夏季晚間游泳無(wú)懼曬黑？恐防"冷曬傷"

導(dǎo)讀游泳既是全身運(yùn)動(dòng)，對(duì)塑造體形非常有幫助，而且泡在水里冰冰涼涼的，十分舒服，所以游泳絕對(duì)是夏季運(yùn)動(dòng)的首選。由于在日間室外游泳很容易把肌膚曬黑，以致越來(lái)越多的人選擇在晚間游泳，減少曬黑的可能性，但是這真的能避免曬黑嗎？室內(nèi)泳池很多MM以為室內(nèi)游泳是對(duì)肌膚防曬最有保障的，但是白天紫外線仍可以穿透墻壁植入你的肌膚深層，而到了晚上，室內(nèi)泳池的燈光也化身成為肌膚曬黑的隱形兇手。為了保證各位泳客的安全和救生員的好視野，室內(nèi)泳池的照明產(chǎn)品遍布各個(gè)角落，而且瓦數(shù)都是比較高的，就算戴上泳鏡還是會(huì)覺(jué)得那燈光非常刺眼，...

游泳既是全身運(yùn)動(dòng)，對(duì)塑造體形非常有幫助，而且泡在水里冰冰涼涼的，十分舒服，所以游泳絕對(duì)是夏季運(yùn)動(dòng)的首選。由于在日間室外游泳很容易把肌膚曬黑，以致越來(lái)越多的人選擇在晚間游泳，減少曬黑的可能性，但是這真的能避免曬黑嗎？

室內(nèi)泳池

很多MM以為室內(nèi)游泳是對(duì)肌膚防曬最有保障的，但是白天紫外線仍可以穿透墻壁植入你的肌膚深層，而到了晚上，室內(nèi)泳池的燈光也化身成為肌膚曬黑的兇手。為了保證各位泳客的安全和救生員的好視野，室內(nèi)泳池的照明產(chǎn)品遍布各個(gè)角落，而且瓦數(shù)都是比較高的，就算戴上泳鏡還是會(huì)覺(jué)得那燈光非常刺眼，為了避免這個(gè)兇手有機(jī)可乘，在游泳前應(yīng)全身涂抹防曬產(chǎn)品。

室外泳池

除了選擇在室內(nèi)游泳，其實(shí)更多MM會(huì)選擇在室外伴著月光暢游，這樣更顯浪漫。但是紫外線在晚上是不會(huì)“休息”的，晚上外出仍會(huì)受到微量的紫外線照射，照樣會(huì)引發(fā)皮膚基底層內(nèi)黑色素沉淀，并導(dǎo)致皮膚變黑，所以晚上出門(mén)的朋友也應(yīng)該注意防范紫外線的侵害。出門(mén)前半小時(shí)要涂抹防曬產(chǎn)品，但是在選擇SPF指數(shù)方面可以有所降低，選擇SPF15~25的產(chǎn)品就可以了。

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