方法

要拋開固有的成見和心理恐懼。也就是說，對婚姻七年之癢要有正確的認(rèn)識，它不是說會發(fā)生在每個夫妻中，只是兩個人在一起時間長了，思想和情緒會有所撞擊，產(chǎn)生厭倦也是正常的，七年之癢只不過是婚姻中的磨合之癢，所謂好事多磨嘛。所以也不能掉以輕心，否則會成為病態(tài)之癢。

所謂七年之癢其實(shí)只不過是很正常的一種情感心理發(fā)展階段，這正如人一生經(jīng)歷的各個年齡階段，少年有少年的積極向上、四射，但同時也蘊(yùn)藏著的是沖動和幼稚，老年人的魅力在于他的成熟和內(nèi)涵?；橐鲆嗍侨绱耍瑢τ谒^七年之癢，我們要做的不是逃避，而是客觀地認(rèn)識并積極地應(yīng)對。

心理上對婚姻的本質(zhì)要認(rèn)識。每個人的婚姻不同，他追求的也不同，所以要明確婚姻對自已而言，是什么意義。本質(zhì)上婚姻是愛與責(zé)任的相加，平淡、細(xì)水長流是婚姻的基本特質(zhì)，對于這一點(diǎn)，每一對夫妻在走入圍城之前或婚姻的每個階段都應(yīng)有充夠的認(rèn)知并對此作分充分的思想準(zhǔn)備。只要你對婚姻的本質(zhì)有了清楚的認(rèn)識，對于婚姻的平淡有了充分的思想準(zhǔn)備，那么當(dāng)這天到來的時候，你也就不會有過多的不適應(yīng)或不能接受的感覺，你也就能度過一個又一個婚姻的難坎，也許你會發(fā)自內(nèi)心的感嘆：原來平淡也是一種美。其實(shí)平平淡淡的生活是最真實(shí)的。

學(xué)會包容。彼此有一顆包容的心是婚姻的基本保障，也是做夫妻必須具備的基本素養(yǎng)，否則夫妻就只能永遠(yuǎn)糾纏在數(shù)不盡的磨擦沖突與矛盾中。

加強(qiáng)溝通。人與人之間本來就是很難揣測的，夫妻之間應(yīng)多溝通，才能明白彼此之間存在的問題，如果安靜得連溝通都不想，說明兩個人的婚姻有問題，所以婚姻中應(yīng)及時溝通，及時發(fā)現(xiàn)，以便讓生活更加美好。

注意細(xì)節(jié)。對婚姻我們有清楚的認(rèn)識，對原則性的大的方面也做得很好，可就是因?yàn)椴蛔⒁庖恍┘?xì)節(jié)而導(dǎo)致婚姻仍然問題不斷甚至可能對婚姻是致命的傷害，而你卻可能渾然不知，事后卻后悔莫及。員工伙食外包公司講婚姻之中，夫妻任何一方永遠(yuǎn)都不要忽視細(xì)節(jié)問題。