健康
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步驟/方法：
寶寶便秘是導致臍疝的原因之一，為了有效的預防，在寶寶出現(xiàn)輕微便秘時，媽媽可手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于消化，可防止臍疝的發(fā)生。
寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便，促進寶寶肚臍的正常發(fā)育，也可極大的減少患病。
準媽媽在孕期多食些含纖維多的食物，適當?shù)幕顒樱鰪娞涸诟怪械臓I養(yǎng)吸收。
