美容
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方法
注意皮膚問題：
首先，要保持皮膚的干凈整潔，對身體進(jìn)行適當(dāng)?shù)那鍧崱?/p>
其次，使用合適的護(hù)膚品，對皮膚進(jìn)行滋潤保濕，使其有足夠的水分。
最后，在皮膚干燥發(fā)癢時，一定不要用力抓撓，否則可能會對皮膚造成一定的損傷。
注意洗澡問題：
第一，不要每天洗澡，否則會把保護(hù)皮膚的角質(zhì)層和油脂破壞，使皮膚更容易干燥發(fā)癢，建議隔幾天洗一次澡。第二，洗澡水溫度不宜過高，否則可能會弄傷皮膚，破壞其新陳代謝，加劇干燥發(fā)癢，建議水溫不冷即可。第三，不要每次洗澡都使用沐浴露，否則會導(dǎo)致油脂被中和洗掉，使皮膚干燥發(fā)癢，建議隔個一兩次再使用。第四，洗澡時不要用力抓撓發(fā)癢的皮膚，否則會弄傷皮膚，導(dǎo)致更加癢。第五，每次洗完澡后都涂一些保濕身體乳，及時給身體補(bǔ)充水分。
注意飲食問題：
多喝水，多吃蔬菜瓜果，能給皮膚提供充足的水分和營養(yǎng)，多吃含油脂豐富的食物，能讓皮膚有足夠的油脂；少吃辛辣刺激性食物，能減少一系列對皮膚的損害。
注意穿著問題：
貼身衣服要穿棉質(zhì)衣服。棉質(zhì)衣服透氣性好，且對皮膚有很好的保護(hù)作用。
注意睡眠問題：
不要熬夜，保持充足的睡眠時間，能讓皮膚有很好的修復(fù)。
