步驟/方法:
預(yù)防毛發(fā)紅糠疹需要增強(qiáng)自身的體質(zhì),適度的新型體育鍛煉,適量的補(bǔ)充一些增強(qiáng)免疫力的藥物,減少感冒的發(fā)生。
提倡健康科學(xué)的飲食習(xí)慣,多吃些富含蛋白質(zhì)的食物,減少刺激性食物的攝入。
日常生活中要養(yǎng)成有規(guī)律的生活,早睡早起,注意適度的休息,避免過(guò)度的勞累。
保持肌膚的清潔衛(wèi)生,不使用刺激性的肥皂或者乳液進(jìn)行沐浴,以免造成新的皮損。
平時(shí)要保持樂(lè)觀的心情,避免精神壓抑感以及精神狀態(tài)不穩(wěn)定。