遠(yuǎn)離職業(yè)性痤瘡，做好預(yù)防工作。

導(dǎo)讀又見(jiàn)痤瘡滿臉飛的季節(jié)，夏天一到，除了涼爽的海風(fēng)，還有像后媽一樣的太陽(yáng)，這樣毒辣陽(yáng)光給人帶來(lái)很大的傷害，特別對(duì)于皮膚比較敏感的我來(lái)說(shuō)，油性皮膚更是職業(yè)性痤瘡青睞的對(duì)象，真的讓我情何以堪。不過(guò)知道我的苦惱之后，閨蜜就給我一些預(yù)防的措施，效果還是不錯(cuò)的。步驟/方法：減少挑燈夜戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，不熬夜，保持樂(lè)觀愉快的心態(tài)，控制好自己的情緒，避免過(guò)度焦慮和緊張，規(guī)律作息，，保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量，盡量減少連續(xù)工作。盡量減少刺激性洗面產(chǎn)品的使用，堅(jiān)持做好臉部清潔、干爽的工作，減少用熱水洗臉最后特別要注意的是...

又見(jiàn)痤瘡滿臉飛的季節(jié)，夏天一到，除了涼爽的海風(fēng)，還有像后媽一樣的太陽(yáng)，這樣毒辣陽(yáng)光給人帶來(lái)很大的傷害，特別對(duì)于皮膚比較敏感的我來(lái)說(shuō)，油性皮膚更是職業(yè)性痤瘡青睞的對(duì)象，真的讓我情何以堪。不過(guò)知道我的苦惱之后，閨蜜就給我一些預(yù)防的措施，效果還是不錯(cuò)的。

步驟/方法：

減少挑燈夜戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，不熬夜，保持樂(lè)觀愉快的心態(tài)，控制好自己的情緒，避免過(guò)度焦慮和緊張，規(guī)律作息，，保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量，盡量減少連續(xù)工作。

盡量減少刺激性洗面產(chǎn)品的使用，堅(jiān)持做好臉部清潔、干爽的工作，減少用熱水洗臉

最后特別要注意的是減少在防曬在紫外線劇烈的時(shí)段出門(mén)的機(jī)會(huì)，在有必要的情況下做好遮陽(yáng)傘或者戴遮陽(yáng)帽的準(zhǔn)備工作。改變長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視等輻射源的生活習(xí)慣，減少對(duì)皮膚的輻射刺激和炎癥反應(yīng)。

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