面部運(yùn)動(dòng)之瘦臉操圖文教程

導(dǎo)讀大家可以學(xué)習(xí)一套簡(jiǎn)單有效的瘦臉操，隨時(shí)隨地只要雙手解放就可以做，經(jīng)常做瘦臉、美容。方法張開(kāi)雙掌，放在左右兩側(cè)的臉頰上，手掌施加一點(diǎn)壓力，臉部能夠感受到明顯的摩擦為準(zhǔn)，手掌帶動(dòng)臉部肌膚輕輕向上，做出微笑表情，持續(xù)20秒。手掌下移，用手掌腕心接近腕部的地方輕壓嘴唇左右笑肌，然后手掌帶動(dòng)肌肉前后移動(dòng)，20次為一組。手掌上移，掌心往下接近手腕的部位輕壓眉骨，掌心貼于額頭之上，然后手掌上移帶動(dòng)眉毛、額頭肌膚上提，沒(méi)10次為一組。早晚洗完臉之后各做一次效果更佳哦。...

大家可以學(xué)習(xí)一套簡(jiǎn)單有效的瘦臉操，隨時(shí)隨地只要雙手解放就可以做，經(jīng)常做瘦臉、美容。

方法

張開(kāi)雙掌，放在左右兩側(cè)的臉頰上，手掌施加一點(diǎn)壓力，臉部能夠感受到明顯的摩擦為準(zhǔn)，手掌帶動(dòng)臉部肌膚輕輕向上，做出微笑表情，持續(xù)20秒。