健康
健康
方法
忌腳潮保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提，是必備的條件。腳氣患者夏天應(yīng)穿透氣性好的鞋襪，給腳一個(gè)呼吸的機(jī)會(huì)，不要穿膠鞋、運(yùn)動(dòng)鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子，都容易引發(fā)腳氣;洗完澡，擦干身子時(shí)，把身子擦干凈以后，一定不要忽視腳部;不要光腳走在地毯、浴室里面。
忌堿性洗腳時(shí)要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品，這些都是不能使用的。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，這樣做的話，以吸水通氣，保持清潔。
忌辛辣要忌食辣椒、生蔥、生蒜等，這些都容易引發(fā)腳氣，腳氣藥|容易引發(fā)出汗的食品，最好不要飲酒，不要經(jīng)常喝酒，要多吃高營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，這些都腳氣有治療作用，多吃維生素高的蔬菜、水果。
忌共用洗涮用品在游泳池、浴室等公共場(chǎng)所，也要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后應(yīng)淋浴沖凈，把看不見的東西沖刷掉，并用干凈毛巾擦干，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。
