蒜蓉菠菜

導(dǎo)讀這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料菠菜：適量;蒜：適量;食鹽：3克;白糖：3克;姜：5克;雞精：2克;玉米油：適量;蒜蓉菠菜的做法菠菜洗干凈，切段鍋里放水燒開，放入姜片，鹽，糖和油（放糖和油可以保持菜的青綠；放姜煮，吃菠菜的時候，舌頭才不會澀澀的）放菠菜汆燙一下，撈起瀝干水份熱油鍋，把蒜蓉爆香倒入菠菜快速翻炒一下，放少許鹽和雞精調(diào)味即可...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

菠菜：適量; 蒜：適量;食鹽：3克;白糖：3克;姜：5克;雞精：2克;玉米油：適量;

蒜蓉菠菜的做法

菠菜洗干凈，切段

鍋里放水燒開，放入姜片，鹽，糖和油（放糖和油可以保持菜的青綠；放姜煮，吃菠菜的時候，舌頭才不會澀澀的）

放菠菜汆燙一下，撈起瀝干水份

熱油鍋，把蒜蓉爆香

倒入菠菜快速翻炒一下，放少許鹽和雞精調(diào)味即可

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