方法

1、工作無法為你帶來改變職業(yè)生涯的最大標(biāo)志之一，就是你對工作失去了。是驅(qū)使人邁向成功的東西，沒有，職場就失去了方向。

2、你的工作沒有價值職場上，想要得到被承認的感覺是很重要的。如果你的工作得不到贊賞，就會損害到你的自尊心，陷入雖然盡力去做，卻得不到重視、自我感覺很糟糕的惡性循環(huán)里。

3、工作環(huán)境差強人意辦公室的節(jié)奏太快了嗎？或者相反覺得很無聊？每個人對環(huán)境的要求都不盡相同，問問自己怎樣的工作環(huán)境能讓你感到舒適和興奮！

4、晉升條件苛刻你一直在相同的職位，發(fā)現(xiàn)得不到任何升職的機會？公司有沒有發(fā)展?jié)摿σ彩悄阈枰剂渴欠裉鄣囊蛩刂弧?p>

5、你的精力被工作牽扯太多如果你總是感到疲憊，請重新評估這份工作。精力長久地被耗盡非常影響健康，身心的平衡才能讓你決勝于職場。

6、工作和生活之間沒有界線超負荷的工作是否影響到了你的個人生活？工作和私人事務(wù)之間沒有界線會嚴重影響到你的情緒與身體的健康。

7、你不再感到開心手頭的工作無法讓你開心、帶來任何成就感？別讓自己在痛苦和失望中開始每天的工作。