方法

心胸狹隘——讓你郁郁寡歡　　因工作上的一點不順心，待遇上的一點不如意，就耿耿于懷；因為小販的缺斤少兩，售貨員的蠻橫粗暴，便如鯁在喉；因和同事性格不和，歷史上有些誤會，便于心中積下塊壘……心胸像針眼那么大，聽不進一句逆耳之言，看不慣與自己所見相悖的事物，郁郁寡歡，怨天尤人，不僅損傷身體，而且會傷害他人，甚至?xí)詠聿粦?yīng)有的災(zāi)禍。　　農(nóng)民劉某在自家的蔬菜大棚里摘辣椒，看見其黨兄路過，便摘了一籃子給他。恰巧，剛剛趕來的劉某妻子看到了，便當(dāng)著其堂兄的面，責(zé)罵丈夫。劉某感到面子上下不來。便抽起旁邊的大棍朝妻子打去，其妻一躲，恰好打在臉上，當(dāng)即昏死過去，后經(jīng)搶救無效死亡。劉某因此將在監(jiān)獄中度過自己的一生，懺悔自己的罪過。假若當(dāng)時有一人能夠做到寬容大度，摒棄狹隘刻薄，悲劇就不會發(fā)生。

瞎亂猜疑——自尋無端煩惱　　有些人疑神疑鬼，對別人缺乏應(yīng)有的信任。遇到別人三五成群地交談，就懷疑是議論自己，說自己壞話；斧頭丟了，不去仔細(xì)尋找，就懷疑是鄰居家的孩子偷走了；遇到愛人與異往，就醋意大發(fā)……這樣的結(jié)局，是會導(dǎo)致關(guān)系緊張，家庭失和的。多疑可以說是友誼之樹的蛀蟲。具有多疑心理的人，常常帶著以鄰為壑的心理，把無中生有的事強加于人，也因此常把無端的禍患帶給自己?！　∧赤l(xiāng)農(nóng)民線某與鞠某僅隔一條胡同，兩家南北為鄰，隔窗相望，素日鄰里關(guān)系也算較好。有一天，張某家的一只雞丟失了，其妻稱曾在鄰居鞠某家門口見過。張便懷疑雞是鞠家偷去了，便上門索要，但鞠某不承認(rèn)。由于雞確實不在鞠家，因此鞠某表現(xiàn)得心不在焉，但張某據(jù)此認(rèn)定是鞠家偷去無疑了。因此雙方發(fā)生廝打，幸被聞訊的鄰居及時制止，才沒有造成嚴(yán)重后果。

妒火中燒——毀掉了自己前程　　嫉妒心過強的人，不管是地位、職務(wù)、收入、還是容貌、穿著、都擔(dān)心別人超過自己，心里容不下別人比自己強，眼里看不慣別人比自己好，耳朵聽不得別人一點好消息。嫉妒心過強的人，對別人有著憎恨的情感，容易與別人發(fā)生磨擦，喪失友情?！　　度龂萘x》中描寫的青年軍事家周瑜，頗有大將之才，卻沒有大家風(fēng)范，總想高人一籌，對才能超過自己的諸葛亮，始終耿耿于懷，并屢次設(shè)計陷害，然而事與愿違，害人不成反害了自己，最后終于金瘡并裂，含恨頁亡。這是妒心過盛害了他。

目中無人——隨時會跌倒　　走路時不朝前看的人，隨時會被前方的石塊絆倒?！澳恐袩o人”者就是在人生路上不朝前看的人，他也會被自己放置的“石頭”所絆倒。　　某縣的蔡某與外地來的牛某同在一家建筑公司做工，蔡某高傲自大，眼里瞧不起矮小的牛某。一次，他朝牛某繃著臉說：“你小子算個啥，有機會我收拾你，讓你回不了家?！辈棠衬靠找磺袘T了，全然沒放在心上，然而牛某在這天晚上卻翻來覆去睡不著，他的腦中不斷閃出工友要傷害自己的想法。最后，牛某索性翻身起床，趁蔡某睡熟這機，拿出施工用的手錘猛南他的頭部，蔡某雖經(jīng)搶救脫險，卻落得個終生殘疾。

輕信他人——讓你懊悔不已　　古人說，害人之心不可有，防人之心不可無。一個人既應(yīng)誠實守信，又不能忽視防范。如果人們稍有不慎，輕易地相信別人的花言巧語，或者過于依賴某個不可靠的人，就有可能使你跌跟頭?！　∧彻緲I(yè)務(wù)員張楓，以人介紹與女青年李碧建立戀愛關(guān)系。張楓寫字不好，經(jīng)常受到女友的譏諷。一天，李碧對張楓說：“你寫字不好，簽個合同都有失體面，應(yīng)該跟我學(xué)寫字?！泵鎸@樣的好事，張楓哪會不答應(yīng)呢？于是，要碧在紙上寫“2月6日，張楓借李碧人民幣伍仟元整?！睆垪鞑患偎妓鳎站氁槐?。李碧又寫“今借李碧人民幣捌仟伍百元整，張楓，8月30日。”張楓還是遵命照練。他太信任這位女友了，沒有將練字紙張毀掉，更沒有想到因此會招來麻煩。半年后，兩人關(guān)系破裂，李碧持保存完好、經(jīng)過處理的練字紙會上訴法院，狀告張楓欠款不還，由于張楓拿不出反駁證據(jù)，白白輸了這場官司。