健康
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方法
調理腸胃：在日常生活中，有些人會因為先天因素或者飲食不規(guī)律等原因而出現(xiàn)各類腸胃疾病，如脹氣積食，惡心嘔吐，食欲下降等，不僅不利于身體的健康，還會對正常的工作產生一定的影響。建議大家平時可以適當?shù)娘嬘眯┐篼湶瑁洳粌H可以很好的幫助促進腸胃的蠕動，還可以起到平胃止渴、益氣調中的作用。
預防癌癥：近些年來，患各類癌癥的幾率在大大增加，如肺癌，胃癌等，一來容易伴隨有各類并發(fā)癥，二來會對個人生命構成威脅。若平時適當?shù)娘嬘眯┐篼湶璧脑?，其所含有的某些特殊物質可以幫助清除體內過剩的活性氧，抑制癌細胞的生長與發(fā)育，特別適合年紀較大的朋友。
促進排便：由于地理位置的不同，使得我們每個人的飲食口味都變得不同。若長時間的進食過多的辛辣刺激的食物，如辣椒等的話，便很容易出現(xiàn)胸悶腹脹的便秘癥狀，不利于身體的健康。建議大家可以適當?shù)娘嬘眯┐篼湶?，不僅可以幫助去除體內的油膩，還可以使體內的毒素和垃圾能夠盡快的排出。
清熱去火：夏季的天氣本身比較炎熱，不僅容易出現(xiàn)口鼻生瘡，流鼻血等上火癥狀，還會引發(fā)惡心嘔吐，食欲下降等中暑癥狀。若平時適當?shù)娘嬘眯┐篼湶璧脑挘粊砜梢詭椭眢w補充水分，緩解口渴感，二來有利于機體的平衡，預防出現(xiàn)內分泌紊亂的情況，三來可以幫助增強自身的免疫力，避免被暑氣侵襲，四來可以起到去除體內火氣的作用。
美容養(yǎng)顏：俗話說：“愛美之心，人皆有之?！睂τ谂鷣碚f更是如此，而面部肌膚就是她們比較在意的一個點。建議大家可以每天堅持飲用適量的大麥茶，不僅可以幫助促進血液的循環(huán)，還可以起到減少活性氧成分，延緩肌膚衰老的作用，同時對于面色蒼白的癥狀也可以幫助進行改善，能夠使肌膚變得紅潤且有光澤感。
減肥瘦身：擁有較為苗條的身材是很多女生都希望的一件事情，不僅可以幫助提升整體的氣質，還可以起到增強異性吸引力的作用。若每天飲用些大麥茶的話，一來可以幫助增強新陳代謝的能力，二來有助于塑造較為美好的身材曲線，三來可以起到一定的豐胸效果，適合各個年齡段的女性朋友。
預防三高：當?shù)搅艘欢ǖ哪昙o后，有些人會出現(xiàn)各類心腦血管疾病，如高血壓，高血糖等，若不及時的進行自我調理的話，是很容易使癥狀加重的。建議大家平時可以適當?shù)娘嬘眯┐篼湶瑁粌H可以防止膽固醇的升高，降低血液的粘稠度，還可以起到促進睡眠的作用，特別適合老年朋友。
