健康
健康
1、有助于口腔潰瘍愈合的水果，如柑橘、鴨梨、蘋果、甘蔗、橄欖、桃子、西瓜等。
2、鎮(zhèn)痛促進(jìn)創(chuàng)面愈合的蔬菜類，如蘿卜、白菜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、山藥、豆芽等。
3、多喝水及下火的菊花茶、綠豆湯等有利于創(chuàng)面愈合。
4、禁忌食用辛辣刺激、上火的食物，以免加重癥狀，如辣椒、火鍋、油炸、油煎食品、姜、蒜、龍眼、荔枝等。
5、戒酒、咖啡、濃茶，以免刺激瘡面，少吃瓜子、花生等。
外治小妙招
1、淡鹽水法：可以用漱口液或者淡鹽水漱口，每日2~3次，有助于消炎、殺菌、清潔口腔，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
2、西瓜霜法：可以用西瓜霜涂在患處，每日3~4次，能清熱解毒、祛腐生肌，適用于口腔潰瘍。
3、蜂蜜法：首先用清水漱口后，將消毒棉簽蘸少量蜂蜜后，輕輕的將蜂蜜均勻涂抹在潰瘍面上，涂完后暫時(shí)不能吃東西，維持15分鐘后，可以將蜂蜜連口水一并咽下，再繼續(xù)涂擦，一日可以重復(fù)多擦幾遍；既可以清潔口腔，又能保護(hù)潰瘍加速愈合。
4、西瓜汁法：直接將西瓜汁含在口中，也是不錯(cuò)的方法，清熱解毒下火，能緩解疼痛感，也有利于潰瘍的愈合。
5、冰片法：西瓜皮、冰片研磨成細(xì)粉，用蜂蜜調(diào)勻涂在患處，每日3~4次。
