健康
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多囊卵巢的預(yù)防方法
調(diào)節(jié)飲食，注意各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡和適度，注意科學(xué)節(jié)食，避免辛辣刺激、油膩肥甘、溫補(bǔ)，宜清淡飲食，多進(jìn)青菜、瓜果。避免盲目服用減肥藥品。
穩(wěn)定情緒，注意自我調(diào)整，保持樂(lè)觀(guān)情緒、心情舒暢，避免暴怒、抑郁、過(guò)度緊張和長(zhǎng)期焦慮。
采取避孕措施，避免多次流產(chǎn)手術(shù)，也應(yīng)避免長(zhǎng)期服用避孕藥。
特別提示
不孕的原因有很多，即使得了多囊卵巢綜合征也要排除其他不孕的因素。首先要看看輸卵管是否通暢，子宮是不是正常，另外還要看男方的精子有沒(méi)有問(wèn)題，如果都正常，就可以著手治療多囊卵巢綜合征了。患者需要合理調(diào)整自己的生活方式，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多吃一些高纖維的蔬菜，促進(jìn)代謝，這都有利于受孕。
