健康
健康
方法
早睡早起，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
不要用手揉搓眼睛,眼球的最外面有一層膜,經(jīng)常壓迫眼球揉搓的情況下,毛細(xì)血管會有微量出血,久而久之,局部位置會有不規(guī)則的(或淡橙色,淡棕色),而眼睛并不一定有不適的感覺。
多食用蔬菜、水果是必不可少的，保持了眼睛的濕度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等
盡量少佩戴，或者不佩戴眼鏡，持續(xù)長時間的佩戴眼鏡，眼結(jié)膜容易受到細(xì)菌或病毒的感染，引起炎癥，造成紅血絲，結(jié)膜炎。
