可能從小到大最常聽的一句老話就是：多刷牙漱口，對牙齒好。但只要再問一句：那漱口有啥好處啊？大概90％都答不出。直到在國內(nèi)眾多優(yōu)秀牙科醫(yī)生的科普洗禮下，才終于明白：確實(shí)要漱口，而且，最好用漱口水漱口，才是真的對牙齒好。

工具/材料

牙膏、牙刷、水杯、漱口水

為什么說最好用漱口水呢？

我們只要吃東西，菜葉、肉絲等食物殘?jiān)阋欢〞?huì)附著在牙齒表面和牙縫里，那么專門使壞的細(xì)菌就會(huì)趁此機(jī)會(huì)在食物殘?jiān)锆傞L。還沒等到刷牙，那些在口腔里的細(xì)菌，就已經(jīng)攻占有利地形，開始準(zhǔn)備對牙齒造成傷害了。

市面上很多漱口水的設(shè)計(jì)并不人性化，辣口不舒服......所以很多人都會(huì)選擇用清水代替。但清水真的太弱了，雖然也可以帶走口腔食物殘?jiān)?，既沒有殺菌功效，也不能掩蓋口腔異味。

很多人不喜歡用漱口水，主要因?yàn)樗麄冑I過的漱口水都太過于刺激，用完以后嘴里又辣又干，實(shí)在讓人喜歡不起來。卻不知，那些讓人覺得刺激辣口的漱口水，是成份里添加了酒精，有的含量還特別高，你說能不辣嘛。

傷害我們牙齒的食物殘?jiān)?、口腔?xì)菌。漱口水剛好可以解決這兩個(gè)麻煩，還有清新口氣的神奇功效。漱口水可以非常迅速地洗滌口腔，沖走口腔中的食物殘?jiān)?。如果是選擇含氯己定成分的kin吉蘭舒適漱口水，還有的消炎抑菌的作用，使用之后還可以在口腔內(nèi)持續(xù)抑菌。

不含酒精，不含抗生素的。不論是孕婦還是牙齒敏感人群，哪怕有口腔潰瘍，也可以用它清新口氣，絲毫不用擔(dān)心。細(xì)菌少了，口臭、蛀牙、牙周病也就離我們遠(yuǎn)了。