玉靈膏的做法和功效

導(dǎo)讀玉靈膏是女性養(yǎng)血妙方，除去孕婦和有痰火的人中醫(yī)診斷血虛的患者均可使用，別看黑乎乎的，是口碑相當(dāng)不錯(cuò)的驗(yàn)方，而且都是食材做成，很安全的哦。材料/工具龍眼肉、西洋參、糖=10:1:1服用方法：每日1-2次，每次1小勺的量，開(kāi)水沖服即可做法干龍眼去殼，將核清理掉。準(zhǔn)備好西洋參片，用研磨器打成粉狀。將龍眼肉切碎，用石杵或木杵搗爛。將搗爛的龍眼肉和西洋參末及白砂糖放到一起。充分拌勻放入燉盅里，隔水3、4小時(shí)，制成膏狀。功效補(bǔ)血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。血虛，血液不足導(dǎo)致血不養(yǎng)心，所以出現(xiàn)睡眠障礙。玉...

玉靈膏是女性養(yǎng)血妙方，除去孕婦和有痰火的人中醫(yī)診斷血虛的患者均可使用，別看黑乎乎的，是口碑相當(dāng)不錯(cuò)的驗(yàn)方，而且都是食材做成，很安全的哦。

材料/工具

龍眼肉、西洋參、糖=10:1:1 服用方法：每日1-2次，每次1小勺的量，開(kāi)水沖服即可

做法

干龍眼去殼，將核清理掉。

準(zhǔn)備好西洋參片，用研磨器打成粉狀。

將龍眼肉切碎，用石杵或木杵搗爛。

將搗爛的龍眼肉和西洋參末及白砂糖放到一起。

充分拌勻放入燉盅里，隔水3、4小時(shí)，制成膏狀。

功效

補(bǔ)血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。

血虛，血液不足導(dǎo)致血不養(yǎng)心，所以出現(xiàn)睡眠障礙。玉靈膏養(yǎng)心血，安心神，則心得血養(yǎng)，自然可以安睡。