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現(xiàn)在舞蹈的種類有很多，在選擇舞蹈的時(shí)候是不是猶豫不決，糾結(jié)半天呢？下面來(lái)看看有哪些女生適合的舞蹈吧
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民族舞，多樣豐富的形式樸實(shí)無(wú)華 民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定、以自?shī)蕿橹饕δ艿奈璧感问健２煌貐^(qū)、國(guó)家、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理?xiàng)l件所限，在表演技巧和風(fēng)格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏樸實(shí)無(wú)華、形式多樣、內(nèi)容豐富、形象生動(dòng)等特點(diǎn)，歷來(lái)都是各國(guó)古典舞、宮廷舞和專業(yè)舞蹈創(chuàng)作不可或缺的素材來(lái)源。
拉丁舞，奔放的情感宣泄 拉丁舞是一種奔放的舞蹈，動(dòng)作很美麗，但難度比較大。要把拉丁舞做到位，首先就要把握拉丁舞動(dòng)作的要領(lǐng)在于腰胯的“8”字形擺動(dòng)。由于拉丁舞的舞步熱情而奔放，所以這種舞蹈不但可以使舞者在跳舞時(shí)精神振奮獲得享受，還可緩解人們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ髦械膲毫Α?/p>
芭蕾舞，由內(nèi)而外的韌性讓你堅(jiān)強(qiáng) 通過(guò)每周一至兩次的練習(xí)，古典芭蕾能讓你的身體變得更柔軟靈活，身體線條更美麗。只要在身體條件答應(yīng)的情況下放松練習(xí)，即使只是一個(gè)觸摸腳尖的柔韌練習(xí)，都會(huì)對(duì)你很有好處。 在跳古典舞蹈時(shí)，你能夠感受到每寸肌肉的存在，因?yàn)檫@些看似艱苦、枯燥的練習(xí)，能夠深層地鍛煉你的肌肉。在完成這些動(dòng)作的時(shí)候，你能感受到一種真實(shí)的快樂(lè)，一種由內(nèi)而外的韌性，這會(huì)令你變得更堅(jiān)強(qiáng)。即使你一點(diǎn)跳舞的基礎(chǔ)也沒(méi)有，你也可以開(kāi)始學(xué)習(xí)芭蕾。
爵士舞，風(fēng)情萬(wàn)種的女性舞蹈 爵士舞很健康，而且還具有健身操的功效。經(jīng)過(guò)爵士舞的鍛煉之后，舞者顯得柔軟靈活、婀娜多姿；還能很好地培養(yǎng)女性的氣質(zhì)，這種針對(duì)女性的舞蹈，讓起舞中的女人風(fēng)情萬(wàn)種，讓起舞后的女人身體語(yǔ)言豐富多彩。 由于這種舞蹈比較簡(jiǎn)單易學(xué)，并吸取專業(yè)舞蹈中大眾能接受的精華，每個(gè)接受過(guò)練習(xí)的人都能迅速把握。
