女子怕頭禿3個(gè)月不洗頭 結(jié)果頭發(fā)打結(jié)解不開了

近日，廣東省深圳市一女子稱自己因?yàn)槊摪l(fā)問(wèn)題，相信了偏方三個(gè)月不洗頭可以長(zhǎng)出新頭發(fā)，結(jié)果現(xiàn)在頭發(fā)已經(jīng)解不開了。

據(jù)了解，該女士留了20多年的長(zhǎng)發(fā)，在今年發(fā)現(xiàn)掉發(fā)情況很嚴(yán)重，防脫發(fā)的洗發(fā)水也不管用，于是該女子在網(wǎng)上了解到有一個(gè)偏方，有人1個(gè)月不洗頭不梳頭結(jié)果長(zhǎng)出了很多頭發(fā)，于是她按照這個(gè)辦法，3個(gè)月不洗頭不梳頭，結(jié)果是長(zhǎng)出了一些碎發(fā)，但是沒(méi)想到自己的頭發(fā)已經(jīng)打結(jié)解不開了，理發(fā)店也建議該女子直接把長(zhǎng)發(fā)剪短。

其實(shí)，現(xiàn)代社會(huì)不管是工作還是家庭都有很多壓力，不少人都出現(xiàn)脫發(fā)的情況，但是盲目相信偏方肯定是不對(duì)的，正規(guī)的食補(bǔ)才是可以參考的“拯救脫發(fā)”方案。

脫發(fā)的人群需要多吃豆制品類。豆制品對(duì)頭發(fā)是非常友好的，可以促進(jìn)腎氣充足，防止掉發(fā)。此外還需要多吃杏仁，杏仁中含有非常豐富的維生素E，攝入體內(nèi)可有效抑制細(xì)胞增長(zhǎng)增強(qiáng)防御能力。多吃富含膳食纖維的蔬菜也是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)榫哂锌剐坌约に氐淖饔每梢杂行Ь徑獾舭l(fā)的情況。最后就是需要保持充足的睡眠，如果沒(méi)有充足的睡眠，其他的補(bǔ)救措施也會(huì)大打折扣。

總之，補(bǔ)救脫發(fā)是個(gè)非常簡(jiǎn)單的事情，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)掉發(fā)情況之后，對(duì)自己的頭發(fā)多上點(diǎn)心，早睡早起，堅(jiān)持下去就可以看到效果。