材料
羊肉:1千克; 棗(干): 50克;白蘿卜: 1根;土豆: 1個(gè);枸杞子: 10克; 辣椒醬:100克;干辣椒:6個(gè);白胡椒:5克;八角:7個(gè);姜:1塊;蔥:半根;蒜:半頭;桂皮:2根;香葉:3片;生抽:100毫升;料酒:200毫升;植物油:適量;食鹽:4克;
紅燜羊肉的做法
羊后腿肉洗凈,切成小塊。白蘿卜、土豆去皮切塊
燒一鍋開水,水沸騰后將羊肉塊放入焯2分鐘后撈出,再用熱水沖洗干凈,瀝干水分
鍋中熱油,倒入蔥段、姜片、蒜末爆香后,放入焯好的羊肉塊,倒入料酒,翻炒3分鐘后,加辣椒醬和生抽,炒至羊肉上色
將炒好的羊肉盛入砂鍋中,加入大料、桂皮、香葉和清水,水要沒過羊肉
水燒沸騰后,撇去沫子,加鹽、胡椒粉,再加入蘿卜、土豆塊、紅棗、枸杞,轉(zhuǎn)小火燉約50分鐘
吃完羊肉的湯可接著燉青菜