相信很多朋友都知道，一根小小的香煙中有上千種化合物，其中所含有的致癌物高達(dá)幾十多種，比如尼古丁、焦油、一氧化碳等，這些有害物質(zhì)對我們的身體健康危害很大，首當(dāng)其沖的就是口腔和肺部。

長期吸煙很容易增加患口腔癌和肺癌的風(fēng)險，甚至還有胃癌、肝癌、乳腺癌等；長期吸煙還會破壞體內(nèi)血管壁的完整性，提高患有心腦血管疾病的風(fēng)險。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙還會加快面部的老化速度，今天就一起來看看吧。

吸煙對面部有哪些影響？

美國的研究學(xué)者曾經(jīng)做過研究，吸煙會加快面部老化的速度；研究人員找了79對年齡在18歲到78歲的雙胞胎來進(jìn)行調(diào)查，然后45對的雙胞胎其中一個人吸煙，而另外一個人不吸煙；剩下的34組都吸煙，但年齡相差在5歲以上。最后研究人員通過對他們面部的區(qū)域拍照比較發(fā)現(xiàn)，一人吸煙和另外一人不吸煙的雙胞胎中，吸煙者看起來會更加顯老；兩者吸煙的雙胞胎，煙齡較長的人看起來顯老。

長期吸煙的人長什么樣？

口腔受損：

日常生活中，長期吸煙的人其嘴唇?jīng)]有光澤且較為干燥，甚至?xí)尸F(xiàn)紫褐色；吸煙還會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)著色的情況，導(dǎo)致潔白的牙齒變得焦黃或者發(fā)黑；口腔散發(fā)出口臭味；因?yàn)槲鼰煏碳の覀兊难例l，導(dǎo)致牙周疾病會進(jìn)一步惡化，導(dǎo)致牙結(jié)石的生成，因?yàn)檫^多牙結(jié)石堆積而導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)發(fā)炎和出血的情況，導(dǎo)致牙周袋的形成和牙齒松動。

而這種問題的出現(xiàn)，主要是因?yàn)楹拖銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)刺激以及毒素堆積有關(guān)。最為令人擔(dān)心的就是一邊喝酒一邊吸煙，因?yàn)榫凭旧砭褪且环N有機(jī)溶劑，會溶解香煙當(dāng)中的有害物質(zhì)，導(dǎo)致有害物質(zhì)透過毛細(xì)血管壁進(jìn)入血液當(dāng)中，從而損傷我們的身體健康。

面部皮膚容易受損：

日常生活中，吸煙會導(dǎo)致皮膚變得干燥、粗糙和容易滋生皺紋；吸煙的人總是會不由自主地噘嘴瞇眼，長期以往就會很容易導(dǎo)致嘴巴和眼部很早就出現(xiàn)皺紋，眼角的魚尾紋會伸長，從而會向下延伸到兩頰的上部。有些朋友才40歲左右，特別是女性朋友，其吸煙者的皺紋和60歲不吸煙的人比較，相差無幾；同時膚色沒有光澤和紅潤感，同時還很容易誘發(fā)或是加重痤瘡問題。

香煙當(dāng)中的有害物質(zhì)很容易會促進(jìn)毛細(xì)血管的收縮，會影響皮膚獲得營養(yǎng)物質(zhì)，皮膚正常代謝功能受到損傷；香煙當(dāng)中的一氧化碳會和血紅蛋白相互結(jié)合，降低攜帶氧氣的能力，導(dǎo)致皮膚缺氧，從而導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，導(dǎo)致皺紋增多和加深，面容看起來很蒼老。

結(jié)語：日常生活中，為了我們自己的身體健康，延緩衰老，戒煙勢在必行；在戒煙之前，還請制定一個周密的計劃，找出自己吸煙的真正原因，列出來利弊提醒自己。扔掉和香煙有關(guān)的東西，比如打火機(jī)、煙灰缸等；遠(yuǎn)離吸煙人群和吸煙場所；當(dāng)開始戒煙后，身體可能會出現(xiàn)各種不適感，但2-3星期后就會消失，若是能夠挺過去就離戒煙成功不遠(yuǎn)了。