使血液更加的通暢。刮痧可以舒經(jīng)通絡(luò)，現(xiàn)在很多人都容易的頸椎病，腰酸背痛的毛病。
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早上的時(shí)候先按摩一下合谷穴，之后再去按摩復(fù)溜穴，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己流汗的情況，有了非常好的改善作用。早上的時(shí)候先按摩一下合谷穴，之后再去按摩復(fù)溜穴，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己流汗的情況，有了非常好的改善作用。
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艾灸具有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用，過(guò)活化造血系統(tǒng)和增強(qiáng)免疫力，從而提高機(jī)體對(duì)輻射的防護(hù)能力足三里、氣海、關(guān)元是人體強(qiáng)壯保健要穴，常灸這三個(gè)穴位，能有效提高抗病防病能力。艾灸可以扶陽(yáng)固本，從根本上調(diào)節(jié)身體。
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出現(xiàn)肩周炎疾病之后，可以選擇針灸的方法進(jìn)行治療。對(duì)于肩周炎使用針灸治療，有比較強(qiáng)大的效果。選擇適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行治療，才能夠使肩周炎的疾病癥狀得到適當(dāng)?shù)木徑?。所以出現(xiàn)肩周炎疾病之后，不能夠輕視疾病的發(fā)展，越早治療效果越好。
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懷山藥泡水喝能夠滋補(bǔ)脾肺，促進(jìn)氣血流動(dòng)，還能排出體內(nèi)的濕寒氣。菊花泡水喝含有的維生素物質(zhì)更是能夠滋養(yǎng)臟器的健康，有益于你的身體健康長(zhǎng)壽。玉米須泡水能夠滋養(yǎng)臟器，調(diào)理身體，促進(jìn)尿液產(chǎn)生，排出體內(nèi)濕寒氣，同時(shí)早已經(jīng)有不少研究證實(shí)，它具有抗氧化的特性。
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決明子其味咸平，能益陰泄熱，大補(bǔ)肝腎。地骨皮是一種很神奇的中草藥，其實(shí)地骨皮也就是枸杞樹(shù)的根，地骨皮能清肺降火。蒲公英在中醫(yī)上蒲公英確實(shí)有著很強(qiáng)大的作用的，能清熱解毒。經(jīng)常服用菊花茶，可以散風(fēng)清熱，清肝明目和解毒消炎等。
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金銀花：對(duì)我們的皮膚有很好的保養(yǎng)作用，用金銀花煮水或者是泡水制作而成的方劑，擦臉之后可以抵抗衰老，讓皮膚少一點(diǎn)皺紋。野菊花：對(duì)于臉上長(zhǎng)紅點(diǎn)或者是痤瘡的人都有不錯(cuò)的治療作用。白茯苓：公認(rèn)的具有美白效果的中草藥，白茯苓可以祛斑增白，而且還能潤(rùn)澤肌膚。
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手部的按摩從擦手背、手掌開(kāi)始，兩手手心相對(duì)，十指交叉，互搓16～24次，兩手手心相對(duì)，兩手五指指尖用力相頂，?用一個(gè)手的拇指和食指指腹去轉(zhuǎn)動(dòng)另一個(gè)手指的關(guān)節(jié)，可以旋轉(zhuǎn)按壓、搓擦按摩，連續(xù)做15到20次左右，兩手交替進(jìn)行。
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中醫(yī)們認(rèn)為，頭是所有陽(yáng)氣匯集的地方，每天堅(jiān)持頭部按摩，可以使你的經(jīng)絡(luò)通順，調(diào)節(jié)腦部血液的循環(huán)，清腦提神、健身強(qiáng)體的效果。頭部按摩，可以活躍大腦的血液循環(huán)，增加大腦的供血量，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，從而起到健腦作用。浴頭疏發(fā)以整個(gè)頭部為按摩對(duì)象。
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