怎么去臉上的斑

導(dǎo)讀每天工作或是煲劇而熬夜通宵，而且不注意生活飲食，就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致臉上膚色不均，粗糙暗黃，斑點(diǎn)越來越多等皮膚問題，那么再去掉臉上的斑呢？方法食醋洗臉，洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，每次約5分鐘，按摩不要太用力，動(dòng)作要輕柔，節(jié)奏要快。每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A...

每天工作或是煲劇而熬夜通宵，而且不注意生活飲食，就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致臉上膚色不均，粗糙暗黃，斑點(diǎn)越來越多等皮膚問題，那么再去掉臉上的斑呢？

方法

食醋洗臉，洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，每次約5分鐘，按摩不要太用力，動(dòng)作要輕柔，節(jié)奏要快。

每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。

充足的睡眠，保持愉快之心情，解除疲勞。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

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