大家都想擁有美白柔嫩光滑的肌膚，有沒(méi)有一些方法既能美容護(hù)膚又廉價(jià)呢？下面一起來(lái)看看吧！

操作方法

食用含維生素C的食物，如檸檬、獼猴桃等。做好防曬，特別在室內(nèi)避免電腦輻射，日光燈的紫外線污染。每天一杯冰糖檸檬水也可以達(dá)到美白作用。檸檬加牛奶的雙效美白，一杯新鮮牛奶，加入一湯匙檸檬汁，攪拌調(diào)和之后便可涂在臉上，15分鐘后，將臉洗凈，按摩一下臉部。新鮮的蘆薈葉子，將它去刺洗凈，然后準(zhǔn)備半根黃瓜、雞蛋清和珍珠粉、面粉，把蘆薈和黃瓜放入榨汁機(jī)中榨汁，然后倒入面膜碗中，再加入蛋清、珍珠粉和適量的面粉，將它們調(diào)和成糊狀，涂在臉上不會(huì)留下來(lái)為準(zhǔn)，每周敷1~2次就能達(dá)到很好的護(hù)膚效果。

睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次。每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小。

淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來(lái)洗臉，臉色可變白而細(xì)膩。將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之后倒入手掌上，涂拭臉部，涂后5----6分鐘再用清水洗凈。此法若長(zhǎng)久，臉部便會(huì)日漸白嫩。每天一片復(fù)合維生素片。葡萄籽也是美白祛斑的好東西哦，堅(jiān)持每天吃一粒。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。每晚洗完臉后，將爽膚水倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑還可以美白。