跑步機(jī)的挑選： 1、注意品牌： 優(yōu)秀的品牌跑步機(jī)都是經(jīng)過(guò)專業(yè)的生產(chǎn)線生產(chǎn)制造出來(lái)的，不但質(zhì)量有保證，在跑步機(jī)的安全系數(shù)方面更高一籌。而品牌知名度較差的跑步機(jī)生產(chǎn)商由于規(guī)模小，沒(méi)有形成規(guī)模效應(yīng)，同時(shí)受到研發(fā)能力的影響，跑步機(jī)的品質(zhì)難

當(dāng)前人們忙于工作，忙于學(xué)習(xí)，根本抽不出時(shí)間去專門鍛煉身體，因此，家中必備一臺(tái)跑步機(jī)是很有必要的。然而，大多數(shù)想買跑步機(jī)的朋友還在猶豫徘徊ing。

方法

機(jī)身是否足夠牢固

在選家用跑步機(jī)的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)去關(guān)注家用跑步機(jī)的品牌，而往往會(huì)忽視了跑步機(jī)的配置，導(dǎo)致花了大價(jià)錢買回去的跑步機(jī)出現(xiàn)動(dòng)力不足等情況，所以根據(jù)自己的體重來(lái)選擇家用跑步機(jī)非常重要，今天我們分三個(gè)模塊來(lái)講解。 1、體重在60公斤以內(nèi)更關(guān)

為了健康而選擇跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)的人不在少數(shù)，但關(guān)注安全性能的卻不多。作為最為基礎(chǔ)的保障，機(jī)身是否牢固決定運(yùn)動(dòng)的平穩(wěn)性，如果連放在地面就會(huì)搖晃的話，那么當(dāng)在跑步機(jī)上快速奔跑時(shí)就毫無(wú)安全可言。因此，在選購(gòu)的時(shí)候一定要注意跑步機(jī)的整體是否穩(wěn)定。

安全 我們?cè)谶x購(gòu)跑步機(jī)時(shí)，首先考慮的就是它的安全。盡量挑選具備被動(dòng)的安全磁鎖功能，就是在你的身體脫離跑臺(tái)的情況下，它可以迅速地停止跑帶，避免發(fā)生意外地傷害，這是最基本的功能。還有跑步機(jī)的主動(dòng)安全保證，就是它的馬達(dá)轉(zhuǎn)速應(yīng)該穩(wěn)定，不

扶手是否符合標(biāo)準(zhǔn)

心率感應(yīng)。鍛煉的人都會(huì)知道，心率是做有氧訓(xùn)練中最重要的數(shù)據(jù)。適合的心率會(huì)讓你的鍛煉更安全有效。商用跑步機(jī)都有心率檢測(cè)設(shè)備，有的感應(yīng)片是夾在耳朵上，也有的感應(yīng)片是手柄式的。 2.臺(tái)面厚度。跑步機(jī)臺(tái)面的厚度是減少關(guān)節(jié)受沖擊的關(guān)鍵。要選

不管是新手或是老將，在使用跑步機(jī)的過(guò)程中難免會(huì)需要用到扶手，因此其長(zhǎng)度、寬度是否符合標(biāo)準(zhǔn)也非常重要，或許能在某個(gè)千鈞一發(fā)之際幫助使用者免去滑到的危險(xiǎn)。

1、跑步區(qū)域面積 跑步區(qū)域面積就是你在安全前提下能夠在跑臺(tái)上雙腳觸及的最大面積，是跑步機(jī)度考量里最重要的考量標(biāo)準(zhǔn)之一，就像孫悟空給唐僧畫(huà)的圈，出了圈就不安全了。跑步面積要是小了，跑步者很容易跑著跑著掉出跑步機(jī)或者整個(gè)跑步過(guò)程

馬達(dá)電機(jī)是否給力

在選用家用跑步機(jī)前，首先要確定好機(jī)器的類型，現(xiàn)在比較流行的是電步跑步機(jī)，它比機(jī)械式的功能多多，并且跑步的舒適度也會(huì)有很大提升，下面幾點(diǎn)也是我們所要關(guān)注的重點(diǎn)： 1、做好預(yù)算。在你的核算范圍內(nèi)挑選一款跑步機(jī)，合適個(gè)人的才是最好的 2

作為跑步機(jī)最核心的部件，馬達(dá)電機(jī)的優(yōu)劣影響產(chǎn)品的使用壽命長(zhǎng)短，以及使用過(guò)程是否穩(wěn)定，可不可以帶給跑友流暢的奔跑體驗(yàn)。

1、跑步機(jī)會(huì)有很多不同的模式，比如說(shuō)慢跑，減脂，心肺功能模式，登山模式，隨機(jī)等。一般建議，在剛開(kāi)始的時(shí)候最好是選擇【快速啟動(dòng)模式】，這樣，我們?cè)谑褂门懿綑C(jī)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，就能隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整。 2、跑步機(jī)都會(huì)有一個(gè)選擇運(yùn)動(dòng)的模式，建議你

跑臺(tái)大小是否適合

首先是品牌：好的品牌不但質(zhì)量、安全有保障，而且有著相對(duì)完善的售后服務(wù)，為我們省去很多后顧之憂。 使用群體：有些是買回去孝敬父母的,這類的話建議買帶老人鍛煉特有模式的跑步機(jī)，比如慢走、倒走、升降這種功能的跑步機(jī)，速度反而不是最主要

跑步空間的大小決定了運(yùn)動(dòng)的舒適性，跑臺(tái)面積是使用者最經(jīng)常接觸的位置，所以無(wú)論在尺寸或是體驗(yàn)上都被要求更高的標(biāo)準(zhǔn)。

天氣不好時(shí)想進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)，在外不方便，可以在家用跑步機(jī)，在室內(nèi)鍛煉也可以起到健身的效果，這種健身器材首先要先了解其性能，要選擇適合自己的?？梢韵攘私庖幌乱恍┢放?，然后從中選擇。對(duì)于不同年齡段的跑步機(jī)還有不用功能，因此要根據(jù)自己

急停裝置是否配備

天氣不好時(shí)想進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)，在外不方便，可以在家用跑步機(jī)，在室內(nèi)鍛煉也可以起到健身的效果，這種健身器材首先要先了解其性能，要選擇適合自己的。可以先了解一下一些品牌，然后從中選擇。對(duì)于不同年齡段的跑步機(jī)還有不用功能，因此要根據(jù)自己

當(dāng)體力透支時(shí)容易出現(xiàn)晃神的情況，如果無(wú)法及時(shí)調(diào)慢速度或關(guān)閉機(jī)器的話，很可能發(fā)生不敢想象的危險(xiǎn)，這種情況下緊急停止裝置就顯得很重要。

跑步機(jī)你最好是先去實(shí)體店試驗(yàn)幾次后在買 有的時(shí)候適合大眾的不一定適合你 跑帶越寬越好 同樣價(jià)格也要貴一些 現(xiàn)在基本2K~4K的跑帶都是400MM，這個(gè)是標(biāo)準(zhǔn)的。如果你去健身房看看他們的跑步機(jī)就會(huì)感覺(jué)400MM的跑到太窄了，但是家用太寬的也沒(méi)什么用

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

對(duì)于不同年齡段的人，跑步機(jī)的品牌該如何選擇？

天氣不好時(shí)想進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)，在外不方便，可以在家用跑步機(jī)，在室內(nèi)鍛煉也可以起到健身的效果，這種健身器材首先要先了解其性能，要選擇適合自己的?？梢韵攘私庖幌乱恍┢放?，然后從中選擇。對(duì)于不同年齡段的跑步機(jī)還有不用功能，因此要根據(jù)自己的需求進(jìn)行選購(gòu)。

一、不同的人選擇跑步機(jī)公率不同

一般不同體型不同重量的人需要不同功率的跑步機(jī)。一般來(lái)說(shuō)體重在100KG以下的人，選擇1.0~2.5HP的家用跑步機(jī)就能夠滿足鍛煉的需求了，100KG以上的人就需考慮2.5HP或更大功率的商用機(jī)器了。

二、不同體格的人所需跑步帶面積不同

理論上說(shuō)，越高的人應(yīng)該選擇跑帶越寬，越長(zhǎng)的跑步機(jī)。一般情況下，有效面積至少要達(dá)到1100*350mm，根據(jù)不同人身高不同，需要的跑步面積也不同，當(dāng)然面積越大，越安全，但是相對(duì)的價(jià)格也越高。其實(shí)一般人選擇最好在1300*400mm左右的跑步面積比較合適。老年人選擇跑步機(jī)一般需考慮較長(zhǎng)較寬的跑步面積，防止在運(yùn)動(dòng)中摔倒。

三、價(jià)格問(wèn)題

購(gòu)買跑步機(jī)，價(jià)位作為參照物，也絕對(duì)是首先要考慮要素的之一。市場(chǎng)上跑步機(jī)價(jià)格高低不一，像國(guó)際品牌喬山有一款入門級(jí)別的家用跑步機(jī)T811售價(jià)3000+。,英國(guó)品牌銳步家用跑步機(jī)中檔機(jī)JET200售價(jià)5千多元，美國(guó)愛(ài)康高檔家用跑步機(jī)售價(jià)9000+。所以先要設(shè)定一個(gè)心理價(jià)位，選擇一個(gè)在自己消費(fèi)承受能力區(qū)間的才好。

現(xiàn)在一般的電跑都有顯示速度、公里、卡路里、心率的功能。還有呢就是配備了多功能的跑步機(jī)，比如說(shuō)有坡度調(diào)節(jié)、帶扭腰，仰臥起坐，按摩等這些帶有多功能部分的跑步機(jī)一般更適合有不同年齡段人的家庭使用。

如何選擇跑步機(jī)的類型和品牌，是跑帶寬的好還是窄的好？

跑步機(jī)你最好是先去實(shí)體店試驗(yàn)幾次后在買 有的時(shí)候適合大眾的不一定適合你 跑帶越寬越好 同樣價(jià)格也要貴一些 現(xiàn)在基本2K~4K的跑帶都是400MM，這個(gè)是標(biāo)準(zhǔn)的。如果你去健身房看看他們的跑步機(jī)就會(huì)感覺(jué)400MM的跑到太窄了，但是家用太寬的也沒(méi)什么用，又占地方價(jià)格又高。上面已經(jīng)把品牌都說(shuō)了，我就不說(shuō)了，還是多去店里體驗(yàn)體驗(yàn)去吧。

家里比較小，怎么選擇一款適合的跑步機(jī)？

你可考慮考慮美國(guó)麥瑞克的，它的家用跑步機(jī)采用一體式設(shè)計(jì)，折疊免安裝，展開(kāi)即可使用。

如何選購(gòu)一款好的跑步機(jī)

市場(chǎng)上的跑步機(jī)品牌、產(chǎn)品琳瑯滿目，作為普通的消費(fèi)者該如何去鑒別選擇一款合格、適合自己的跑步機(jī)呢？如何挑選合適自己的跑步機(jī)？

1、品牌

買東西先看牌子，相信這是很多伙伴習(xí)慣的，買跑步機(jī)也不例外，像跑步機(jī)這種大件的產(chǎn)品，還是要買大牌比較有保障。

2、減震功能

跑步機(jī)最容易損傷的位置是膝關(guān)節(jié)，跑臺(tái)減震效果的好壞，決定你踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)損傷的程度，一臺(tái)好的跑步機(jī)，減震效果必須要好，從而能最大限度的保護(hù)你的膝關(guān)節(jié)。

3、馬達(dá)

馬達(dá)有“跑步機(jī)心臟”之稱，它影響著跑步機(jī)的使用壽命、舒適度和跑感，可見(jiàn)它的必要性，目前國(guó)內(nèi)馬達(dá)的絕緣等級(jí)分為A、E、B、F、H五個(gè)等級(jí)，如果絕緣系數(shù)能達(dá)到F級(jí)，就屬于工業(yè)級(jí)別的馬達(dá)，一般散熱比較好，另外一般好的馬達(dá)運(yùn)作的溫度能保持在60度以下，溫度不在升高達(dá)到一個(gè)平衡的話就比較好，因?yàn)槿绻麥囟瘸掷m(xù)升高的話，更多的能量將會(huì)轉(zhuǎn)化為熱能，而不是動(dòng)能，這樣的話不但使用效率不高，對(duì)馬達(dá)的損害也較大，直接影響馬達(dá)的使用壽命。

4、外觀

跑步機(jī)不僅是健身的好幫手，同樣也可以作為家庭的裝飾品，一款外觀靚麗的跑步機(jī)能讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)心情更愉悅，因此購(gòu)買時(shí)，要注意是否與家庭裝飾搭配。

5、跑臺(tái)面積

跑臺(tái)面積就是你在安全前提下能夠在跑臺(tái)上雙腳觸及的最大面積，這是考量購(gòu)買跑步機(jī)的一個(gè)重要因素，跑臺(tái)面積越大，舒適度越高，當(dāng)然，前提是家里有足夠的空間。

6、坡度升降

一臺(tái)有坡度調(diào)節(jié)的跑步機(jī)，在相同的時(shí)間內(nèi)可以消耗更多的卡路里，提高燃脂效率，提升跑步訓(xùn)練效果，并且能模擬登山運(yùn)動(dòng)，增加趣味性，一些專業(yè)的跑步機(jī)大人在每次跑步時(shí)還會(huì)將坡度調(diào)節(jié)至1%-2%，因?yàn)檫@可以模擬室外跑步受到的阻力，讓室內(nèi)跑步更接近室外跑步。

7、售后服務(wù)

再好的產(chǎn)品也不敢保證能夠做到十全十美，選擇一個(gè)靠譜的品牌，選擇一家好的店鋪購(gòu)買至關(guān)重要。

怎么選購(gòu)跑步機(jī)？

樓主你好，家用跑步機(jī)分為兩類，多功能和單功能，比較好的有喬山，岱宇，匯康，匯祥,英派斯，愛(ài)康，泰諾健等等，價(jià)格在幾千到一萬(wàn)多都有。

如果是專注跑步的,不推薦買多功能機(jī),只需要有較寬的跑帶,較好的音響和電動(dòng)坡度控制,堅(jiān)固耐用即可,

如果家有老人,中年人,又想全家輪流使用,建議購(gòu)買多功能機(jī).一般配置有按摩頭,扭腰盤,仰臥起坐桿,但一般跑帶較窄[400mm左右],不配置音響,采用手動(dòng)三檔坡度,這也是性價(jià)比較高的選擇.

臺(tái)面厚度：臺(tái)面的厚度是減少關(guān)節(jié)沖擊的關(guān)鍵，要選擇材料較厚的臺(tái)面，最好是雙層，如果臺(tái)面過(guò)薄容易造成臺(tái)面彎曲，變形，造成危險(xiǎn)及機(jī)子損壞, 臺(tái)面長(zhǎng)度一般在1.2米以上.

速度調(diào)節(jié);較好的跑步機(jī)一般在控制面板和手握處都可以方便地調(diào)節(jié)速度,在跑步時(shí)增減速度不會(huì)有明顯的抖動(dòng)和不適

控制面板：標(biāo)準(zhǔn)跑臺(tái)的控制面板至少應(yīng)有上面提到的基本顯示功能，中文按鍵,能配置藍(lán)光顯示屏的尤為時(shí)尚。

注重安全性

首先，電動(dòng)跑步機(jī)必須要有緊急停機(jī)裝置。比如當(dāng)運(yùn)動(dòng)者在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)時(shí)，突然感到身體不適，從而無(wú)法跟上跑步機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)速度，能夠緊急停止機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)，起到對(duì)使用者的保護(hù)。

　同時(shí)，要看過(guò)流過(guò)壓保護(hù)、絕緣保護(hù)。這主要是指網(wǎng)絡(luò)電壓過(guò)高或者機(jī)器內(nèi)部線路出現(xiàn)故障引起過(guò)壓電流，從而有可能導(dǎo)致機(jī)器出現(xiàn)突然快速運(yùn)轉(zhuǎn)，給人身帶來(lái)傷害的保護(hù)措施。

另外，絕緣保護(hù)也不能忽視。由于人體是直接接觸跑步機(jī)的，因此機(jī)器必須具有良好的絕緣性能以使運(yùn)動(dòng)者不會(huì)受到觸電危險(xiǎn)的保險(xiǎn)措施。

閉鎖保護(hù)裝置是針對(duì)具備折疊功能的電動(dòng)跑步機(jī)，在折疊后應(yīng)能自鎖或具有鎖閉裝置，不應(yīng)出現(xiàn)無(wú)意碰觸而導(dǎo)致機(jī)器傾翻傷人或機(jī)器損壞的保護(hù)措施。

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