在日常生活中我們可以發(fā)現(xiàn)，有些女生的面容姣好，但是眼睛呆滯無(wú)神，有些女生雖說(shuō)長(zhǎng)相平平，但是眼睛很有神。都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果一個(gè)人的眼睛顯得很有神，那么整體看上去也會(huì)好看很多。下面給大家介紹一下眼睛改善技巧：

1、多吃藍(lán)莓

藍(lán)莓中含有大量的花青素，花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生，能夠w增進(jìn)視力。枸杞中富含大量的花青素、維生素A和胡蘿卜素，對(duì)眼睛的好處十分明顯。

2、熱敷按摩

熱敷并且按摩眼睛，可以促進(jìn)眼睛血液流通，當(dāng)眼球血液通速度加快之后，眼球就會(huì)逐漸變得發(fā)亮有神。

3、經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼球

平常沒(méi)有事的時(shí)候可以將眼球來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球可以促進(jìn)眼球的血液循環(huán)，眼睛就會(huì)發(fā)亮。

4、畫(huà)臥蠶

相信女生都聽(tīng)說(shuō)過(guò)臥蠶，對(duì)于化妝比較了解的女生，化眼妝時(shí)都會(huì)將臥蠶畫(huà)出來(lái)，這個(gè)小細(xì)節(jié)是很多新手是不知道的。雖說(shuō)很多女生眼睛天生都有臥蠶，但是大多數(shù)人的臥蠶不是很明顯，所以適當(dāng)化出臥蠶，讓臥蠶看起來(lái)更加明顯，還是有必要的。

5、畫(huà)睫毛

除了上睫毛之外，下睫毛也是很重要的部分。有很多女生只注意上睫毛卷翹，下睫毛完全置之不理，這種做法是不行的。下睫毛比較明顯的女生，可以用睫毛刷輕輕刷一下，如果你的下睫毛不怎么明顯，也可以用眼線(xiàn)筆將下睫毛畫(huà)出來(lái)。

6、熱敷按摩

熱敷并且按摩眼睛，可以促進(jìn)眼睛血液流通，當(dāng)眼球血液通速度加快之后，眼球就會(huì)逐漸變得發(fā)亮有神。

7、制造驚喜

當(dāng)人們被某些東西震驚到或遇到驚喜時(shí)，眼睛會(huì)變得炯炯有神。事實(shí)證明，常做驚喜驚訝的樣子，對(duì)眼部健康也是有好處的。嘗試望向更遠(yuǎn)處的話(huà)，瞇著眼睛看。保持瞇眼狀態(tài)5秒，然后把眼睛睜到盡可能大。睜大狀態(tài)保持5秒，重復(fù)10次。