如何緩解產(chǎn)后尿潴留？

導(dǎo)讀產(chǎn)后尿潴留多發(fā)生于手術(shù)產(chǎn)后，部分患者往往畏懼傷口疼痛或害怕傷口裂開(kāi)，而不敢用力排尿，還有部分患者不習(xí)慣床上排尿。女性朋友在生產(chǎn)的時(shí)候本來(lái)消耗的體力就大，如果產(chǎn)后再患上這個(gè)病，會(huì)對(duì)身體有很大的影響，那么產(chǎn)后應(yīng)該怎樣緩解尿潴留呢，下面我來(lái)跟大家分享一下這個(gè)問(wèn)題。步驟/方法：產(chǎn)后4小時(shí)即應(yīng)主動(dòng)排尿，如果排尿很困難也應(yīng)每3;4小時(shí)做次排尿的動(dòng)作；這樣，有利鍛煉膀胱逼尿肌和腹肌的收縮力。常用溫水沖洗外陰。做排尿動(dòng)作時(shí)聽(tīng)一些流水聲（或用錄音機(jī)放送）可疏導(dǎo)排尿。每日做3;4次仰臥起坐，每次重復(fù)做10;20次，...

產(chǎn)后尿潴留多發(fā)生于手術(shù)產(chǎn)后，部分患者往往畏懼傷口疼痛或害怕傷口裂開(kāi)，而不敢用力排尿，還有部分患者不習(xí)慣床上排尿。女性朋友在生產(chǎn)的時(shí)候本來(lái)消耗的體力就大，如果產(chǎn)后再患上這個(gè)病，會(huì)對(duì)身體有很大的影響，那么產(chǎn)后應(yīng)該怎樣緩解尿潴留呢，下面我來(lái)跟大家分享一下這個(gè)問(wèn)題。

步驟/方法：

產(chǎn)后4小時(shí)即應(yīng)主動(dòng)排尿，如果排尿很困難也應(yīng)每3;4小時(shí)做次排尿的動(dòng)作；這樣，有利鍛煉膀胱尿肌和腹肌的收縮力。

常用溫水沖洗外陰。做排尿動(dòng)作時(shí)聽(tīng)一些流水聲（或用錄音機(jī)放送）可疏導(dǎo)排尿。

每日做3;4次仰臥起坐，每次重復(fù)做10;20次，可加強(qiáng)血液循環(huán)，解除盆腔瘀血，改善膀胱和腹肌的功能?！?p>用熱水袋敷小腹部，可刺激膀胱收縮并有利于局部血液循環(huán)。

用針灸治療，取會(huì)陰、中膂俞、秩邊以及中極、關(guān)元、曲骨等穴。再加以電針，通至1;2次，即可有效。

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