俗語(yǔ)云：“冷在三九，熱在三伏?！薄叭臁?，堪稱(chēng)一年之中最為酷熱的時(shí)段。據(jù)最新預(yù)報(bào)，今年的“三伏天”將從7月15日拉開(kāi)序幕，且是一個(gè)“加長(zhǎng)版”的三伏期。今年的“三伏天”將從7月15日持續(xù)至8月23日，共計(jì)40天。與去年一樣，這也是一個(gè)“超長(zhǎng)三伏天”。

三伏天出現(xiàn)在小暑與處暑節(jié)氣之間，是一年之中氣溫攀升至頂峰的時(shí)期。之所以被冠以“伏”之名，是因?yàn)椤胺痹⒁庵跓霟嶂袧摬刂帤?，帶有一種警示的意味?！叭臁本唧w包括初伏、中伏以及末伏三個(gè)階段。其中，初伏和末伏均固定為10天，而中伏的時(shí)長(zhǎng)則因年份不同而有所差異，可能為10天或20天。因此，“三伏天”的總天數(shù)可能為30天或40天。

“三伏天”的具體日期是由夏至、立秋節(jié)氣的日期以及天干地支紀(jì)日法共同決定的。根據(jù)我國(guó)歷書(shū)的記載：“夏至三庚便入伏，夏至四庚入中伏，秋后一庚入末伏?！边@意味著從夏至日起算的第三個(gè)“庚日”便是初伏的開(kāi)始，而立秋日后的第一個(gè)庚日則標(biāo)志著末伏的開(kāi)始。初伏和末伏之間的時(shí)間段即為中伏。

此外，由于初伏的開(kāi)始時(shí)間取決于夏至日后的第三個(gè)庚日，因此入伏的早晚與夏至后第一個(gè)庚日出現(xiàn)的早晚密切相關(guān)。如果夏至日當(dāng)天恰逢庚日，那么當(dāng)年便是“最早伏”，即夏至日后的第20天便是入伏的時(shí)間。

以今年為例，6月21日為夏至日，當(dāng)天是“丙辰”日。夏至日后的第一個(gè)庚日是6月25日的“庚申”日，第二個(gè)庚日是7月5日的“庚午”日，而第三個(gè)庚日則是7月15日的“庚辰”日。因此，2024年的“三伏天”將從7月15日開(kāi)始進(jìn)入初伏，中伏則從7月25日開(kāi)始。今年8月7日為立秋日，立秋日后的第一個(gè)庚日是8月14日的“庚戌”日，這也標(biāo)志著末伏的開(kāi)始，直到8月23日末伏結(jié)束。