健康
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穿工作服喂奶
醫(yī)護(hù)、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細(xì)菌和其它有害物質(zhì)。所以媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。
生氣時喂奶
美國生理學(xué)家愛爾馬的實驗顯示，人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。由此提示，媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生玻
運動后喂奶
人在運動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁變味，寶寶不愛吃。據(jù)測試，一般中等強度以上的運動即可產(chǎn)生此狀，故肩負(fù)喂奶重任的媽媽，只宜從事一些溫和運動，運動結(jié)束后先休息一會再喂奶。
躺著喂奶
寶寶的胃呈水平位置，躺喂易導(dǎo)致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺，以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒嗆咳，吐奶。
香皂洗乳
為保持乳房清潔，經(jīng)常清洗確有必要，但不可用香皂來清洗。因為香皂類清潔物質(zhì)可通過機械與化學(xué)作用除去皮膚表面的角化層，損害其保護(hù)作用，促使皮膚表面堿化有利于細(xì)菌生長。時間一長，可能招來乳房炎癥。為避此害，最好用溫開水清洗。
