健康
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黑眼圈的原因
造成黑眼圈的原因如下：先天性遺傳或后天性眼部色素堆積;飲食不當，缺鐵;長期過度熬夜，睡眠不足;眼袋出現(xiàn)造成影響;化妝品色素顆粒滲透;眼皮老化松弛，皮膚皺褶造成眼部膚色加深;色素沉淀;腎虛等。那么，我們在日常生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防或者改善黑眼圈?怎樣去除黑眼圈?請看下面這些：
改正不良的飲食習慣
不要過度食用辛辣等刺激性食物，多吃含有維生素A的蔬菜水果。
睡眠充足
充足的睡眠和正確的仰臥姿勢很重要，勝過多種護理方法。
卸妝要徹底
經(jīng)?；瘖y的人，一定要注意眼部清潔。最好準備眼部專用的眼霜。眼線和睫毛液要清理干凈，否則時間久了會加重黑眼圈。
眼部按摩
每天堅持眼部穴位按摩，會促進血液循環(huán)，配合眼霜的使用，效果尤佳。
土豆片敷眼法
新鮮土豆去皮，清洗，切成片狀約兩厘米。仰臥并將準備好的土豆片敷在眼部，五分鐘左右，然后取走土豆片，再用清水沖洗眼部。早晚各一次。(小貼士：土豆含有粉質(zhì)，可以補充眼部所缺。)
多運動
多做有氧運動。例如跑步，游泳及打球，促進身體血液循環(huán)。愛美的你不必再為黑眼圈而煩惱，快快行動起來，堅持眼部護理，保持正常的作息，相信不久，便能跟黑眼圈說byebye。
