方法

坐“小船” 躺在地上，雙腿彎曲。讓寶寶趴在你的腿上。一邊前、后、上、下地晃腿，一邊唱著：“搖啊搖，搖到外婆橋?！弊詈髮⑺蚰?，親親這個可愛的寶貝。 好處：發(fā)展聽力，強健肌肉。 身體動力：這不僅是個好玩的游戲，而且會強壯寶寶身體上部的肌肉：為了能看到你，他要挺起腦袋和胸脯。

坐在球上跳一跳 讓寶寶坐在球上，雙手扶住寶寶的腋下，輕壓他的身體，讓他體驗被球彈起來的感覺。寶寶會玩后，就知道怎么用腳頂?shù)刈约和媪?。注意，球不要充氣過滿，否則容易被壓爆。 好處：強壯肌肉，平衡身體。 身體動力：雙腳很好地支撐在地面上，讓身體保持平衡，是寶寶控制自己身體的重要一步。在鏡子面前玩還能增加娛樂性和吸引力。

抓泡泡 看到飛在空中的肥皂泡，寶寶會覺得很好玩，喜歡用手去抓。 讓寶寶站在椅子或者桌子旁邊，這樣，他能夠一手扶著桌椅，用另一只手去抓泡泡。玩完這個游戲后，別忘了給他擦干凈手，以免他用沾滿肥皂沫的手去揉眼睛。 好處：鍛煉手眼協(xié)調能力和平衡能力。 身體動力：像魔術一樣的肥皂泡讓寶寶充滿好奇，當寶寶想去抓泡泡時，他會不自覺地松開手，甚至朝前邁步而忘了害怕。

登爬靠墊 把幾個靠墊像搭積木一樣摞起來，鼓勵寶寶去攀登，他會很高興地迎接這一新的挑戰(zhàn)。不管寶寶是手腳并用地爬上去，還是在你的幫助下一步步登上去，你都要向這個小勇士表示祝賀。 好處：促進身體協(xié)調和平衡能力，發(fā)現(xiàn)新空間，強健肌肉。 身體動力：這個軟和的小山能讓寶寶用整個身體去探索新的空間。當他將軟軟的靠墊踩在腳下時，會感到非常新奇和快樂！

踢皮球 雙手扶住寶寶腋下，移動他的身體，讓他的腳朝皮球踢去。玩幾次后，可以抓住寶寶的雙手，讓他自己去踢球。寶寶會很快找到踢球的方法。這個時候，松開他的小手，讓他自己踢。但你要在他身邊保護著他，在他要摔倒的時候扶住他。 好處：強健腿部和腹部肌肉，促進眼——腳協(xié)調。 身體動力：從寶寶很小的時候開始， 玩球就是一個能令他感到成功的游戲：讓他體會到自己能夠掌控這件物品： 可以扔、投擲、撿起來……還可以變花樣玩：用腳踢、用手拍、往墻上打……

繞障礙物 在地上放置不同的障礙物，如塑料桶、玩具，讓寶寶繞過或跨過障礙物。要玩好這個游戲，要求寶寶掌握好平衡。先牽著他的手走，等他掌握技巧后，可以讓他自己走，但要在他身邊保護著他。等他喜歡上這個游戲后，可以將難度加大！ 好處：促進眼——腳協(xié)調，訓練腿部肌肉和平衡能力。

身體動力：由于行走方向的不斷變化，寶寶要學會不斷找回失去的身體平衡，這對他來說，比走直線要難。父母的鼓勵會增強他的自信。