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天天低頭弓背地對著電腦手機(jī)，一坐就是一整天，你是這樣的嗎?我們很多人都悄悄地加入了低頭族的大軍。日本美容專家提醒大家，習(xí)慣性地低頭駝背會使面部肌肉松弛下垂，從而加深表情紋，如果你不幸躺槍，那就趕緊用“摩”法趕走表情紋吧!“摩”法一：轉(zhuǎn)動眼睛和舌頭，鍛煉廣頸肌step1把舌尖伸到上唇與齒齦之間，臉部保持朝向正前方，僅眼睛往上看。將舌頭和眼睛慢慢向左(或向右)移動或轉(zhuǎn)動。Step2用舌頭推壓、擴(kuò)展以舒展法令紋，用舌尖使勁推壓以舒展左頰的法令紋，眼睛也朝著同一方向轉(zhuǎn)動。Step3以同樣方法舒展下唇與齒...
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臉上有斑點(diǎn)對大部分MM來說都是難以忍受的事，想擁有白皙干凈的肌膚，祛斑是必不可少的步驟，讓小編來分享一下美白祛斑的方法吧。美容祛斑1：不注重日常防曬有的MM以為防曬工作是在陽光明媚的天氣時外出才需要做的，有的甚至是在出門前一刻才涂防曬霜，其實(shí)這是完全錯誤的想法和做法!大部分色斑的產(chǎn)生就是因?yàn)楣饫匣鸬?，即使沒有陽光的天氣，大氣中的紫外線還是會傷害皮膚，容易產(chǎn)生色斑，因此，日常防曬是很重要的，它能有效防止色斑產(chǎn)生哦。2：化妝后卸妝不徹底很多MM平時都愛化妝，有的甚至偏愛濃妝，但是化妝品中含有較多...
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很多妹子都有不只一瓶睡眠面膜吧，睡眠面膜使用方便，美膚效果顯著，是懶人護(hù)膚的好幫手。你只知道在晚上用睡眠面膜嗎?這樣真是太浪費(fèi)它的價值了，其實(shí)，一瓶睡眠面膜可以演變出5種用法，媽媽再也不用擔(dān)心你買太多而用不完啦! 新用法一：與保養(yǎng)品疊加2的神奇效果。新用法二：與BB霜混用如果感到粉底或BB霜的滋潤度不夠，可以將其與睡眠面膜混合使用，效果令人驚喜。取黃豆粒大小的睡眠面膜，與BB霜調(diào)勻，你會發(fā)現(xiàn)，BB霜的延展性、保濕力和親膚力都大大提升，上妝后的肌膚也會變得更水潤有光澤，此方法特別適合干燥及初老肌...
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潔面、爽膚、乳液，那個保養(yǎng)步驟可以精簡?如果要偷懶，很多MM都會去掉爽膚這一步吧，殊不知爽膚完全可以代替潔面和乳液的功效，正確的用法還能達(dá)到事半功倍的效果?？炷闷鹗种械乃w水，學(xué)學(xué)它未被發(fā)掘的神奇功效吧!妙用一：爽膚水替代潔面乳潔面品中含有的界面活性劑會導(dǎo)致肌膚越洗越干，如果你是產(chǎn)油量少的干性皮膚，可以在晨間用爽膚水擦臉潔膚。用爽膚水浸潤到可撕型化妝棉片上，在面部輕輕擦拭具有去除老廢角質(zhì)、清潔毛孔的功效。保濕度高的爽膚水還能滋潤補(bǔ)水，不讓肌膚干燥。妙用二：爽膚水替代面膜沒有面膜了，咱們也可以用爽...
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香蕉是熱帶地區(qū)常見且價廉的水果,但是它的營養(yǎng)價值相當(dāng)高,香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),對于肌膚來說,香蕉也是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效,而如果愛美的女生想要更好的效果,能選擇添加不同的材料制成多種香蕉面膜,也能有極佳的護(hù)膚效果?！∠憬稒幟拭婺?zhǔn)備香蕉1條、檸檬半個。先將香蕉和連皮榨汁搗碎，敷于臉上10~15分鐘，然后用清水洗凈即可?？梢悦刻旆?次，有效去油和深入滋潤肌膚底層。香蕉雞蛋面膜準(zhǔn)備去皮香蕉半條、蛋清半個、粉4匙。把所有材料...
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干性皮膚的護(hù)理不僅要從皮膚保養(yǎng)下手,還需要從自身的健康著手,而面對干燥寒冷的冬季,干性皮膚的護(hù)理保養(yǎng)更加需要注意,如果保養(yǎng)不到位,皮膚起皮脫皮、干燥、暗沉等皮膚問題紛涌而至,所以,干性皮膚的女性朋友更加要注意呵護(hù)你的肌膚。干性皮膚冬季如何保養(yǎng)呢?就讓小編給你支招。干性皮膚冬季保養(yǎng)1、潔膚:一定要選用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，因其脂質(zhì)和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使皮膚干燥，過早出現(xiàn)皺紋。如果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫...
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原本以為到了秋季就會變得涼颼颼的,可是天氣還是一樣的悶熱,其實(shí)是“秋老虎”的來襲而造成的短期回?zé)崽鞖?這段時期除了讓人感到炎熱難受之外,肌膚也容易出現(xiàn)各種不適癥狀,干燥缺水便是最常見的情況了,尤其是臉部肌膚敏感脆弱的人,更容易在換季的時候出現(xiàn)干燥等問題,那敏感肌膚的人在換季時期該如何精明護(hù)膚呢？快速醒膚Step1：毛巾熱敷和仔細(xì)清潔起床后肌膚還處于昏睡狀態(tài)，此時抓緊時間利用30秒用熱毛巾對肌膚進(jìn)行熱敷，能迅速喚醒肌膚的同時還能將毛孔充分打開，其實(shí)是讓毒素與廢棄物初步排出的一個過程。而且這個辦法還...
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現(xiàn)在DIY已經(jīng)成為一種潮流,許多女性朋友都喜歡在家自己DIY,相比市面上的護(hù)膚產(chǎn)品,自制方法天然又實(shí)惠,而且安全性高不刺激皮膚。今天,小編就給大家?guī)碜灾泼腊籽a(bǔ)水面膜,讓你在家也能滋養(yǎng)你的肌膚,令你白皙水嫩肌迷人魅力盡顯哦!自制珍珠粉面膜材料：珍珠粉、維生素E做法：取3勺珍珠粉，將維生素E碾碎，然后，加入純凈水?dāng)嚢璩珊隣?。直接敷面?0分鐘后，用水洗干凈即可。功效：珍珠粉和維生素E美白效果顯著，而且對肌膚也有很好的補(bǔ)水滋養(yǎng)效果。自制蘆薈面膜材料：蘆薈、柑橘汁、維生素E膠囊做法：將蘆薈洗凈，去皮，...
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俗話說肌膚三分靠清潔,七分靠保養(yǎng),清潔作為基礎(chǔ)護(hù)膚的第一步更是不容忽視。如果清潔工作沒有做好,即使是再昂貴再有用的保養(yǎng)品,涂在臉上也只是增加皮膚的負(fù)擔(dān),達(dá)不到護(hù)膚的功效。將最開始的清潔做徹底,相信你的膚質(zhì)會得到改善,拯救糟糕膚質(zhì)從清潔做起吧!卸妝小貼士Tips1：卸妝油卸除濃妝卸妝油在溶解粉底后會呈油狀，所以可以用來溶化濃妝。Tips2：卸妝乳卸除淡妝卸妝乳質(zhì)地較溫和，不刺激肌膚，所以可以用來卸除淡妝，比如防曬霜、粉底。Tips3：專用卸妝品卸除眼妝、唇妝眼部以及唇部的肌膚都非常脆弱，所以卸妝時...
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臉部和頸部是緊密相連在一起的，所以很多人把頸部當(dāng)作女人的第二張名片。如果臉上的肌膚吹彈可破，但頸部卻像是一張皺紋紙。若要細(xì)長先滑的玉頸優(yōu)雅地挺立，小編教你頸部保養(yǎng)方法，讓你輕松養(yǎng)出“美人頸”。做好清潔工作第1步：基本的清潔，用性質(zhì)暖和的潔面乳給去衛(wèi)生，去除表面的灰塵，深層清潔。頸部的清潔也就和面部一樣，也得用溫和的洗面奶，建議使用著哩型或乳液型產(chǎn)品。關(guān)于手法就是以輕柔為主，要由下往上清潔。最后清潔完后，用毛巾不要完全擦干，最后拍上有滋潤功效的爽膚水。第2步：去角質(zhì)，可令用面部產(chǎn)品，但頸部肌膚較面...
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因?yàn)樯乡R會顯得比真實(shí)的肥胖，很多女星修長的四肢及纖細(xì)的小蠻腰都成了大家羨慕和學(xué)習(xí)的目標(biāo)。今天就公開女星們的簡單瘦身操，大家一起跟著做吧！材料/工具枕頭方法Angelababy—枕頭瘦身操枕頭瘦身操有很多種，今天和大家分享的是針對腰部的動作。你可以在睡前進(jìn)行這項運(yùn)動，坐著身體向后仰王至45度左右，雙腿伸直分開小于肩寬，雙手拿著枕頭左右搖擺上身，注意此時腰要伸直，也要保持呼吸。重復(fù)做20次，一天做3次，可以強(qiáng)化腰部肌肉，防止脂肪堆積，幫助打造纖細(xì)腰圍。宋慧喬—532瘦身操5:3:2是指大腿最粗的部位...
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明媚的陽光總是讓人歡喜讓人憂，在這個炎炎夏日里，如果一旦沒有做好防曬的工作，就會被太陽無情的曬傷，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)疼痛、紅斑、脫皮等癥狀。如果長時間的放任皮膚受到這樣的傷害而沒有做保護(hù)的話，輕則會加快皮膚的老話，重則則有可能會引發(fā)皮膚癌的發(fā)生。因此，除了做好防曬工作以外，夏日我們還應(yīng)特別注意曬后修復(fù)的工作，下面就來給大家介紹幾款家庭自制超簡單的修復(fù)面膜。方法黃瓜蛋清面膜 材料：黃瓜、雞蛋清 做法：黃瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁機(jī)將黃瓜攪成糊狀，然后加入雞蛋清攪勻?！ ∮梅ǎ簩囁槌珊隣?..
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我們都知道指甲主要由角蛋白和水構(gòu)成，它和皮膚一樣，良好的狀態(tài)主要取決于護(hù)理方式。下面就推薦5個保養(yǎng)指甲的小竅門。方法涂滋潤霜及角質(zhì)層特護(hù)油在每次沖洗后，給手和指甲涂抹滋潤霜。滋潤霜既不能太油也不能太粘，但必須十分滋潤。在夜晚入睡前，用指甲角質(zhì)層特殊護(hù)理油給指甲及其周圍按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)指甲增長并滋養(yǎng)指甲輪廓。此外，角質(zhì)層特護(hù)油還是理想的祛角質(zhì)產(chǎn)品。修剪指甲請用玻璃銼刀或指甲細(xì)砂銼修剪指甲。注意要始終沿一個方向進(jìn)行，避免來回磋磨。慎用指甲磨光器每月使用一次指甲磨光器不會讓指甲變脆弱，但切...
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有人說，寫意畫感覺就是飄渺吧，有一種隱士的味道，即使有豪情為萬丈也是隱藏在畫中的，而且沒有油畫的厚實(shí)感以及立體感。至于步驟，紙是用生宣，筆是白云，顏色是一層一層上的，是為九染。材料/工具以形寫神以神寫意方法以形寫神，以神寫意：從古到今，中國的繪畫一直圍繞著一個形的問題在作文章。在繪畫的初萌階段，由于造型能力差，那時的形是簡單而幼稚的，是似是而非的，也可以說是“以意表形”。隨著繪畫經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，寫形的功能大大提高，進(jìn)入了“以形寫形”的階段。但隨著時代的發(fā)展，畫家們并不以形似為滿足，逐漸認(rèn)識到了“...
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梅花，蘭花，竹，菊花。被人稱為“花中四君子”、“四君子”。品質(zhì)分別是：傲、幽、堅、淡。梅、蘭、竹、菊成為中國人感物喻志的象征，也是詠物詩和文人畫中最常見的題材，正是根源于對這種審美人格境界的神往。共同特點(diǎn)是自強(qiáng)不息，清華其外，澹泊其中，不作媚世之態(tài)，高潔傲岸，卓然不群。材料/工具四君子梅蘭竹菊方法梅蘭竹菊四君子的由來：此“四君子”是中國畫的傳統(tǒng)題材，以梅、蘭、竹、菊謂四君子。是傳統(tǒng)寓意紋樣。明代黃鳳池輯有《梅竹蘭菊四譜》，從此，梅蘭竹菊被稱為“四君子”。畫家用“四君子”來標(biāo)榜君子的清高品德?！都?..
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很多喜歡玩Cosplay的朋友們由于cos化妝問題而苦惱，談起Cosplay化妝，它并不神秘，并不難，主要把握好化妝技巧，一切問題都迎刃而解，360度無壓力化妝，任何角色的化妝都可以輕松完成，那怎樣才能使cos化妝的效果更加像動漫人物的形象呢，為大家揭開Cosplay化妝的神秘面紗，夯實(shí)自己的Cosplay化妝術(shù)。方法蓋眉首先是眉毛，使用口紅膠涂滿眉毛，然后用蜜粉定妝，再蓋上遮瑕，拍上蜜粉定妝。畫眉根據(jù)不同的角色個性畫出合適的眉毛。雙眼皮貼大家在看動漫時會發(fā)現(xiàn)，動漫里面的人物眼睛都是大大的圓圓的...
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據(jù)《圣經(jīng)》記載，來自東方的圣人在耶穌降生的時候贈送禮物，這就是圣誕老人為兒童贈送禮品習(xí)俗的由來。英國少年兒童在圣誕前夕把長統(tǒng)襪子放在壁爐旁，相信圣誕老人在夜里會從大煙囪下來，給他們帶來滿襪子的禮物。法國的少年兒童把鞋放在門口，讓“圣嬰來時把禮物放在鞋里面?！钡鹊群枚嗪枚?，可以道來幾種張世給大家：材料/工具圣誕節(jié)禮物習(xí)俗方法圣誕樹：據(jù)稱，圣誕樹最早出現(xiàn)在古羅馬12月中旬的農(nóng)神節(jié)，德國傳教士尼古斯在公元8世紀(jì)用縱樹供奉圣嬰。隨后，德國人把12月24日作為亞當(dāng)和夏娃的節(jié)日，在家放上象征伊甸園的“樂園樹...
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據(jù)《圣經(jīng)》記載，來自東方的圣人在耶穌降生的時候贈送禮物，這就是圣誕老人為兒童贈送禮品習(xí)俗的由來。英國少年兒童在圣誕前夕把長統(tǒng)襪子放在壁爐旁，相信圣誕老人在夜里會從大煙囪下來，給他們帶來滿襪子的禮物。法國的少年兒童把鞋放在門口，讓“圣嬰來時把禮物放在鞋里面?！钡鹊群枚嗪枚?，可以道來幾種張世給大家：材料/工具圣誕節(jié)禮物習(xí)俗方法圣誕樹：據(jù)稱，圣誕樹最早出現(xiàn)在古羅馬12月中旬的農(nóng)神節(jié)，德國傳教士尼古斯在公元8世紀(jì)用縱樹供奉圣嬰。隨后，德國人把12月24日作為亞當(dāng)和夏娃的節(jié)日，在家放上象征伊甸園的“樂園樹...
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早晨起來，不僅是養(yǎng)生的好時機(jī)，也是護(hù)膚的好時機(jī)，肌膚在晨間同樣需要這種喚醒，驅(qū)散睡意，擁有如花美眷的光彩。只要按照下面5個步驟，清晨的陽光也會只為你而燦爛起來，美眉們趕緊來學(xué)學(xué)清晨護(hù)膚五方法。步驟一杯蜂蜜水排毒養(yǎng)顏 都知道晨起先喝一杯水的好處，不僅能清洗腸胃，排出毒素，還能補(bǔ)充身體及肌膚一夜的饑渴，讓肌膚恢復(fù)彈性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速腸道蠕動，加強(qiáng)排毒的同時，還能補(bǔ)充身體營養(yǎng)，讓肌膚潤澤起來，更重要的是由于它的低熱量，它還能起到減肥的作用。溫柔潔面喚醒肌膚 起床后，不管身...
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如今的年輕人夜生活非常豐富多彩，這就會讓一些愛美的女士們經(jīng)常頂著兩個大大的黑眼圈上班。于是，有的人就迫不及待地發(fā)問了：黑眼圈很重怎么辦？熊貓眼怎么辦？別急，接下來向大家介紹一些去黑眼圈最有效的方法，保證讓你不用昂貴的奢侈品眼霜、眼膜，就能輕松擺脫熊貓眼的困擾。方法一、精準(zhǔn)按摩：有效指數(shù)五顆星。養(yǎng)生方法1：用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜，普通的就可以，然后由內(nèi)眼角向穴輕輕涂抹，再輕輕按摩。通過指腹簡單的輕拍眼皮部位，讓眼霜完全被皮膚吸收，使眼霜的效果發(fā)揮到極致?！ ○B(yǎng)生方法2：選擇像筆一樣的按摩...
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