跆拳道(韓文:???,英文:Taekwondo),是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一,是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。 太極各章含義 太極一章:象征八卦中的“乾”, 代表天,有剛強(qiáng)之意、招式明朗、節(jié)奏分明,演練一章時(shí),
操作方法
太極一章的一套動(dòng)作是對(duì)八卦中“乾”(天)的運(yùn)用,“乾”是八卦的第一卦,太極是萬物之源,由乾開始。有天就有光和雨——這兩者是自然界的開始,生長(zhǎng)和延續(xù)所必須的,天始地成,人的生命開始于地,但延續(xù)在于天。八卦的卦象象征地表達(dá)了人、自然和宇宙的所有現(xiàn)象。(健也!代表萬物的根源和開始)
太極一章意義 太極一章——天具有八卦中的「乾」之意。乾則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之,太極一章可視為跆拳道招式的根源。 太極二章意義 太極二章——湖具有八卦中的「兌」之意。兌則具有內(nèi)剛外柔之意。因此,太極二章的招式雖看似柔軟,卻
太極一章的特點(diǎn)是以站勢(shì)和簡(jiǎn)單的走步為主,動(dòng)作由基本動(dòng)作下格擋、中內(nèi)格擋、上格擋、直拳、前踢組成,是跆拳道8級(jí)必修品勢(shì)。
太極八章 太極一章:18個(gè)動(dòng)作 太極二章:18個(gè)動(dòng)作 太極三章:20個(gè)動(dòng)作 太極四章:20個(gè)動(dòng)作 太極五章:20個(gè)動(dòng)作 太極六章:19個(gè)動(dòng)作 太極七章:25個(gè)動(dòng)作 太極八章:27個(gè)動(dòng)作
注意事項(xiàng):左右移動(dòng)或轉(zhuǎn)身時(shí)以前腳掌為軸,上格擋前踢與直拳要同步完成,弓步移動(dòng)的路線是直線。
太極八章 具有八卦中的「坤」之意。坤則大地之意,是萬物成長(zhǎng)的根源。 本招式是上級(jí)者的最后一段演練過程,也是上段者的第一步招式。所謂上段,乃表示其技術(shù)圓熟。換言之,本招式是用來把以往所學(xué)的基本技法,加以整理,復(fù)習(xí)。演練也盡量避免重
太極一章的進(jìn)行線路最終形成一個(gè)“王”字,從起點(diǎn)開始,最終回到起點(diǎn)共18個(gè)動(dòng)作。
太極八章 太極一章:18個(gè)動(dòng)作 具有八卦中的「干」之意。干則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之,太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構(gòu)成上也多半使用前屈站立姿勢(shì),以期初學(xué)者亦能充分獲得修練。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封擋、中段
太極二章品勢(shì)內(nèi)涵:太極二章是應(yīng)用八卦中表示“歡悅”(兌)的一套動(dòng)作,代表著沼澤。動(dòng)作要做得溫柔且有力,因此是柔中有剛,剛中有柔,剛?cè)嵯酀?jì)。(悅也!代表外柔內(nèi)剛)
太極一章 具有八卦中的「干」之意。干則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之,太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構(gòu)成上也多半使用前屈站立姿勢(shì),以期初學(xué)者亦能充分獲得修練。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前
太極二章新的動(dòng)作包括上位直拳和前踢。太極二章是以進(jìn)一步鍛煉身體協(xié)調(diào)性為目標(biāo),特別是對(duì)身體中心的起伏有較為嚴(yán)格的要求。是跆拳道7級(jí)必修品勢(shì)。
跆拳道品勢(shì)意義 什么是跆拳道? 跆拳道起源于朝鮮半島,是一項(xiàng)用手、腳技術(shù)和身體能力進(jìn)行自身和搏擊格斗的體育運(yùn)動(dòng),它融合了中國(guó)武術(shù)和日本空手道的技術(shù)特點(diǎn),以技擊格斗為基礎(chǔ),以修身養(yǎng)性為核心,可以磨練人的意志,振奮人的內(nèi)在精神氣
注意事項(xiàng):前踢與直拳要同步完成,中內(nèi)格擋左右各一次時(shí),以前腳掌為軸轉(zhuǎn)動(dòng)。
我有韓國(guó)高手會(huì)出的《型的靈魂》的教學(xué)視頻 你要的話可以給我留言,留個(gè)郵箱什么的。我發(fā)給你。
太極二章的行進(jìn)路線最終形成一個(gè)“王”字,從起點(diǎn)開始,最終回到起點(diǎn),共18個(gè)動(dòng)作。
太極一到八章都是跆拳道基本的套路(品勢(shì)),是升黑帶以前必練的套路;其實(shí)這八個(gè)套路都不難,如果你有一點(diǎn)武術(shù)基礎(chǔ)的話,幾天就可以全部學(xué)會(huì)了。 跆拳道的套路以太極一到八章為基礎(chǔ),往后還有高麗、金剛、太白、平原、十進(jìn)、地跆、天拳、漢水、
太極三章品勢(shì)內(nèi)涵:太極三章代表著“離”(火),這是人與動(dòng)物的區(qū)別所在,因?yàn)槿四苁褂没穑c(diǎn)火能給人光明、溫暖、熱力和希望。做動(dòng)作時(shí)要多變、熱烈。(麗也!代表光明和希望)
所以加入到后面的各章里面,前踢,出拳? 比如說太極一章印象中好像有內(nèi)外格擋。都是之前所學(xué)的,使這些東西更好的融合吧,上踢,都是新學(xué)的東西,二章這一類的應(yīng)該是為了加深印象,一類的,側(cè)踢。 個(gè)人感覺太極一章,要融會(huì)在一起,然后又有手
太極四章新動(dòng)作有單手刀頸部攻擊、單手刀中外格擋。新的站勢(shì)是三七步,技術(shù)特點(diǎn)是連續(xù)兩次直拳然后迅速格擋對(duì)方的進(jìn)攻。是跆拳道6級(jí)必修品勢(shì)。
太極八章 太極一章:18個(gè)動(dòng)作 具有八卦中的「干」之意。干則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之,太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構(gòu)成上也多半使用前屈站立姿勢(shì),以期初學(xué)者亦能充分獲得修練。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封擋、中段
注意事項(xiàng):三七步時(shí)前腳尖與后腳跟相距為三腳距離。單手刀中外格擋時(shí),格擋手刀從髖關(guān)節(jié)經(jīng)過肩部后格擋。在單手刀頸部攻擊起始動(dòng)作時(shí),輔助手臂放松伸直,與胸口同高。前踢后,兩次直拳要同步進(jìn)行。
要看是wtf還是itf了!一般是wtf!初級(jí)品式八章!高級(jí)品式高麗,金剛,太白,平原,十進(jìn),地跆,天拳,漢水,一如 最高是一如
太極三章的行進(jìn)路線最終形成一個(gè)“王”字,從起點(diǎn)開始,最終回到起點(diǎn),共20個(gè)動(dòng)作。
太極一章 具有八卦中的「干」之意。干則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之,太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構(gòu)成上也多半使用前屈站立姿勢(shì),以期初學(xué)者亦能充分獲得修練。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前
太極四章品勢(shì)內(nèi)涵:太極四章代表“震”(雷),使人害怕、驚恐。其原理告訴人們?cè)诿鎸?duì)危險(xiǎn)的時(shí)候要保持平靜和勇敢,以等候藍(lán)天和陽光的出現(xiàn)。(動(dòng)也!表現(xiàn)雷的力量和氣勢(shì))
有用的 首先,這是紅帶考黑帶必備的 其次,太極八章可觀性很強(qiáng),打起來很漂亮很霸氣,所以,可以用作表演,一般的,八章是跆拳道表演必不可少的 另外,八章中很多動(dòng)作其實(shí)在真正打仗中是能用上的,其中包括很多殺招。比如說最后的肘擊上段和開始
太極四章新動(dòng)作包括手刀格擋、燕子手刀頸部攻擊、平手尖刺擊、中外格擋、背拳前擊、腿法是側(cè)踢等,是跆拳道5級(jí)必修品勢(shì)。
以下是一至八章教學(xué)視頻,下載個(gè)優(yōu)酷客戶端就可以下載了 太極一章:http://v.youku.com/v_show/id_XMTc0OTI3NzY=.html 太極二章:http://v.youku.com/v_show/id_XMTc0OTMxODA=.html 太極三章:http://v.youku.com/v_show/id_XMTc0OTMxODQ=.html
注意事項(xiàng):重心的移動(dòng)不能起伏過大。背拳前擊時(shí),拳從輔助手臂的內(nèi)側(cè)向外擊出。燕子手刀頸部攻擊時(shí),肩部向左45度角。兩次側(cè)踢時(shí),雙拳放在胸口,側(cè)踢兩次當(dāng)中,第一個(gè)側(cè)踢動(dòng)作完成后形成走步,然后完成下一個(gè)側(cè)踢。
太極一到八章都是跆拳道基本的套路(品勢(shì)),是升黑帶以前必練的套路;其實(shí)這八個(gè)套路都不難,如果你有一點(diǎn)武術(shù)基礎(chǔ)的話,幾天就可以全部學(xué)會(huì)了。 跆拳道的套路以太極一到八章為基礎(chǔ),往后還有高麗、金剛、太白、平原、十進(jìn)、地跆、天拳、漢水、
太極四章的行進(jìn)路線最終形成一個(gè)“王”字,從起點(diǎn)開始,最終回到起點(diǎn),共20個(gè)動(dòng)作。
太極八章 太極一章:18個(gè)動(dòng)作 太極二章:18個(gè)動(dòng)作 太極三章:20個(gè)動(dòng)作 太極四章:20個(gè)動(dòng)作 太極五章:20個(gè)動(dòng)作 太極六章:19個(gè)動(dòng)作 太極七章:25個(gè)動(dòng)作 太極八章:27個(gè)動(dòng)作
太極五章品勢(shì)內(nèi)涵:太極五章代表八卦當(dāng)中的“巽”(風(fēng))。它象征著謙遜的思想。就像自然界的風(fēng)是溫柔的,但也有颶風(fēng)和龍卷風(fēng)。動(dòng)作要做的溫柔,如微風(fēng)吹面。但有的時(shí)候則要像風(fēng)暴一樣有力。(入也!動(dòng)和靜的變化及調(diào)節(jié)階段)
太極一章18。二章18。三章20。四章20。五章20。六章19。七章25。八章27。最終路線都成王字形。你要具體的動(dòng)作嗎?這可是最標(biāo)準(zhǔn)的答案了,我從中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)的書上翻來的。 記得采納啊
太極五章新動(dòng)作包括下錘拳、旋肘前擊、側(cè)踢的同時(shí)直拳側(cè)擊、掌肘對(duì)擊。站姿是后交叉步和左右站姿。是跆拳道4級(jí)必修品勢(shì)。
太極八章 具有八卦中的「坤」之意。坤則大地之意,是萬物成長(zhǎng)的根源。 本招式是上級(jí)者的最后一段演練過程,也是上段者的第一步招式。所謂上段,乃表示其技術(shù)圓熟。換言之,本招式是用來把以往所學(xué)的基本技法,加以整理,復(fù)習(xí)。演練也盡量避免重
注意事項(xiàng):下錘拳時(shí),擊打的拳要從輔助拳內(nèi)側(cè)向外擊打。中內(nèi)格擋和背拳前擊時(shí),雙拳的高度要明顯。側(cè)踢與側(cè)擊后,掌肘對(duì)擊要同步進(jìn)行。
太極八章 具有八卦中的「坤」之意。坤則大地之意,是萬物成長(zhǎng)的根源。 本招式是上級(jí)者的最后一段演練過程,也是上段者的第一步招式。所謂上段,乃表示其技術(shù)圓熟。換言之,本招式是用來把以往所學(xué)的基本技法,加以整理,復(fù)習(xí)。演練也盡量避免重
太極五章的行進(jìn)路線最終形成一個(gè)“王”字,從起點(diǎn)開始,最終回到起點(diǎn),共20個(gè)動(dòng)作。
http://www.youku.com/playlist_show/id_142347.html http://www.youku.com/playlist_show/id_220702.html 其實(shí)我覺得太極章之類的沒什么用,只是為了美觀,我只要把所有腿法學(xué)好就行了.
太極六章品勢(shì)內(nèi)涵:太極六章代表八卦當(dāng)中的“坎”(水)。水無形,但不會(huì)失去它的本性。這一章的原理是告訴我們只要有信心,任何人都能克服障礙和難處。(陷也!像水一般的柔和并不斷地流動(dòng))
我爸是打太極的。之前他在單位表演。用的音樂是《牧羊曲》的純音樂。網(wǎng)站或播放器上能搜到有很多版本??梢愿鶕?jù)表演長(zhǎng)度和表演節(jié)奏來選擇。
太極六章新動(dòng)作包括單手刀上位斜外格擋、橫踢、單手掌中內(nèi)格擋、雙手交叉分式下格擋等,是跆拳道3級(jí)必修品勢(shì)。
優(yōu)酷跆拳道教學(xué): http://www.youku.com/playlist_show/id_2471557.html 1~8章都有。
注意事項(xiàng):右側(cè)單手刀上位斜外格擋時(shí),肩部向左45度角,橫踢后,踢腿落腳地的寬度與弓步的寬度相同,視線注視進(jìn)攻方向,單手掌中內(nèi)格擋時(shí),手掌的高度與胸口同高,在做動(dòng)作16~17時(shí),要以前腳掌為軸向后旋轉(zhuǎn),格擋與轉(zhuǎn)身同步完成。
跆拳道品勢(shì)意義 什么是跆拳道? 跆拳道起源于朝鮮半島,是一項(xiàng)用手、腳技術(shù)和身體能力進(jìn)行自身和搏擊格斗的體育運(yùn)動(dòng),它融合了中國(guó)武術(shù)和日本空手道的技術(shù)特點(diǎn),以技擊格斗為基礎(chǔ),以修身養(yǎng)性為核心,可以磨練人的意志,振奮人的內(nèi)在精神氣
太極六章的進(jìn)行路線最終形成一個(gè)“王”字,從起點(diǎn)開始,最終回到起點(diǎn),共19個(gè)動(dòng)作。
太極七章品勢(shì)內(nèi)涵:太極七章代表八卦當(dāng)中的“艮”(山)。這一章告訴我們要完成一件事情,行止應(yīng)當(dāng)同時(shí)并存。山從來不動(dòng),所以人應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)它的穩(wěn)定,不要匆忙行事。雖然快速的動(dòng)作看起來漂亮,但我們應(yīng)該知道何時(shí)何處該止住?!叭藨?yīng)行于所當(dāng)行,止于所當(dāng)止。”(止也!以厚重的力量守著每一個(gè)動(dòng)作的節(jié)奏)
太極七章新動(dòng)作包括手刀下格擋、手掌中內(nèi)格擋、并步抱拳、剪刀手格擋、膝擊胸口、雙手交叉中位外格擋、交叉拳下格擋、背拳外擊等,是跆拳道2級(jí)必修品勢(shì)。
注意事項(xiàng):要求虎步做得規(guī)范準(zhǔn)確。手掌中內(nèi)格擋后,背拳前擊的高度是人中,手腳要同時(shí)進(jìn)行,剪刀手格擋時(shí)要連續(xù)進(jìn)行,要利用腰部的力量。動(dòng)作21~22的內(nèi)擺與掌肘對(duì)擊的動(dòng)作要同步進(jìn)行,掌肘對(duì)擊的高度是胸口。背拳外擊時(shí)起始動(dòng)作肩部開始,拳心向臉部。
太極七章的進(jìn)行線路最終形成一個(gè)“王”字,從起點(diǎn)開始,最終回到起點(diǎn),共25個(gè)動(dòng)作。
太極八章品勢(shì)內(nèi)涵:太極八章代表八卦當(dāng)中的“坤”(地),它是生命的源頭。萬物從大地得到生命,從它生長(zhǎng),取得無窮無盡的能量。天生萬物,地以載之。在成為黑帶之前,所有的基本動(dòng)作都在這一章里回顧并溫習(xí)一遍。(順也!扎實(shí)的根基和安定)
太極八章的新動(dòng)作包括雙手中位外格擋、左手下格擋、右手上位外格擋、勾拳、前交叉步、肘部旋擊、背拳前擊,腿法是跳起兩次前踢(騰空二段前踢和原地前踢接跳起前踢等,是跆拳道1級(jí)必修品勢(shì)。
注意事項(xiàng):第3個(gè)動(dòng)作二段前踢向前跳起的距離是弓步距離,品勢(shì)結(jié)束前的第19個(gè)動(dòng)作前踢是兩次前踢(左腿前踢--原地騰空右腳前踢)。在第5個(gè)動(dòng)作左手下個(gè)低昂和右手上位格擋時(shí),雙腳尖向上位外格擋風(fēng)格你想形成45度角。在動(dòng)作6和動(dòng)作8的勾拳時(shí),起始動(dòng)作的輔助手臂與肩部同高,勾拳的拳心向下,并從開始做動(dòng)作,節(jié)奏是8秒。交叉步時(shí),要以前腳掌為軸旋轉(zhuǎn)交叉。動(dòng)作13和動(dòng)作16的弓步和直拳動(dòng)作要明顯。動(dòng)作14~17的手掌中位內(nèi)格擋高度是與胸口同高。步法是虎步。
太極八章的進(jìn)行線路最終形成一個(gè)“王”字,從起點(diǎn)開始,最終回到起點(diǎn),共27個(gè)動(dòng)作。
擴(kuò)展閱讀,以下內(nèi)容您可能還感興趣。
跆拳道中的太極一章到太極八章共有多少個(gè)動(dòng)作?
太極一到八章都是跆拳道基本的套路(品勢(shì)),是升黑帶以前必練的套路;其實(shí)這八個(gè)套路都不難,如果你有一點(diǎn)武術(shù)基礎(chǔ)的話,幾天就可以全部學(xué)會(huì)了。
跆拳道的套路以太極一到八章為基礎(chǔ),往后還有高麗、金剛、太白、平原、十進(jìn)、地跆、天拳、漢水、一如等套路。跆拳道的套路動(dòng)作比較接近空手道或是中國(guó)的北派外家拳(如少林拳),特點(diǎn)是長(zhǎng)橋硬馬、動(dòng)作剛猛、大開大合,每個(gè)動(dòng)作的節(jié)奏和用力方式都很清楚,所以比較好學(xué);還有因?yàn)轷倘乐匾曂确?,因此套路中腿法的比例較高
跆拳道里的太極八章里的八卦都代表什么含義,詳細(xì)解釋一下好嗎,最好
所以加入到后面的各章里面,前踢,出拳?
比如說太極一章印象中好像有內(nèi)外格擋。都是之前所學(xué)的,使這些東西更好的融合吧,上踢,都是新學(xué)的東西,二章這一類的應(yīng)該是為了加深印象,一類的,側(cè)踢。
個(gè)人感覺太極一章,要融會(huì)在一起,然后又有手刀一類的。
再來好像又加了后踢,下劈融會(huì)所學(xué)的東西吧本回答被提問者和網(wǎng)友采納
*規(guī)太極八章從哪到哪
太極八章
太極一章:18個(gè)動(dòng)作
具有八卦中的「干」之意。干則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之,太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構(gòu)成上也多半使用前屈站立姿勢(shì),以期初學(xué)者亦能充分獲得修練。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前踢而已。
一、 ← 前行步下防,正拳(左右各一次)
二、 ↑ 弓箭步下防,正拳
三、 → 前行步外腕內(nèi)防,正拳(左右各一次)
四、 ↑ 弓箭步下防,正拳
五、 ← 前行步頭防,前踢,正拳(左右各一次)
六、 ↓ (左手左腳)弓箭步下防,跨弓步正拳
太極二章:18個(gè)動(dòng)作
具有八卦中的「兌」之意。兌則具有內(nèi)剛外柔之意。因此,太極二章的招式雖看似柔軟,卻可隨時(shí)發(fā)動(dòng)強(qiáng)烈攻擊。由下段封擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構(gòu)成。
一、← 前行步下防,弓箭步正拳(左右各一次)
二、↑ 前行步外腕內(nèi)防二次
三、← 前行步下防,前踢,弓箭步上端正拳(左右各一次)
四、↑ 前行步頭防二次
五、→ 前行步外腕內(nèi)防(左右各一次)
六、↓ 前行步下防,前踢,正拳
七、↓ 前踢,正拳,前踢,正拳
太極三章:20個(gè)動(dòng)作
具有八卦中的「離」之意。離則具有熱而明亮如火之意。因此,太極三章招式的動(dòng)作,充滿活力。由下段封擋、前踢、直拳、手刀攻擊、手刀接招等多種技法所構(gòu)成。
本章招式乃用來培養(yǎng)重心移動(dòng)的基礎(chǔ)。同時(shí),由于其手腳及體動(dòng)作是依次交叉性施展,所以亦可用來培養(yǎng)由防御轉(zhuǎn)為攻擊時(shí)的敏捷性。
一、← 前行步下防,前踢,弓箭步正拳二次(左右各一次)
二、↑ 前行步手刀內(nèi)砍二次
三、← 三七步單手刀側(cè)防,跨弓步正拳(左右各一次)
四、↑ 前行步外腕內(nèi)防二次
五、→ 右腳不動(dòng),后轉(zhuǎn)回到一(前行步下防,前踢,弓箭步正拳二次,左右各一)
六、↓ 前行步下防,正拳(重復(fù)一次)
七、↓ 前行步前踢,下防,正拳。(重復(fù)一次)
太極四章:20個(gè)動(dòng)作
具有八卦中的「震」之意。震則指具有浩然正氣,威風(fēng)凜凜,令人望而生畏之意。
本章招式乃由手刀接招、手刀攻擊、貫手等練起,繼而進(jìn)入中段外接招、側(cè)踢等難度較高的技法。尤以中段外接招為然,由于動(dòng)作較難,演練時(shí)應(yīng)多加注意。側(cè)踢技法亦然,應(yīng)切要把重心保持在動(dòng)作線上,同時(shí)要注意避免因用力過猛而滑倒。
一、← 三七步雙手刀胸前防御,弓步縱貫手刀攻擊(左右各一次)
二、↑ 弓步雙手刀上架內(nèi)砍,前踢,正拳,側(cè)踢二次,三七步雙手刀胸前防御(前腳不動(dòng),轉(zhuǎn)側(cè)),
三、→ 三七步單外腕側(cè)防,前踢,外腕內(nèi)防(左右各一次)
四、↓ 弓步雙手刀上架內(nèi)砍,前踢,逆拳
五、→ 轉(zhuǎn)左前行步外腕內(nèi)防,正拳(左右各一次)
六、↓ 轉(zhuǎn)左弓箭步外腕內(nèi)防,正拳二次。(重復(fù)一次)
太極五章:20個(gè)動(dòng)作
具有八卦中的「巽」之意。巽,即風(fēng)之意。風(fēng)又分為微風(fēng)與強(qiáng)風(fēng)。微風(fēng)表示靜謐,而強(qiáng)風(fēng)則表示威猛之勢(shì)。
太極五章之招式即具有這種含義,演武的進(jìn)行雖然顯得單調(diào)而肅靜,但及至后半而漸顯威猛之勢(shì)。諸如鐵槌、肘擊技法也開始出現(xiàn)。
一、← 弓箭步下防,柔拳攻擊(左右各一次)
二、↑ 弓箭步外腕內(nèi)防二次,前踢,逆拳,外腕內(nèi)防(重復(fù)一次),弓箭步逆拳
三、→ 三七步單手刀胸前防御,跨弓步手肘攻擊(左右各一次)
四、↓ 弓箭步下防,外腕內(nèi)防,前踢下防,外腕內(nèi)防
五、→ 弓箭步頭部防御,側(cè)踢,弓步抱頭攻擊(左右各一次)
六、↓ 弓箭步下防,外腕內(nèi)防,前踢,滑步逆拳。
太極六章:19個(gè)動(dòng)作
具有八卦中的「坎」之意??玻瑒t柔軟如水。因此,太極六章是種以柔軟的動(dòng)作演練的招式。
手刀上段接招、扭身動(dòng)作以及回旋踢等的技法,在本招式中初次出現(xiàn)。
一、← 弓箭步下防,前踢,外腕側(cè)防(左右各一次)
二、↑ 右手虎口掛拿,右腳掌旋踢
三、← 弓步外腕側(cè)防,正拳,前踢,弓步正拳(左右各一次)
四、↑ 平行準(zhǔn)備姿勢(shì)
五、↑ 左手虎口掛拿,左腳掌旋踢
六、← 弓箭步下防,前踢,外腕側(cè)防(左右各一次)
七、↑ (左腳不動(dòng),退右腳)三七步雙手刀胸前防御二次
八、↑ (左腳不動(dòng),退右腳)弓步掌拳下?lián)酰?左右各一次)
太極七章:25個(gè)動(dòng)作
具有八卦中的「艮」之意。艮則山之意,而山則表示穩(wěn)重。因此,演練此招式必須保持厚實(shí)的力量,動(dòng)作要恪守節(jié)度。
本招式在技術(shù)上,穿插有各種不同的技法,較之前面的招式,難度較高。
一、← 虎步掌拳下?lián)?,前踢,三七步外腕?nèi)防(左右各一次)
二、↑ 三七步雙手刀下防二次
三、← 虎步掌拳防御,逆拳側(cè)擊(左右各一次)
四、↑ 拱手式
五、↑ 弓箭步內(nèi)外腕交叉中下防二次
六、→ 雙外腕交叉上步解脫 ,膝蓋攻擊,(虎步)雙仰拳攻擊,退后腳弓步雙外腕交叉下 防(左右各一次)
七、↓ 前行步逆拳側(cè)擊,掛腿攻擊,馬步手肘攻擊(重復(fù)一次)
八、↓ 馬步單手刀側(cè)防,跨馬步正拳
太極八章:27個(gè)動(dòng)作
具有八卦中的「坤」之意。坤則大地之意,是萬物成長(zhǎng)的根源。
本招式是上級(jí)者的最后一段演練過程,也是上段者的第一步招式。所謂上段,乃表示其技術(shù)圓熟。換言之,本招式是用來把以往所學(xué)的基本技法,加以整理,復(fù)習(xí)。演練也盡量避免重復(fù)的動(dòng)作。
一、↑ 三七步雙外腕胸前防御,弓步正拳,跳前踢,弓步外腕內(nèi)防,正拳二次,跨弓步正拳
二、→ 弓箭步半山型防御,弓步勾拳(左右各一次)
三、↑ 三七步雙手刀胸前防御,弓步正拳,前踢,退后一步,虎步掌拳下?lián)?p>四、← 虎步雙手刀胸前防御,前踢,弓步正拳,虎步掌拳下?lián)?左右各一次)
五、↓ 三七步雙外腕下防,前踢,跳前踢,外腕內(nèi)防,正拳二次
六、← 三七步單手刀胸前防御,弓步手肘攻擊,逆拳,正拳。(左右各一次)
跆拳道一共有幾章,各章名稱分別是什么。聽說一共18章,前8章分別是太極1-8章,后邊的變成什么高麗等
要看是wtf還是itf了!一般是wtf!初級(jí)品式八章!高級(jí)品式高麗,金剛,太白,平原,十進(jìn),地跆,天拳,漢水,一如
最高是一如
太極八章中第一章的動(dòng)作名稱是什么
太極一章 具有八卦中的「干」之意。干則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之,太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構(gòu)成上也多半使用前屈站立姿勢(shì),以期初學(xué)者亦能充分獲得修練。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前踢而已。 一、 ← 前行步下防,正拳(左右各一次) 二、 ↑ 弓箭步下防,正拳 三、 → 前行步外腕內(nèi)防,正拳(左右各一次) 四、 ↑ 弓箭步下防,正拳 五、 ← 前行步頭防,前踢,正拳(左右各一次) 六、 ↓ (左手左腳)弓箭步下防,跨弓步正拳。