健康
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肛裂便血是肛裂導(dǎo)致的便血，患者排便時(shí)常常十分痛苦，有以下七種方法幫助治療肛裂引發(fā)的便秘，以及如何預(yù)防肛裂。
工具/材料
指檢
溫水坐浴
操作方法
應(yīng)堅(jiān)持大便舒暢，干硬糞塊不要努力排泄，可選擇溫鹽水灌腸，軟化大便頭，滑潤(rùn)排便。
婦女月經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生，不要介入重體力勞動(dòng)。妊娠期應(yīng)多吃水果、蔬菜，禁忌便秘。生育時(shí)要注意損壞會(huì)陰，不要撕裂會(huì)陰及。
及時(shí)治療肛隱窩炎，禁忌腐爛后致使?jié)兗捌は炉?、潰瘍性大腸炎等腸道疾病，禁忌并發(fā)肛裂。
在檢查如指診、用鏡或其它器械時(shí)防止暴力用力，以防損壞肛管引起肛裂出血。
增強(qiáng)鍛煉：多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，不僅能促進(jìn)體內(nèi)血液的正常循環(huán)，還能夠增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
勤洗：每天養(yǎng)成勤洗的好習(xí)慣，用溫水進(jìn)行清洗，保持處清潔、干凈，使用促愈清潔器便后流水沖洗，避免污物嵌入肛部深處。
