健康
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方法
對于老年人來講，由于洗一次澡，對他們體力的損耗是比較高的，尤其是在冬季穿的衣服比較多，天氣也比較冷，所以體質(zhì)不好的老年人并不建議他們在冬天的時(shí)候經(jīng)常洗澡，那么大概5到7天洗一次澡就比較合適。
小孩的皮膚很嬌嫩，皮脂分泌不足。在干燥的冬天，如果天天洗澡，很容易把人身體表面起保護(hù)作用的油脂洗掉，使孩子的皮膚干燥、脫皮。冬季天氣寒冷，出汗和皮脂分泌也都沒有那么旺盛，所以洗澡也不要太頻繁。
對于不同的人，他們可以根據(jù)自己的需要在冬天的時(shí)候選擇洗澡的頻率，但無論什么樣，年紀(jì)的人在冬天都不適合像夏天一樣，每天洗澡，養(yǎng)成規(guī)律，控制好時(shí)間。
