八寶粥 【配方】芡實(shí)、山藥、茯苓、蓮肉、薏苡仁、白扁豆、黨參、白術(shù)各6克，大米150克。 【制法】 （1）上八藥煎煮40分鐘，撈出黨參和白術(shù)藥渣，加入淘凈的大米，煮爛成粥。 （2）分頓調(diào)糖食用，連吃數(shù)日。 【功效】補(bǔ)氣健脾，化濕和中。應(yīng)用于

八寶粥營(yíng)養(yǎng)豐富，口感軟耨，特別適合老人和孩子吃，所以即使不是臘八節(jié)，也要多多做給家人吃。

主料：黑米80克、糯米100克、紅豆20克、綠豆20克、花生20克、紅棗8個(gè)、紅蕓豆15克、孔雀豆15克、鷹嘴豆20克、燕麥30克 輔料：百合5克 步驟： 1、所有的食材都準(zhǔn)備好，根據(jù)家里現(xiàn)有的食材搭配就好 2、先把各種豆子和紅棗提前用水泡一下，煮的時(shí)候

工具/材料

大米、小米、高粱米、大棗、紅小豆、綠豆、花生豆、地瓜、阿迪鍋

八種配料：大米、糯米、小米、黃豆、綠豆、紅豆、紅棗、桂圓。做法：1、各種豆類浸泡一夜，米類浸泡半天，紅棗洗凈，干桂圓去殼。2、所有材料加入適量水和冰糖，放砂鍋中，大火燒開，小火煮到粥軟爛粘稠即可。

操作方法

八寶粥其實(shí)就是用八樣食材一起熬煮的粥，家常做法很簡(jiǎn)單，我們將食材準(zhǔn)備好放入電飯煲，加適量的水，選對(duì)電飯煲模式即可。具體操作如下：

谷字輩八寶粥配方都一樣，唯一的區(qū)別就是核心基料的多少！配比精確就八種食材都在店里墻上寫著呢！核心就是基料制作（黑豆），還有食材的比例，水的計(jì)算。各個(gè)食材下鍋順序（分四次下鍋）！熬制好能保持24小時(shí)口味不變（我九月最多試過48小時(shí)不

準(zhǔn)備好要熬粥的食材，可以根據(jù)家里現(xiàn)有的食材準(zhǔn)備，也不一定非要八樣，多一樣少一樣也可以的。我做的八寶粥不放糖，所以用了一個(gè)地瓜增加甜味。

谷字輩八寶粥配方都一樣，唯一的區(qū)別就是核心基料的多少！配比精確就八種食材都在店里墻上寫著呢！核心就是基料制作（黑豆），還有食材的比例，水的計(jì)算。各個(gè)食材下鍋順序（分四次下鍋）！熬制好能保持24小時(shí)口味不變（我九月最多試過48小時(shí)不

把紅小豆和綠豆清洗干凈后用水浸泡1小時(shí)。

主要材料是紅棗，糯米，大米，黑米，綠豆，紅豆，黑豆，花生，比例隨意。 主料：黑米 50g，紅棗12顆，大米 50g，糯米50g 輔料：黑豆 10g，紅豆 10g，花生 15g，綠豆1 0g 八寶粥的做法 1、紅棗，糯米，大米，黑米，綠豆，紅豆，黑豆，花生 2、將

大棗洗凈后去核備用。

“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再添加輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實(shí)、薏仁米等熬制成粥。家庭熬制“八寶粥”，有時(shí)還會(huì)加板栗、胡蘿卜、香腸、咸肉等。 材料準(zhǔn)備

大米、小米、高粱米用清水快速淘洗干凈，一般淘洗4遍就可以了。

1.用普通電飯鍋熬八寶粥：八寶粥料洗凈備用，等水開了再下料。料與水的比例看你要熬多稠的粥，像那種灌裝濃度的，按我的經(jīng)驗(yàn)之談，如果兩個(gè)人，料半罐（賣的八寶粥鐵罐）就行，水放大約2升，熬一小時(shí)，水（開后為了防止外溢，鍋蓋下支根筷子，就

地瓜去皮后切成大塊。

“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬制成粥。但是在今天，許多“八寶粥”的用料已經(jīng)超出八種。“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再添加輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、

將八樣食材放入阿迪鍋，然后放入3倍左右的清水。

健康功效： 紅豆：理氣、清熱解毒、活血 薏米：健脾、利濕、除痹 黑米：明目、暖肝、健脾 食材用料： 紅豆相克食物 薏米 黃小米 糯玉米 黑米 碎玉米 小麥相克食物 綠豆相克食物 紅糖相克食物 菜譜做法： 1.準(zhǔn)備材料:紅豆。 2.準(zhǔn)備材料:薏米。 3.

蓋好蓋子，插上電源，按到粥的檔位，再把鍋蓋上面的蒸汽閥撥到排氣位的對(duì)面。

谷少爺八寶粥我們家樓下有一家，非常火，從來沒喝過這種現(xiàn)熬的八寶粥。商家宣傳的的是小火三小時(shí)無添加無勾兌，確實(shí)好喝。

八寶粥熬好后，阿迪鍋的檔位會(huì)自動(dòng)跳到保溫檔，待到鍋內(nèi)氣體都排出后，就可以打開蓋子，輕輕攪動(dòng)均勻，八寶粥就熬好了。

【材料】： 桂圓20粒、銀耳一朵、蓮子20粒、大棗15粒、紅小豆50粒、粳米50克、枸杞30粒、花生米30粒、冰糖適量 【做法】： 1、將銀耳用涼水泡開，然后去掉的蒂部，撕成小朵，蓮子用牙簽捅去殘存的蓮芯，桂圓去外殼。將所有的原材料都清洗干

盛入碗中，就可以食用了。

一般來說是一碗米三碗水哦親，要慢慢熬，附詳細(xì)的做法： 八寶粥 用料 主料大米50克紫米50克 輔料桂圓5顆棗(干)7顆黑豆20克赤小豆20克花生紅衣10克薏米10克蓮子10克芡實(shí)米10克核桃(鮮)10克 調(diào)料老冰糖適量水適量 八寶粥的做法 主要食材：大米（紫

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谷連天八寶粥的做法

谷字輩八寶粥配方都一樣，唯一的區(qū)別就是核心基料的多少！配比精確就八種食材都在店里墻上寫著呢！核心就是基料制作（黑豆），還有食材的比例，水的計(jì)算。各個(gè)食材下鍋順序（分四次下鍋）！熬制好能保持24小時(shí)口味不變（我九月最多試過48小時(shí)不變質(zhì)，夏目最熱的時(shí)候24小時(shí)），這就是專鍋現(xiàn)熬的魅力，健康零添加無勾兌！不是市面上那種勾兌粥能比的！它就是一個(gè)店的爆品，現(xiàn)在越來越多的以八寶粥做店名的粥鋪?zhàn)反饘?duì)比品嘗，世面上最好吃的粥

大街上賣早點(diǎn)的八寶粥都是什么配料怎么做的，配料怎么比例

主要材料是紅棗，糯米，大米，黑米，綠豆，紅豆，黑豆，花生，比例隨意。

主料：黑米 50g，紅棗12顆，大米 50g，糯米50g

輔料：黑豆 10g，紅豆 10g，花生 15g，綠豆1 0g

八寶粥的做法

1、紅棗，糯米，大米，黑米，綠豆，紅豆，黑豆，花生

2、將全部食材洗凈，放入壓力鍋里。合好蓋子，按八寶粥鍵。好了，壓力鍋在運(yùn)轉(zhuǎn)了，也不要人看著，做好等壓力下來就可以吃嘍。

3、想吃甜的加糖

4、好吃

做八寶粥需要什么材料 揭秘八寶粥的家常做法

“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再添加輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實(shí)、薏仁米等熬制成粥。家庭熬制“八寶粥”，有時(shí)還會(huì)加板栗、胡蘿卜、香腸、咸肉等。

材料準(zhǔn)備：紅豆50克 黑米20克 花生10克 薏苡仁16克 百合4克 蓮子10克 紅棗10克 大米60克 糯米20克 冰糖適量。(可放可不放，根據(jù)自己的口味添加)

做法：1、將赤小豆、黑米、花生、薏苡仁、百合、蓮子，煮前浸泡三小時(shí)以上。

2、鍋內(nèi)加入適量水，煮開。

3、放入浸泡好的食材和洗凈的糯米和大米，一同放入鍋內(nèi)。

4. 大火煮約15分鐘，放入紅棗和適量冰糖，轉(zhuǎn)小火20分鐘，待粥粘稠，即可關(guān)火。

八寶粥的做法？用電飯煲

　　1.用普通電飯鍋熬八寶粥：八寶粥料洗凈備用，等水開了再下料。料與水的比例看你要熬多稠的粥，像那種灌裝濃度的，按我的經(jīng)驗(yàn)之談，如果兩個(gè)人，料半罐（賣的八寶粥鐵罐）就行，水放大約2升，熬一小時(shí)，水（開后為了防止外溢，鍋蓋下支根筷子，就可高枕無憂）。

　　2.用高壓電飯鍋熬八寶粥：照上比例，把水和八寶粥料一起放進(jìn)鍋里，泡30分鐘后調(diào)40分鐘再通電，不泡的加5分鐘，一小時(shí)可開鍋吃八寶粥。（吃甜的也可把糖和八寶粥料一起放）。

八寶粥有幾種配方？

“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬制成粥。但是在今天，許多“八寶粥”的用料已經(jīng)超出八種。“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再添加輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實(shí)、薏仁米等熬制成粥。我國(guó)不同地區(qū)的人們根據(jù)自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品牌的罐裝“八寶粥”其用料也不同，但是基本上是四大類原料：米、豆類、干果類、中藥材。家庭熬制“八寶粥”，有時(shí)還會(huì)加板栗、胡蘿卜、香腸、咸肉等