健康
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操作方法
【第一步： 啟動】依照球芯箭頭方向推動至底并松開。
【第二步：持球旋轉(zhuǎn)】手腕感受球芯轉(zhuǎn)動時的律動順勢轉(zhuǎn)動。
【第三步：提高轉(zhuǎn)速】加快手腕轉(zhuǎn)動的速度，帶動球芯高速旋轉(zhuǎn)。速度越快，球芯彩燈光芒會越加閃耀。一推一放，即可輕松啟動，可控制力度，增加娛樂趣味性，伴隨變速彩燈體驗沖擊的力量。
作為一款針對腕部的解壓玩具，腕力球是利用“陀螺儀和角動量守恒原理，在慣性定律的作用下產(chǎn)生強大能量”，為純機械裝置，不需要任何電源，同樣不會產(chǎn)生任何電磁輻射。
現(xiàn)在大家經(jīng)常面對電腦使用手機，缺少運動普遍患上了“鼠標手”。在使用腕力球的旋轉(zhuǎn)下，手腕隨著離心力的扭動順勢扭動，即可起到活躍手腕的作用，促進血液循環(huán)，增強手腕活力。
千萬不要小覷腕力球所能帶來的強大能量，當轉(zhuǎn)速達到8000轉(zhuǎn)/分鐘時，腕力球所能產(chǎn)生的重量大約有14kg，10000轉(zhuǎn)是大約有22kg。目前世界紀錄已超過20000轉(zhuǎn)/分鐘。而且靠手腕的轉(zhuǎn)動帶動球芯高速旋轉(zhuǎn)，進而產(chǎn)生強大的力量。通過人為控制，可以任意調(diào)節(jié)球芯旋轉(zhuǎn)的節(jié)奏和速度，速度越快則產(chǎn)生的力量越大，可相當于50種不同重量的啞鈴。能夠有效地鍛煉上肢肌群，根據(jù)腕力球轉(zhuǎn)速不同，能夠讓上肢每塊肌群和每個細胞都充滿活力，享受運動帶來的快感。
因腕力球小巧易攜帶，在居家看電視時﹑戶外活動時、外出散步或坐車時、辦公室閑暇時，隨時隨地均可使用。在手腕轉(zhuǎn)動帶動球芯高速旋轉(zhuǎn)時，你的手腕和目光都被高度集中于旋轉(zhuǎn)時所帶來的力量和炫彩燈光之中，讓人不由自主沉浸其中，舒緩擠壓已久的工作和學習壓力。
