健康
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方法
首先記住玩彈弓的瞄準(zhǔn)秘訣是“一抵、二靠、三塌、四繃緊”。即“食指和拇指要盡可能抵住弓眼”、“上弓臂牢牢靠在食指和手掌間的關(guān)節(jié)上，下弓臂牢牢靠在大拇指的內(nèi)側(cè)面上”、“持弓那只手臂的肩膀一定要塌”、“握弓的手整個手掌要挺立、緊張”。
通過強(qiáng)化幾個動作便于理解什么是直線，2米距離，離地1到1.7米左右高，放一個易拉罐大小的物體，對著易拉罐打下去，或者也可以邊拉邊估計，拉的差不多了就松手，但需要注意的是眼睛不能去看彈弓，只要集中盯住目標(biāo)就好。反復(fù)練習(xí)多次。
開弓姿勢采用后手定位、拉升比和上下皮筋垂直。如圖，在開弓后，將后手定位于臉頰的某一處。
