材料
大米:適量;薏米:適量; 枸杞子: 少許;荷葉: 適量; 水:適量;
減肥美白粥的做法
干荷葉清洗干凈
薏仁稍微清洗一下就可以了
把荷葉放入水中大火煮開后改中火繼續(xù)煮10分鐘
把荷葉去除,留下煮好的荷葉湯水
先在高壓鍋里加入先前洗好的大米,加水,再加入剛才煮好的荷葉水
加入薏仁。高壓鍋發(fā)出撲哧聲后該中小火煮15分鐘就可以了
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