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都想擁有一雙漂亮的迷人的眼睛，可是上天捉弄人，有人天生小眼睛，有人后天變小了，那么，怎么樣讓眼睛變大點(diǎn)呢方法張大眼睛,用中指,無名指,在鬢角近太陽穴部位,按住3秒鐘,放開3秒鐘,雙手同時按摩5回.用三個手指在大顎臼齒與牙齦之間的位置,從嘴角到耳下分為4個觸點(diǎn),每1觸點(diǎn)以畫圓圈方式輕輕推拿2回.以同樣的步驟重復(fù)5回,當(dāng)然另一邊也要做.看著鏡中的自己（與臉距離30厘米并成45度角）,下巴往上仰的同時,眉毛也往上吊著,靜止3秒之后再繼續(xù)原來動作,以同樣的步驟重復(fù)10回,當(dāng)然也別太用力,小心會產(chǎn)生皺紋的...
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你想擁有一張迷人的小V臉嗎?除了去掉臃腫的面頰脂肪外，還要為你的雙下巴減減肥。怎么減雙下巴呢?減雙下巴可以從不同的方面進(jìn)行，下面小編就為您介紹一下推拿、穴位按摩、雙下巴運(yùn)動以及日常護(hù)理四種方法如何減掉你的雙下巴。一、推拿法推拿按摩減雙下巴在下頜均勻涂一層按摩霜，然后用拇指、食指和中指將下頜的皮下脂肪往下拉，并以剪夾的方式按摩下頜前端，可以快速減雙下巴。摩擦法減雙下巴利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩，有節(jié)奏地重復(fù)20-30次。按壓法減雙下巴以雙手拇指指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓，尤其是...
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要想皮膚光滑細(xì)膩，建議平時清淡飲食，少吃辣的東西，生活規(guī)律就可以，補(bǔ)充多種維生素，多運(yùn)動，多曬曬太陽，學(xué)會養(yǎng)生對皮膚都會起很好的作用，同時，要注意以下幾點(diǎn)。材料/工具皮膚細(xì)膩方法適量飲水 人體組織液里含水量達(dá)72%，成年人體內(nèi)含水量為58%-67%。當(dāng)人體水分減少時，會出現(xiàn)皮膚干燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應(yīng)為1200毫升左右。常吃富含維生素的食物 維生素對于防止皮膚衰老，保持皮膚細(xì)膩?zhàn)虧櫰鹬匾饔?。日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)維生素E對于皮膚抗...
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秋冬季節(jié)皮膚很容易感覺干燥、不適、過敏，此時面膜就是愛美女性最常用的護(hù)膚品。當(dāng)然面膜也有很多種，有昂貴的奢侈護(hù)膚品牌，也有DIY自制面膜。特別是現(xiàn)在大家都很注重中醫(yī)養(yǎng)生和美容，所以一些漢方、中藥面膜因其天然無添加的特性，就成了愛美達(dá)人的最愛。的確，有許多常用中藥都有護(hù)膚的效果，比如白芷、白芍，這些往往有美白效果；蜂蜜可以滋潤皮膚；大黃則有治療痘痘肌的效果。可我們在臨床也會遇見一些女性使用不當(dāng)，結(jié)果皮膚反而受損的情況。這是怎么一回事呢？方法自制面膜聽起來很美，但其實(shí)可能存在三大風(fēng)險(xiǎn)。首先，許多女性...
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健康導(dǎo)讀:黑頭是白皙肌膚的“死敵”，很多MM都很熱衷去黑頭，小編為大家盤點(diǎn)幾種去黑頭的有效方法，希望對大家有幫助哦。方法1、綠豆粉蛋清去黑頭將綠豆粉和雞蛋清混合拌勻，涂在鼻子上輕輕摩擦，蛋清不但有著很好的清潔效果，其粘性和溶脂性還能幫助黑頭變軟溶出，綠豆粉有著很好的去死皮效果，同時能夠鎮(zhèn)靜肌膚，控制肌膚出油。因此材料都純天然無刺激，一周做三四次都沒問題，堅(jiān)持做可有效去除頑固黑頭和預(yù)防黑頭生成。2、卸妝油去黑頭將卸妝油涂抹在鼻頭以及鼻子兩側(cè)，進(jìn)行輕柔的按摩，仔細(xì)的打圈按摩3-5分鐘的時間，可以有效...
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想要去除臉上斑點(diǎn)，不一定要用昂貴的護(hù)膚品，日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用，那么什么食物可以祛斑呢？今天我為大家介紹四款給力祛斑食物，讓你輕松吃出無暇肌膚，利用食物祛斑，不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)用，還剩去了大把的money，你還在等什么呢？一起來看看吧！方法1.生姜蜂蜜茶蜂蜜中的營養(yǎng)成分很厚實(shí)，長期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補(bǔ)血。生姜蜂蜜茶制作：買來生姜，對于去斑的方法。切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶，比如祁門紅...
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又快又好的減肥方法，做到這點(diǎn)很難嗎？你知道新陳代謝速度的快慢與肥胖有關(guān)嗎？新陳代謝減慢，燃燒脂肪的速度也會相對減慢。要想減肥，就要加快新陳代謝的速率。下面小編教大家7個加快新陳代謝速率的飲食減肥方法，輕輕松松吃出好身材！方法水一定要多喝： 水對于機(jī)體的代謝非常重要，因?yàn)闄C(jī)體需要水來參與代謝。那就代表假如我們身體中的水不足就會導(dǎo)致代謝減慢。所以，我們一定要養(yǎng)成愛上喝水的習(xí)慣，只有這樣，我們的新陳代謝才會加快，脂肪才能燃燒。尤其是當(dāng)我們吃完腌制食物或者是餅類食物時就更應(yīng)大量喝水。辣味食物促進(jìn)代謝運(yùn)...
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由于工作量大，經(jīng)常加班，對著電腦，很多愛美人士會出現(xiàn)黑眼圈，我有小妙招，將土豆蒸熟，切成片貼在眼睛下面會有很好的效果哦。mm們不妨試試哦！另外就是要多喝水少熬夜咯，保證充足的睡眠，才有美麗的容顏！材料/工具新鮮土豆一枚方法將土豆洗干凈，不用去皮將鍋中加入開水，待水燒開，將完整的土豆切為三部分，放入鍋中，加蓋。十五分鐘后將土豆撈出微微冷卻，以免過熱對皮膚造成傷害。將塊狀土豆切片，敷于黑眼圈處，五分鐘后即可洗去。經(jīng)常用效果很好哦...
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日常生活中，經(jīng)常見到一些女性朋友的面部皮膚因?yàn)橐郧捌鸲欢唬粝铝嗽S多大大小小的紅印，很難下去不說，最主要的還是影響美觀。那么，有沒有什么好方法可以去掉這些痘印呢？今天的博文，我就為朋友們介紹三種去痘印的小妙招。一起看看吧！方法一、蘋果去痘印 使用方法： 1.先將沸水倒在一片蘋果上， 2.幾分鐘后，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r帖于痘印上?！ ?.保持20分鐘后取下，用清水清洗面部即可。溫馨提示：一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果?！《⒄渲榉?、雞蛋清去痘印 使用方法...
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中學(xué)生如何快速瘦腿？雖說瘦腿方法蠻多的，但鑒于是中學(xué)生瘦腿，從經(jīng)濟(jì)實(shí)力上來說不應(yīng)該考慮，藥物瘦腿，藥物還是有些副作用的，在發(fā)育的階段不應(yīng)該被考慮在內(nèi)。還有一些食物的瘦腿方法，也是很難做到的，我想大部分的中學(xué)生是吃學(xué)校食堂，所以這也是比較困難的。當(dāng)然周末在家可以增加下類似的食物，可以起到一定的效果。方法學(xué)生減肥的飲食小常識： 一、每天喝足八杯水 所有的健康減肥方法，都提倡每天喝足八杯水。水是生命之源，給身體補(bǔ)充足夠的水分，能促進(jìn)新...
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不知不覺眼角爬上了魚尾紋，那改怎么去掉呢？這是萬千女性煩惱的問題，很多人采取了按摩或者有醫(yī)學(xué)的方法，費(fèi)時費(fèi)錢，有沒有更加簡單的方法呢？生活達(dá)人今天就給大家介紹更加簡單的方法，在日常生活中就可以簡單地去除魚尾紋。方法米飯團(tuán)讓肌膚呼吸順暢 當(dāng)米飯做好后，挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少魚尾紋。嚼嚼口香糖鍛煉面部肌肉 每天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部魚尾紋減少，面色紅潤。因?yàn)榫捉滥苠?..
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很多女性都反映，在辦公室坐久了，屁股變大了，那該怎么辦，比例完全不會，這些贅肉要怎么才能甩掉呢，我們真的是自己屁股變大的元兇嗎？來看看總結(jié)的讓屁股變大的幾大壞習(xí)慣吧，看你有沒有。方法長時間久坐 上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當(dāng)然變得又寬又大啦?！ 拐袛?shù)： 每坐一個鐘頭左右，就應(yīng)該起來走一走，并按壓臀部穴位，促進(jìn)臀部氣血循環(huán)。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點(diǎn)，泡澡后使用翹臀霜保養(yǎng)臀部，讓臀部變得渾圓結(jié)實(shí)。千萬要記得起來動一動屁股。蹺腿坐著，一邊悠哉一邊胖 此刻，你可能正窩...
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DIY美甲之時鐘彩繪創(chuàng)意美甲！希望你能喜歡！方法修甲型，打磨甲面，擦洗干凈之后再給指甲刷上一層薄薄的底膠~照干之后進(jìn)行下一步的操作~取出黑色色膠，然后給指甲刷上一層薄薄的黑色色膠，照干之后，再進(jìn)行第二次上色膠，讓黑色更加實(shí)，更加均勻經(jīng)過兩次刷色膠，指甲照干之后就是這樣子的，是不是很均勻很實(shí)呢！取出細(xì)毛筆，沾取白色色膠，給指甲寫上今年的年份~2015，這一步先輕一點(diǎn)寫上一個輪廓；接著再沾些膠把字描得深色一些；接著是給無名指靠近中指的那一邊畫上一塊斜三角形的色塊；給中指指甲畫上一條曲線，再把這塊區(qū)域...
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從古至今，頭發(fā)對女人來說是魅力所在，對男人而言則是力量的象征。那應(yīng)該怎樣護(hù)理我們的頭發(fā)呢?下面幫大家列舉了七個護(hù)發(fā)的小妙招，一看來看看吧。方法番茄汁 材料：番茄 用法：番茄榨汁，直接作為洗發(fā)水使用，再用水洗凈?！ ‘?dāng)你從煙霧彌漫的ktv或者會議室里出來，是不是覺得很難受呢?不妨試試這么做吧，對去除頭發(fā)異味非常管用。醋蛋 材料：雞蛋一個，醋少許?！ ∮梅ǎ涸谙窗l(fā)液中加少量蛋白，調(diào)勻洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。洗凈后，再用剩下的蛋黃調(diào)入少量醋，充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹。然后，用熱毛巾包裹1小時，再用...
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生活中?？吹接械娜搜廴Πl(fā)黑，這不僅影響美，而且有可能是一種病態(tài)。 黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳?！ ×己玫娘嬍沉?xí)慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一，合理的安排飲食、睡眠更是去除黑眼圈的關(guān)鍵，因此，正確的飲食指導(dǎo)也是非常必要的。 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘...
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為什么許多男人不會挑選禮物？為什么他們會在最后一刻沖進(jìn)商店，然后掃蕩一堆沒什么用處的東西？專家解釋說，這是男人的天性使然。方法英國心理學(xué)家戴維·劉易斯博士發(fā)現(xiàn)，購物給男人帶來的壓力最大。 男人喜歡送禮物，但很害怕逛街。他們樂意將購物的責(zé)任推到妻子或秘書身上，當(dāng)后者把禮物買回來的時候，他們覺得如釋重負(fù)。因此，對男人而言，圣誕節(jié)或新年只從節(jié)日晚餐時才開始。 女人對購物的態(tài)度則完全相反。對她們來說，購物是一種愉悅，而且是緩解壓力的最佳方式。他說：“我們的調(diào)查表明，新年對女人來說從著手挑選禮物的時候...
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在這個注重美感的時代，漂亮的女性必備一雙迷人的大眼睛，因?yàn)橐浑p明眸善睞的眼睛可以提升面部的魅力美感。所以單眼皮的女性多會通過割雙眼皮來讓自己的眼睛更大更美觀，自然“割雙眼皮術(shù)后多久能恢復(fù)自然”也是求美者們關(guān)注的焦點(diǎn)問題。方法在這個注重美感的時代，漂亮的女性必備一雙迷人的大眼睛，因?yàn)橐浑p明眸善睞的眼睛可以提升面部的魅力美感。所以單眼皮的女性多會通過割雙眼皮來讓自己的眼睛更大更美觀，自然“割雙眼皮術(shù)后多久能恢復(fù)自然”也是求美者們關(guān)注的焦點(diǎn)問題。割雙眼皮術(shù)后多久能恢復(fù)自然?眼部整形專家介紹說，割雙眼皮...
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大部分女星整容了都會遮遮掩掩，不肯承認(rèn)，讓人以為她們天生麗質(zhì)。其實(shí)整容的臉蛋跟正常的臉還是有區(qū)別的，你身邊是否有一些越變越美但又說不出她那里變了的美女呢？下面以明星為例，詳細(xì)教你如何識破美女整沒整。方法1.鑒別真假雙眼皮看她閉眼放松的時候是否可以看見上眼皮處輕微的褶皺或者顏色略深略淺的線。如果可以看到的話那就肯定是動過了，天然的眼皮在閉眼的時候幾乎是看不到褶皺的，而且很難兩眼對稱。代表明星：李小璐李小璐的雙眼皮太明顯不過了，可她還是樂此不疲地發(fā)自拍，看這雙眼皮像是刻進(jìn)去的，眼皮太怪異了。再看看她...
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有些MM胸部太平，非常缺乏女性的曲線美。怎樣豐胸？想豐胸，首先應(yīng)該找出平胸的罪魁禍?zhǔn)?，然后從這些原因當(dāng)中一一來改正，才能實(shí)現(xiàn)豐胸的目的。方法我們看著你從“小”長“大”這不是一句廣告，而是女性內(nèi)衣店的銷售人員對一位“古董級”老顧客的一句玩笑，罩杯從小到大，胸圍也從小到大。今天的女人似乎比以往面臨更多的婦科問題，各種婦科疾病的發(fā)病率明顯上升，受乳房問題困擾的女性也越來越多。女人乳房的美和健康，在青春期的發(fā)育階段尤為重要。隆胸市場越來越火，這些隆胸的女人，究竟是真的“太平”，還是“被太平”？中國女性的...
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相信大家都知道烏龍茶具有很好的減肥瘦身作用，因此很多肥胖人群在平時生活中都養(yǎng)成了喝烏龍茶的習(xí)慣，以此來消耗脂肪從而起到減肥的目的。然而經(jīng)過一段時間后，卻根本沒有減肥效果，專指出這并不是烏龍茶沒有減肥作用，而是你方法不正確。專家指出，要想讓烏龍茶更好的發(fā)揮其瘦身作用，就必須要注意以下幾點(diǎn)：方法頭茶不能喝 很多人在喝茶的時候都不注意，經(jīng)常將茶葉泡開后就直接飲用，專家提醒，這種飲茶方式是非常錯誤以及不健康的。因?yàn)椴枞~在生長和采摘過程中表面會有滯留的農(nóng)藥和微細(xì)雜物，而且茶葉在炒制前沒有經(jīng)過沖洗，因此這...
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