體育
體育
冬季戶外天氣多變，容易出現(xiàn)大霧彌漫，風(fēng)雪交加的惡劣天氣。遇到大霧，能見度明顯降低，將原本很明顯的山路隱匿，極易導(dǎo)致走錯岔路、迷失方向等。如遇大霧天氣，一定不能單獨行動，與隊伍的前后距離不要拉的太開，最好在隊伍視線所及或能互相交流溝通的范圍內(nèi)。在行進(jìn)中選擇原定的路線，不輕易抄捷徑或自行開路。
戶外登山時，可能導(dǎo)致迷路。近年來因迷路導(dǎo)致的戶外安全事故位居榜首，山難也在不斷發(fā)生。所以戶外迷路后，如無法自主擺脫迷路的情況，首先觀察周圍的環(huán)境，得到明顯的地理特征，然后利用手機(jī)等通訊設(shè)備，盡可能的聯(lián)系本次活動的領(lǐng)隊或者直接報警。若成功聯(lián)系到了救援，則原地等待救援。若沒有聯(lián)系到，需采取積極的措施，讓自己盡快被人發(fā)現(xiàn)。
冬季戶外下雪后路況不明顯，并且濕滑藏有冰雪坡。行走途中一不留神，很可能會造成滑墜或者墜落。滑墜輕則造成擦傷、扭傷、撞傷等，重則可能造成傷者身體功能喪失。若不幸滑倒受傷，應(yīng)及時檢查有沒有扭傷、擦傷或者其它傷勢，需要時應(yīng)及時聯(lián)系領(lǐng)隊進(jìn)行救助，嚴(yán)重時不可強(qiáng)行獨自行動，以免加重傷勢。
失溫山難，近年來從未缺席，這是在任何季節(jié)都要預(yù)防的風(fēng)險，尤其冬季。處于大風(fēng)、下雨、下雪等惡劣天氣，當(dāng)身體產(chǎn)熱和保暖的能力長時間小于散熱的能力，導(dǎo)致身體溫度越來越低，就會引發(fā)失溫。需要做好保暖措施。
