健康
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步驟/方法：
忌煙戒酒：大部分腦血管硬化患者都有嗜酒和吸煙的習慣，這也是造成腦血管硬化的原因之一?；颊邞摻錈熃渚?，這是必須的，醫(yī)生也是這樣建議的。
多吃素食少吃肥肉：肥肉膽固醇較高，對疾病的康復也有不利的影響，而素食，比如蔬菜水果之類的，特別是含維生素C高的食品可以有效調節(jié)膽固醇的代謝，防止動脈硬化。
飲食宜清淡少鹽：鹽吃多了也會影響血管，使血管增厚，增加疾病的負擔。并且要保證飲食清淡，少量多餐，避免進食過多造成肥胖，那樣對疾病有特別不利的影響。
必要時服用維量元素補品：有些微量元素可以降低膽固醇，防止動脈硬化，所以必要時可以服用一些之一類的補品。
