1、合理飲食 出現(xiàn)黑頭后，在飲食上要盡量控制自己不要再去碰油炸、高脂肪、高熱量的食物，還有那些皮膚敏感的食物也要避開(kāi)，抽煙喝酒的習(xí)慣也要改掉，不然的話黑頭永遠(yuǎn)消滅不了。應(yīng)該多吃一些水果、蔬菜等，飲食習(xí)慣以清淡少油為主。 2、深層清

黑頭是硬化油脂阻塞物，到底應(yīng)該如何去除黑頭。相信成為了不少美女們共同關(guān)心的問(wèn)題。如何有效去除鼻子上的黑頭同時(shí)又要防止毛孔粗大，將這些黑頭阻塞物統(tǒng)統(tǒng)除去，還你一個(gè)潔白無(wú)瑕的臉龐。接下來(lái)就向大家介紹一些去黑頭的方法

方法

用撕拉面膜和鼻貼　

鼻子上長(zhǎng)的黑頭粉刺是表面的皮脂腺分泌的皮脂，不能排出皮膚表面，而最終形成的脂栓，脂栓的游離緣可能就會(huì)造成一定的黑頭。一般局部可以外涂一些抗角化類的藥物，如可以局部外涂阿達(dá)帕林凝膠，或者外涂克林霉素凝膠。也可以適當(dāng)外涂一些3%左右

優(yōu)點(diǎn)：撕的面膜和鼻貼是一種最有效的黑頭去除方式，能清理出很多臟東西。

方法： 1、雞蛋殼內(nèi)膜做法 洗完臉后，敲一個(gè)生雞蛋，取雞蛋殼內(nèi)層的那層膜，把它小心撕下來(lái)貼在鼻子上，等緊貼后撕下來(lái)。 2、番茄加檸檬做法 將番茄與檸檬片打成泥，加入一點(diǎn)面粉攪拌均勻。均勻的涂抹在臉上約30分鐘左右，用清水洗凈。 3、米飯

缺點(diǎn)：撕拉面膜容易使鼻子上的毛孔變大變得松弛，更主要的是較強(qiáng)的肌膚附著性，會(huì)讓毛孔周圍的肌膚受損，產(chǎn)生更多的炎癥。

1、堅(jiān)持正確的潔面方法 潔面時(shí)可以用冷熱水交替方法，水溫較高時(shí)臉部的毛孔會(huì)打開(kāi)，但當(dāng)遇到?jīng)鏊畷r(shí)，毛孔就會(huì)自行縮小，冷熱水交替洗臉可有效收縮毛孔，預(yù)防黑頭的形成。一般來(lái)說(shuō)，早晚潔面一次即可。晚上堅(jiān)持卸妝，但要注意卸妝時(shí)按摩的時(shí)間不

建議：平時(shí)要比較注意收毛孔的護(hù)理，免得讓外面的臟污進(jìn)入毛孔，時(shí)間一長(zhǎng)形成

鼻子上有很多的黑頭，考慮是閉合性粉刺，因?yàn)槭潜亲由掀ぶ俜置谶^(guò)多，產(chǎn)生皮膚垃圾物，堵塞毛孔，就是黑頭出現(xiàn)的原因。出現(xiàn)了黑頭以后處理的方法主要有以下幾點(diǎn)，1.可以外用一些中藥成分的黑頭導(dǎo)出液，來(lái)把黑頭排出，導(dǎo)出液的主要成分可以是綠

美容院專業(yè)挑　

1、做好深層清潔 想要徹底的清除黑頭，一定要用洗面奶。油性皮膚一定要養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣，每周都要進(jìn)行一次去角質(zhì)的護(hù)理 2、毛巾冷敷法 把干凈的小毛巾放在冰箱里（冷藏半小時(shí)）后，在用熱水洗完臉后，立即把冰毛巾敷在臉上，待毛巾不再低溫

有拿粉刺針挑的，有的是拿像小吸盤一樣的儀器吸的。

1、首先日常的清潔非常的重要，對(duì)臉部進(jìn)行清潔可以減少黑色素暗沉，去除臉部臟東西，減少毛孔堵塞的幾率。 2、毛孔的堆積也有可能是油脂分泌過(guò)多，皮膚缺水造成的，所以要對(duì)清潔過(guò)后的皮膚進(jìn)行補(bǔ)水。 3、黑頭的產(chǎn)生也是長(zhǎng)期吃油炸食品的原因，所

優(yōu)點(diǎn)：見(jiàn)效快，效果顯著。

去黑頭凝脂的獨(dú)門秘方 如果將痘痘比喻為活火山，那么黑頭就好比是死火山，雖然危險(xiǎn)性不足以引起特別關(guān)注，但它的確是擁有凝脂肌膚的女性之大敵。不要怕，和黑頭來(lái)一場(chǎng)戰(zhàn)斗，將這些難纏的東西通通甩啦甩啦，徹底干凈！ 黑頭的產(chǎn)生 黑頭是硬化油脂

缺點(diǎn)：疼??！挑完鼻子紅紅的，而且要隔一段時(shí)間就挑一次，麻煩的很。

青少年去除黑頭的方法： 1、鹽+牛奶去黑頭 材料：鹽（開(kāi)封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來(lái)）、牛奶 做法：用4－5滴的牛奶兌鹽，要求鹽處在半融解的狀態(tài)，未完全融解的顆?？梢酝ㄟ^(guò)按摩時(shí)，帶出毛孔中的黑頭，但是要注意力度，而且時(shí)間也不宜過(guò)久，以免傷害皮

“嬰兒油”按摩的方法(推薦干性肌膚用)

黑頭是油脂硬化阻塞物，出現(xiàn)的原因是由于皮膚中的油脂沒(méi)有及時(shí)排出，時(shí)間久了油脂硬化阻塞甜樺毛孔而形成。鼻子是最愛(ài)出油的部位，不及時(shí)清理，油脂混合著堆積的大量死皮細(xì)胞沉淀，就形成了小斑點(diǎn)。所以，清除過(guò)剩油脂和控油是關(guān)鍵。 方法/步驟

優(yōu)點(diǎn)：細(xì)細(xì)的按摩按摩，半個(gè)小時(shí)就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。

1、蛋清去黑頭 材料：雞蛋 面膜紙 做法：將新鮮雞蛋中的蛋清取出，滴入干凈的容器當(dāng)中；然后用熱氣蒸面五分鐘，讓毛孔徹底打開(kāi)。 使用方法：一切準(zhǔn)備就緒后，將蛋清涂抹在有黑頭的地方，然后貼上面膜紙，將空氣按壓住；再在面膜紙上涂抹蛋清。等

缺點(diǎn)：但是太油膩，很難洗凈，連續(xù)用還很容易堵塞毛孔起很多紅疙瘩，得不償失。

去黑頭方法大總結(jié)（簡(jiǎn)單、實(shí)用）！ 黑頭是硬化油脂阻塞物，到底應(yīng)該如何去除黑頭。相信很多人都會(huì)選擇去掉那些讓人看著就覺(jué)得心慌又尷尬的黑頭。要去除黑頭，民間其實(shí)也有很多方法可供選擇哦。 1. 如果你鼻子上的黑頭尚未十分嚴(yán)重，建議你先別急

細(xì)膚精華+黑頭導(dǎo)出液+細(xì)膚潔面乳

買些綠豆粉 用適量的綠豆粉+水和成糊狀(也可以+些蛋白) 均勻的涂在鼻子上 再用吸油紙貼好 待干后 由下往上慢慢皆下 這個(gè)方法不僅可以去黑頭 而且還可以細(xì)致毛孔 排毒 平時(shí)用綠豆粉除角質(zhì)也有非常好的效果

優(yōu)點(diǎn)：按照說(shuō)明書(shū)，不洗臉先按摩，才幾分鐘的時(shí)間就感覺(jué)有粒粒出來(lái)了。然后拿潔面乳洗臉，是凝露狀泡沫的還涼涼的，不錯(cuò)。然后再爽膚，T區(qū)擦上精華。

缺點(diǎn)：皮膚有抗藥性，剛開(kāi)始還好，時(shí)間長(zhǎng)了就沒(méi)有效果，而且根據(jù)膚質(zhì)不同，有的人沒(méi)有效果。

蛋膜去黑頭法　

把蛋殼上的薄膜取下來(lái)貼在鼻子上，弄平整，然后用小吹風(fēng)機(jī)把它吹干，等緊貼后再取下來(lái)。這樣就非常OK了！堅(jiān)持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。

優(yōu)點(diǎn)：方便、簡(jiǎn)單，成本低。

缺點(diǎn)：網(wǎng)上雖然很火，但是沒(méi)有成功實(shí)例，說(shuō)服力不高。

用吸黑頭機(jī)　

優(yōu)點(diǎn)：專業(yè)去黑頭工具，比較徹底。

缺點(diǎn)：難操作，但容易撐開(kāi)毛孔，而且輕度黑頭用它就大材小用了，殺雞焉用宰牛刀。

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鼻子上的黑頭怎么去掉

你好 ！ “ 鼻子上的黑頭怎樣去掉 ”：你的鼻子上長(zhǎng)黑頭，說(shuō)明你的脾胃不和哦，想要去黑頭，需要內(nèi)外結(jié)合的調(diào)理才能徹底清除黑頭。 1、徹底清潔肌膚是防止黑頭產(chǎn)生

怎么快速有效的去掉鼻子上面的黑頭

快速有效祛除鼻部黑頭的方法：

1、鼻子控油

鼻子是出油最多的部分，尤其是長(zhǎng)有黑頭的鼻子，所以平時(shí)護(hù)理肌膚時(shí)一定要特別注意控油。使用控油補(bǔ)水的產(chǎn)品，保證肌膚水油平衡，不可單獨(dú)使用強(qiáng)效控油產(chǎn)品，那樣刺激更大。盡量避免經(jīng)常使用吸油紙，這樣只會(huì)越吸越油。建議從洗面奶開(kāi)始就要使用含有控油補(bǔ)水功效的產(chǎn)品。

2、蛋清去黑頭

首先準(zhǔn)備好一個(gè)新鮮雞蛋，然后將蛋黃和蛋白分開(kāi)，留下蛋白備用。將平時(shí)用的化妝棉對(duì)半撕成薄片，越薄越好，然后放入蛋清中浸泡，完全浸濕后稍微瀝干水分，再貼在鼻子上，準(zhǔn)備好清潔的化妝棉，靜待10-15分鐘后，待化妝棉干透后小心撕下。

3、牛奶加鹽去黑頭

取適量的e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333361323562鹽在碗里再加入幾滴牛奶，在鹽半溶解狀態(tài)下開(kāi)始用來(lái)在鼻頭位置輕輕按摩，因?yàn)檫@時(shí)候的鹽還沒(méi)有完全溶解還有顆粒，按摩得力氣不能太大，半分鐘后用清水洗干凈，時(shí)間也不能太久。清潔后不要再涂抹其他護(hù)膚產(chǎn)品，這樣可以令鼻尖皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，令鼻頭保持清爽干凈。

4、珍珠粉按摩去黑頭

取質(zhì)量較好的內(nèi)服珍珠粉放入小碟中，并加入適量清水，把珍珠粉調(diào)成膏狀后，均勻涂抹

在鼻頭部位，用按摩的手法在鼻翼兩側(cè)輕輕搓揉，直至感覺(jué)皮膚上的珍珠粉變干，再用清水洗凈即可，每個(gè)星期可以使用兩次，便能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。

5、黑頭導(dǎo)出液

將黑頭導(dǎo)出液倒適量于化妝棉上，再貼在鼻子黑頭處5分鐘。然后取下，再用棉棒把鼻膜涂在鼻子上，15分鐘后就差不多干了，就可以撕掉了，這時(shí)候會(huì)看見(jiàn)面膜上沾了很多黑頭和白頭，清潔干凈后，再用爽膚水打濕化妝棉，貼在鼻子上，5分鐘后拿下，可收縮毛孔。本回答被提問(wèn)者采納

鼻子黑頭怎么快速去除

鼻子黑頭快速去除的方法：卸妝油去除黑頭、吹風(fēng)機(jī)去除黑頭、飯團(tuán)清潔黑頭、小蘇打除去黑頭。

1、卸妝油去除黑頭：使用溫水清潔鼻子，讓鼻子毛孔打開(kāi)。取出適量的卸妝油，涂抹在鼻子上，然后輕輕用指腹按摩鼻子5分鐘，讓卸妝油溶解毛孔中的油脂。

使用潔面產(chǎn)品，洗凈卸妝油，之后使用爽膚水沾濕化妝棉，敷在鼻子上5分鐘，幫助鼻子毛孔收縮。每周使用兩次卸妝油清潔鼻子，可以有效的清潔鼻子表層的黑頭，針對(duì)白頭、粉刺也有同樣的效果。

2、吹風(fēng)機(jī)去除黑頭：先將卸妝油涂抹在鼻子黑頭處、然后使用保鮮膜貼在鼻子上，使用吹風(fēng)機(jī)遠(yuǎn)距離加熱三十秒。然后除去保鮮膜，用溫水按摩洗凈，使用爽膚水拍打鼻子讓鼻子毛孔變小。這個(gè)方法可以快速清潔毛孔深層的黑頭、油垢，每周可以使用一次。毛孔過(guò)大的肌膚不建議使用這個(gè)方法，避免毛孔更加擴(kuò)大。

3、飯團(tuán)清潔黑頭：從電飯煲中取出適量的熱米飯，將米飯做成飯團(tuán)形式，貼在鼻子中央，向四周以畫(huà)圓的方式推開(kāi)，等米飯完全貼服在鼻子上后，使用清水洗干凈，拍上爽膚水。新鮮的飯團(tuán)有很強(qiáng)的吸附能力，可以輕松的帶走黑頭和老化角質(zhì)，簡(jiǎn)直就是物美價(jià)廉的護(hù)膚清潔品。

4、小蘇打除去黑頭：將小蘇打與清水1：2的混合調(diào)和在面膜碗中，將化妝棉泡進(jìn)入三分鐘。首先將多余混合水拍打在鼻子上，然后取出化妝棉貼在鼻子上10分鐘后，使用清潔棉輕柔擦拭感覺(jué)。然后使用爽膚水拍打肌膚。小蘇打可以有效的進(jìn)入毛孔，深層的清潔毛孔中的黑頭和臟東西。

擴(kuò)展資料：

長(zhǎng)期不清理黑頭的危害：

1、會(huì)讓鼻部看上去很不美觀：因?yàn)楹陬^都是呈現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的黑斑點(diǎn)，長(zhǎng)期不清理，會(huì)造成臉部、鼻部等更大面積的暗斑，如此大面積的暗斑點(diǎn)會(huì)讓你的臉部從外觀上很不美觀。

2、會(huì)堵塞毛孔：黑頭是滯留在毛孔口。如果你長(zhǎng)期對(duì)此不加清理，就相當(dāng)于垃圾堆滿了出口，e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333433623039肌膚內(nèi)的分泌物也無(wú)法從毛孔排泄出來(lái)。

3、嚴(yán)重的話可能造成肌膚發(fā)炎、感染：如果毛孔堵塞嚴(yán)重，堵塞在毛孔內(nèi)的灰塵與分泌物等在外界環(huán)境的溫度和濕度的作用下會(huì)逐漸滋生細(xì)菌，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生臉部肌膚發(fā)炎和感染。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-長(zhǎng)期不清理黑頭的危害 3大招教你輕松祛除黑頭

鼻子好多黑頭呀，怎么去除才不傷毛孔。

鼻子上長(zhǎng)的黑頭粉刺是表面的皮脂腺分泌的皮脂，不能排百出皮膚表面，而最終形成的脂栓，脂栓的度游離緣可能就會(huì)造成一定的黑頭。一般局部可以外涂一些抗角化類的藥問(wèn)物，如可以局部外涂阿達(dá)帕林凝膠，或者外涂克林霉素凝膠。也可以適當(dāng)答外涂一些3%左右的水版楊酸軟膏，可以起到一定的抗角化的功能。配合口服當(dāng)歸苦參丸，或者口服阿維A膠囊，以控制局權(quán)部的皮脂分泌。

鼻子有粉刺黑頭該怎么祛除

方法：

1、雞蛋殼內(nèi)膜做法

洗完臉后，敲一個(gè)生雞蛋，取雞蛋殼內(nèi)層的那層膜，把它小心撕下來(lái)貼在鼻子上，等緊貼后撕下來(lái)。

2、番茄加檸檬做法

將番茄與檸檬片打成泥，加入一點(diǎn)面粉攪拌均勻。均勻的涂抹在臉上約30分鐘左右，用清水洗凈。

3、米飯去黑頭做法

趁熱盛一小碗米飯（溫?zé)嶙詈茫缓蟀阉o緊的揉成一團(tuán)，將其敷在黑頭較多的鼻頭部分，輕輕地邊滾邊揉搓。按摩大約20分鐘后用清水將臉部清洗干凈。

4、珍珠粉去黑頭做法

將調(diào)好的珍珠粉膏狀物，取適量均勻地涂敷在臉上；用面部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

5、橄欖油去黑頭做法

橄欖油不僅可以護(hù)膚還可以去黑頭，清潔面部之后，用橄欖油按摩鼻子上面的黑頭，按摩結(jié)束之后，再清洗肌膚之后擦收斂水。

擴(kuò)展資料

鼻子上長(zhǎng)粉刺黑頭的原因：

1、陽(yáng)光

如果過(guò)度暴曬在陽(yáng)光之下，除了會(huì)造成表皮細(xì)胞代謝不正常，還會(huì)造成結(jié)締組織失去彈性，這也就是為什么有些人雖然已經(jīng)過(guò)了青春期，毛孔還是越來(lái)越大。

陽(yáng)光可以說(shuō)是皮膚老化的最大殺手，黑色素則是天生防護(hù)陽(yáng)光傷害7a686964616fe4b893e5b19e31333366303231的因子；而黑色素的量則取決于每個(gè)種族膚色深淺而不同。

大家仔細(xì)想想看，就不難理解，為什么白人二十幾歲就比我們東方人皮膚老化得嚴(yán)重，就是這個(gè)道理。每個(gè)種族膚色深淺度不同，可以承受的陽(yáng)光曝曬量也不一樣，所以皮膚老化的速度也不同。

2、過(guò)度潔膚

當(dāng)天氣變熱時(shí)，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來(lái)，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會(huì)卯起來(lái)洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說(shuō)拜拜。

但事實(shí)上，除非是服用藥物，否則不管我們做什么去油的動(dòng)作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過(guò)用力，讓皮膚發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現(xiàn)一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產(chǎn)生角質(zhì)代謝不正?；蚶匣F(xiàn)象，形成更大的傷害。

3、擠痘痘

當(dāng)臉上長(zhǎng)出粉刺痘痘時(shí)，一般人的第一個(gè)反應(yīng)多半都是“對(duì)著鏡子開(kāi)始用力的擠啊擠”，或許你擠得很過(guò)癮。

不過(guò)，我卻必須誠(chéng)實(shí)的告訴大家，有下面三個(gè)原因不能擠痘痘：第一，這些粉刺就像是一顆顆埋在皮膚中的*，如果我們動(dòng)手去擠，當(dāng)然有可能讓*暫時(shí)順利排出，但卻更可能在擠的時(shí)候?qū)⑦@些*引爆，留下不可磨滅的疤痕。

第二，在擠壓的過(guò)程中，毛孔周邊的結(jié)締組織常常會(huì)受到壓迫，進(jìn)而變形，再也無(wú)法回復(fù)原有的彈性和支撐力，像有些本來(lái)皮膚不太好的人，經(jīng)過(guò)后天的治療或保養(yǎng)讓皮膚變得很美，但特別是T字部位的毛孔怎么樣都無(wú)法回復(fù)原來(lái)大?。ㄒ?yàn)橐话闳俗類?ài)擠T字部位。

4、高溫環(huán)境

理論上，同一個(gè)人身上的毛孔大小是一定的，而且長(zhǎng)出來(lái)的毛粗細(xì)也是一定的，如果毛孔變粗，那無(wú)非就是因?yàn)槠ぶ俜置谶^(guò)多，或是毛孔發(fā)生堵塞，或是周圍結(jié)締組織失去彈性，進(jìn)而擴(kuò)大。

其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，雖然天生體質(zhì)會(huì)影響皮脂腺的數(shù)量和肥瘦，但皮脂腺還會(huì)因?yàn)槟承┉h(huán)境因素變得更加活躍，其中影響最大的就是環(huán)境中的溫度，一旦周遭環(huán)境的溫度變高，皮脂腺的分泌就會(huì)增加。

5、分泌失調(diào)

由于人是處于動(dòng)態(tài)的平衡，每天都有壓力是正常的事，但是我們的心和身體也會(huì)有“抵抗力”來(lái)面對(duì)這些壓力。所以有人說(shuō)自己都沒(méi)有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心里煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)都是壓力。

但有時(shí)候，我們會(huì)在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會(huì)對(duì)我們?cè)斐梢环N壓力，而身體為了對(duì)抗這些壓力，荷爾蒙系統(tǒng)就會(huì)進(jìn)行調(diào)整。

在荷爾蒙調(diào)整的同時(shí)，腎上腺素和雄性素也會(huì)跟著偏高、而當(dāng)這些麻煩如果超過(guò)我們的心理或是身體的“抵抗力”，雄性素偏高會(huì)較明顯，皮脂的分泌就會(huì)增加。

參考資料:人民網(wǎng)--鼻子上的黑頭怎么除？?小竅門輕松告別"草莓鼻”