健康
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步驟/方法：
中醫(yī)最常見的有菊花，首先取干菊米四到六朵，加檸檬汁或者新鮮的檸檬一片，用于泡茶，早晚飲用，可以護肝去酒氣，而且還對排泄體內(nèi)垃圾非常的有效。
再一個就是我們常見的葛根花，善于解酒毒，還具有醒脾以及胃的功效，并且還能解渴，主治由于飲酒過度而造成的頭痛頭昏，或者煩渴嘔吐等。此外，葛根或者葛谷也就是種子，也具有醒酒作用。
再介紹一種全面的協(xié)助去除精神壓力的沐浴方法，就是浴，可以放一些新鮮菊花以及患者喜歡的花，再配以中藥的草果和高良姜一同泡約半個小時左右，會有提神醒腦之功效。
