健康
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烏龍茶
烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，幾乎不含維生素C，但卻含有豐富的鈣，鐵等礦物質(zhì)，并且含有消化酶和分解脂肪的成分，能夠幫助抑制脂肪吸收，并能使多余的糖分難于轉(zhuǎn)化成脂肪，長(zhǎng)期喝烏龍茶還能降低體內(nèi)膽固醇，并起到減肥的功效。
菊花茶
菊花茶具有清肺去火的效果，在秋季喝菊花茶可以補(bǔ)肝明目，殺菌消毒，治療頭痛眼痛眼花等癥。菊花中富含維生素A，這是保護(hù)眼睛的重要元素，經(jīng)常感覺(jué)眼睛干澀的人，每天取適量菊花，用滾水沖泡飲用，能夠有效緩解不適癥狀。而且菊花茶也可以降血脂降膽固醇，在泡菊花茶的時(shí)候加入適量枸杞，滋陰補(bǔ)腎，益精明目的作用更好。
玫瑰薄荷茶
玫瑰具有活血化瘀，舒緩情緒的作用，薄荷味道清涼，能緩解疲勞癥狀，用玫瑰和薄荷一起沖泡做茶飲，玫瑰的甘甜清香可以沖淡薄荷的苦澀味道，而且提神效果更佳。
