毛筆握筆如下圖： 普通筆姿勢(shì)如下圖： 有人歸納了握筆口訣：—抵二壓三襯托，指實(shí)掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細(xì)琢磨?！?1、首句中的“一抵”是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長(zhǎng)的距離，一般是在旋筆刀旋出

這次給大家?guī)?lái)握筆的正確方法，希望能幫助到更多的小朋友。

方法

第一：人們寫字的時(shí)候其實(shí)首先要保持正確的坐姿

有一個(gè)正確寫字姿勢(shì)兒歌： 1、寫字姿勢(shì)要端正，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，學(xué)好知識(shí)身體劍 2、食指拇指捏著，三指四指托著，小指在后藏著，筆尖向前斜著，筆桿向后靠著。輕輕松松提起筆，平心靜氣來(lái)寫字。 3、寫字姿勢(shì)很重要：頭要正，

第二：執(zhí)筆要正，筆尖應(yīng)直向前，切忌內(nèi)斜

正確拿筆姿勢(shì)圖： 握筆方法: 握筆時(shí)，食指較大拇指稍低，握筆處與筆尖保持3—4厘米（大約1寸）距離，食指第三關(guān)節(jié)不能向內(nèi)凹下，筆桿上部要靠在食指第一關(guān)節(jié)左側(cè)，不能靠著“虎口”。寫字時(shí)，兩手臂平放在桌面上，筆桿與練習(xí)本（習(xí)字冊(cè)）平面成60度

第三：筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。

正確的握筆方法口訣為：一抵二壓三襯托，指實(shí)掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細(xì)琢磨。 一抵：用中指指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長(zhǎng)距離。 二壓：用大拇指從里側(cè)、食指從外側(cè)將筆捏緊后往下輕壓，拇指和食指的指肚著

第四：握筆要輕松，運(yùn)筆才自如;握筆太緊，寫出的字，不能開(kāi)闊大方。

正確的握筆方法是：筆桿放在拇指、食指和中指的三個(gè)指梢之間，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指應(yīng)較拇指低些，手指尖應(yīng)距筆尖約3厘米。筆桿與作業(yè)本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關(guān)節(jié)略彎曲。 圖:圖:http://www.yhsfjy.net/Upfiles/zs.jpg

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

握筆的正確方法，跪求。握筆時(shí)，是手指動(dòng)還是手腕動(dòng)？

以手腕用力為主，手百指為輔。

握筆的正確方法：

1、 大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個(gè)方向捏筆，無(wú)名指和小指自然彎曲依次靠在中度指下方；

2、 大拇指在筆桿左下側(cè)，食指在筆桿右上側(cè)，中指在筆桿下方；

3、 食指稍前，大拇指稍后；

4、 拇指和食指用第一指節(jié)知前端道捏筆，中指用第一指節(jié)側(cè)上部頂住筆；

5、 筆桿上端斜靠在食指的最高關(guān)節(jié)處，筆桿和紙面成50度左右；

6、 捏筆處離筆尖內(nèi)一寸（大約3厘米）左右；

7、 執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”；就是手指握筆要實(shí)容，掌心要空，小指不能碰手心；

8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

正確的握筆姿勢(shì)

伸出拇指和食指，兩指輕合成圓環(huán)狀，筆穿過(guò)圓環(huán)，筆在下環(huán)在上，不抓筆桿。用中指由下往上自然zd挺住，筆桿被固定在手中。把手掌以上微偏右邊，把筆桿靠在食指第三關(guān)節(jié)處，使筆桿和桌面成65-70度。

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拇指與食指自然兩段彎曲，置于筆桿上測(cè)；中指成三段彎曲，向上稍用力托住筆桿

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拇指腹面偏右側(cè)接專觸筆桿，食指指尖輕觸筆桿，中指與指甲根部同高的部位支住筆桿

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無(wú)名指與小拇指自然彎曲即可

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拇指略屬高于食指。拇指距筆尖約3厘米

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筆桿落于食指第三個(gè)關(guān)節(jié)處而非虎口處

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筆桿與紙面約成65度角

正確的握筆方法是怎樣的

正確的握筆方法是怎樣的

小學(xué)一年級(jí)是掌握書寫的一個(gè)非常重要的時(shí)期。錯(cuò)誤的姿勢(shì)不僅會(huì)影響書寫的速度和質(zhì)量，而且嚴(yán)重影響視力。如不及時(shí)改正，可能會(huì)影響他們整個(gè)小學(xué)甚至一生的學(xué)習(xí)！請(qǐng)家長(zhǎng)朋友配合我們，認(rèn)真學(xué)習(xí)并檢查孩子的握筆、書寫姿勢(shì)，堅(jiān)持每天提醒督促，幫助指導(dǎo)他們掌握正確的書寫方法。

下面e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333361326338是有關(guān)正確書寫姿勢(shì)的一些資料供大家參考。

正確的握筆姿勢(shì)口訣如下：

—抵二壓三襯托，指實(shí)掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細(xì)琢磨。

首句中的“一抵”是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長(zhǎng)的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。

“二壓”是指用大拇指從里側(cè)、食指從外側(cè)將筆捏緊后往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時(shí)指肚面大，肉軟且厚，不用費(fèi)很大力氣就能將筆握緊。

“三襯托”是指無(wú)名指、小指略彎曲成前后狀，兩指成一平面貼于桌面，再加上掌側(cè)要貼實(shí)桌面，從而將中指及整個(gè)筆托起，形成既穩(wěn)且活的握筆姿勢(shì)。

第二句的“指實(shí)”是指：食指、中指、無(wú)名指、小指緊貼靠實(shí)?！罢铺摗笔且鬅o(wú)名指和小指不可蜷回掌心該姿勢(shì)非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成書寫不穩(wěn)狀即掌心是空的?！巴箪`活”是指手腕不能拿勁，要放松、靈活，以便在書寫時(shí)運(yùn)用手腕的運(yùn)動(dòng)而達(dá)到“巧”的效果。

第三句的“方向”是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應(yīng)指向前方，而筆桿的朝向應(yīng)是右后方。

第四句的“筆畫輕重”是指書寫時(shí)用力的輕和重，即讓學(xué)生體會(huì)輕和重的不同結(jié)果。書寫時(shí)用力輕則筆劃就細(xì)，用力重則筆劃就粗。要讓學(xué)生知道在書寫硬筆字時(shí)，用力是有變化的，遇到該細(xì)的筆劃，如寫點(diǎn)時(shí)下筆要輕，方可出現(xiàn)尖的效果，收筆時(shí)要用力要重，方可出現(xiàn)粗的效果。

在上述口訣中，首句和第三句非常關(guān)鍵，其要領(lǐng)并不難懂。

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根據(jù)復(fù)旦大學(xué)附屬耳鼻喉科的一次最新研究發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)也是導(dǎo)致近視的一大原因，在我們常見(jiàn)的寫字姿勢(shì)不正確的情況中，手指距與筆尖距離太近，拇指與食指交叉，這些錯(cuò)誤的握姿，就是導(dǎo)致近視的又一因素。那么為什么握筆姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致近視呢？我們有請(qǐng)北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所續(xù)美如教授做出解答。

　　那么這樣的握筆姿勢(shì)直接導(dǎo)致書寫的人，視線，視力范圍就變小了，那么他為了擴(kuò)大他的視野范圍，他只好趴近了看，頭還歪著看，你讀寫的距離越近，眼睛用的調(diào)節(jié)越強(qiáng)，那么時(shí)間久而久之，就容易形成近視。

　　正確的握筆姿勢(shì)是，筆桿放在拇指、食指、中指之間，食指在前，拇指在側(cè)后，指示距筆尖三厘米，筆桿與作業(yè)本保持60度的傾斜，而錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)，如手指距離筆尖過(guò)近，食指與拇指交叉，使手指擋住了視線，眼睛為了看清字而不得不貼近字面。

　　小孩子肌肉群發(fā)育不是很完善，他是逐漸完善的，因?yàn)檎_的握筆姿勢(shì)還是要有一點(diǎn)力氣的，就小孩因?yàn)榘l(fā)育不完善，握了時(shí)間長(zhǎng)了以后，他會(huì)感覺(jué)累，大把抓，拇指和食指交叉，可能這樣省一點(diǎn)力氣。所以就經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拿筆姿勢(shì)不對(duì)，還有離書本較非常這樣的問(wèn)題。

　　孩子在開(kāi)始學(xué)習(xí)寫字時(shí)，握姿需要通過(guò)老師和家長(zhǎng)的不斷提醒來(lái)糾正的。所以請(qǐng)家長(zhǎng)們積極配合，讓孩子早日掌握正確的書寫姿勢(shì)。

正確的握筆方式有什么好處 握筆的正確方法

寫字工整,形成良好的書寫習(xí)慣及姿勢(shì),可以預(yù)防小孩近視及脊柱正常發(fā)育知.

正確的握筆姿勢(shì)是為了能正確、適當(dāng)?shù)某隽?，如果您的握筆姿勢(shì)看來(lái)是正確的，但是卻又用錯(cuò)了力量，或不知道該用道哪里的力量，那么良好的姿勢(shì)版，也只是變成空?；?罷了。

總的來(lái)說(shuō)，寫字用力的基本原則如下：

橫劃：運(yùn)腕（此時(shí)拇、食指均不動(dòng)）

豎劃：運(yùn)指（這里權(quán)說(shuō)的指頭，指的是只用食指向下按壓）

斜劃：腕指并用

正確的握筆姿勢(shì) 筆桿應(yīng)該靠在什么位置 帶圖

常見(jiàn)的握筆方法有三種:

1、將筆夾在無(wú)名指和小指中間，依靠小指的力量把筆扣住。e799bee5baa6e78988e69d8331333431363634

2、將筆放在拇指上方和另四指下方。

3、將筆一頭放在虎口上，另一頭放在無(wú)名指下方、小指上方。

擴(kuò)展資料：

握筆器

孩子如果是剛開(kāi)始練字，使用握筆器比較適合，因?yàn)樗椅展P的姿勢(shì)還沒(méi)有養(yǎng)成，所以握筆器在使用過(guò)程中能夠有效的幫助孩子學(xué)會(huì)適應(yīng)。

如果孩子握筆的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，再?gòu)?qiáng)行使用握筆器矯正效果并不好，不但起不到矯正的作用，還可能因使用不當(dāng)導(dǎo)致孩子的手酸痛，甚至產(chǎn)生厭惡寫字的情緒。

錯(cuò)誤使用握筆器壞處多多，很多家長(zhǎng)在關(guān)注孩子寫字時(shí)都，看的是寫的字是否工整，而忽略了孩子正確的寫字姿勢(shì)，以為給孩子買了個(gè)握筆器就能很好的解決孩子寫字姿勢(shì)不正確的情況。

其實(shí)，作為孩子的第一任老師，我們要時(shí)刻關(guān)注孩子寫字時(shí)整體姿勢(shì)，例如坐姿，頭、眼、手等都要注意，為什么現(xiàn)在很多孩子都近視了，原因可能都在這幾方面姿勢(shì)不正確。

選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的握筆器，保證材質(zhì)安全和形狀合規(guī)，并且不要太花哨；握筆器一般為塑膠材料，我們要選擇安全無(wú)毒材質(zhì)的握筆器，因?yàn)楹⒆用刻於紩?huì)與其接觸所以很重要。而且不要買那些五顏六色過(guò)于花哨的握筆器，以免孩子注意力不集中。

要教會(huì)孩子正確的握筆姿勢(shì)，寫字時(shí)可以參照筆尖與紙面夾角成60度，然后拇指與筆尖距離大概為3cm,前提是孩子坐姿正確，這能保證眼睛不會(huì)因?yàn)檫^(guò)于疲勞而過(guò)早近視。

參考資料：百度百科-握筆