健康
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步驟/方法：
玉米須茅根湯：玉米須30克、白茅根30克、紅棗8個(gè)，加水1500毫升，小火煮30—40分鐘。每日2次，每次約500毫升，喝湯吃棗，1個(gè)月為1療程，用于輸尿管或膀胱結(jié)石初起。
海金砂茶：海金砂15克、綠茶3克（以陳者為佳），用開(kāi)水沖泡。每天晨起空腹飲1杯，以后隨時(shí)飲服。兩個(gè)月為1療程。適用于濕熱郁結(jié)型泌尿系結(jié)石。
雞內(nèi)金茶：每日早晨用雞內(nèi)金1只泡茶飲。
核桃冰糖羹：核桃仁120克、冰糖120克。將核桃仁用香油炸酥，用糖調(diào)為糊狀，每4小時(shí)服15克。適用于排石。
赤小豆雞內(nèi)金粥：赤小豆100克煮粥，每次加雞內(nèi)金末3克服用，每日2次，功能利尿排石。
核桃粥：核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。加水500毫升，燒沸后文火煮30分鐘即成。每日3次，當(dāng)主食。功能補(bǔ)肺腎，排結(jié)石。
金錢草米仁粥：金錢草30克，水煎取汁1碗、米仁90克，煮粥3碗，與藥汁和勻，隨量食之。有利尿排石通淋的功效。
