當(dāng)前位置：首頁(yè) 教育題庫(kù) 怎么提高課堂注意力

怎么提高課堂注意力

導(dǎo)讀怎么提高課堂注意力，如何提高課堂注意力隨機(jī)回答問(wèn)題制定隨機(jī)決定學(xué)生回答問(wèn)題的規(guī)則，抽簽可以讓全班同學(xué)都保持高度警覺(jué)。需要強(qiáng)調(diào)的是，你營(yíng)造的課堂氛圍越是具有相互的支持性，那么，學(xué)生就越有回答問(wèn)題的膽量，而不過(guò)于擔(dān)心受挫或被嘲笑。自由閱讀書(shū)籍買(mǎi)一本文我們將從以下幾個(gè)部分來(lái)詳細(xì)介紹如何提高課堂注意力：控制思想、改變行動(dòng)、改善身體狀態(tài)你想好好學(xué)習(xí)，你想把老師講的聽(tīng)進(jìn)去，你想吸收所有的課

如何提高課堂注意力隨機(jī)回答問(wèn)題制定隨機(jī)決定學(xué)生回答問(wèn)題的規(guī)則，抽簽可以讓全班同學(xué)都保持高度警覺(jué)。需要強(qiáng)調(diào)的是，你營(yíng)造的課堂氛圍越是具有相互的支持性，那么，學(xué)生就越有回答問(wèn)題的膽量，而不過(guò)于擔(dān)心受挫或被嘲笑。自由閱讀書(shū)籍買(mǎi)一

本文我們將從以下幾個(gè)部分來(lái)詳細(xì)介紹如何提高課堂注意力：控制思想、改變行動(dòng)、改善身體狀態(tài)

你想好好學(xué)習(xí)，你想把老師講的聽(tīng)進(jìn)去，你想吸收所有的課堂知識(shí)，但實(shí)在感覺(jué)很無(wú)聊！如果你一心想著待會(huì)能不能看見(jiàn)心儀的女孩，你肯定無(wú)法專心聽(tīng)老師講阿伏伽德羅數(shù)。不過(guò)，通過(guò)一些思維和身體訓(xùn)練，你可以提高課堂注意力。確實(shí)需要努力和決心，但一旦你養(yǎng)成了好習(xí)慣，你會(huì)覺(jué)得努力是值得的。第一部分：控制思想

你可以通過(guò)以下7個(gè)方面來(lái)讓你上課時(shí)集中注意力： 1設(shè)置一些小目標(biāo)和小獎(jiǎng)勵(lì)。例如，如果你能在接下來(lái)的15分鐘里不走神，就可以吃幾顆事先藏在書(shū)包里的巧克力豆。每堅(jiān)持15分鐘就可以再吃幾顆。除了巧克力豆，你也可以獎(jiǎng)勵(lì)自己偷瞄一會(huì)兒手機(jī)。告

第1步：遠(yuǎn)離干擾。

如何提高一年級(jí)學(xué)生課堂注意力給低年級(jí)孩子上過(guò)課的老師都深有體會(huì)，由于孩子年齡較小的特點(diǎn)，他們?cè)谡n堂上往往不能集中注意力聽(tīng)課。老師如何一方面要不失時(shí)機(jī)地授課，另一方面又要考慮到低年級(jí)學(xué)生的生理特點(diǎn)而爭(zhēng)取更多的時(shí)間授課呢？這就要求

要想提高注意力，最基本的就是遠(yuǎn)離讓你分心的事物。這樣的事物可能有很多。當(dāng)你不專心聽(tīng)講時(shí)你在干什么？找到什么讓你分心，你才能應(yīng)對(duì)。

干擾包括電腦、手機(jī)和其他可以玩的東西。還包括你身邊的其他事物，比如朋友、吵鬧的同學(xué)或者窗戶。

保持距離是最好的解決辦法。比如，你意識(shí)到某個(gè)同學(xué)讓你分心了，你可以坐遠(yuǎn)一點(diǎn)。老師會(huì)理解你的做法，如果他知道你想專心聽(tīng)講，他會(huì)樂(lè)意幫你換位子。

第2步：關(guān)注此時(shí)此刻。

不要胡思亂想，不要做白日夢(mèng)。把注意力集中到當(dāng)前的事情上，別想別的事。做到這點(diǎn)有些難，如果你能做到，會(huì)有很大幫助。

你可能會(huì)為這些事情分散注意力：游戲、放學(xué)后的活動(dòng)、男女朋友（或者找不到男女朋友）、朋友、家人……還有你想看的書(shū)、想去的地方。

你得學(xué)會(huì)拉回注意力。發(fā)現(xiàn)自己分神后，馬上回歸正題。養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，你自然就不做白日夢(mèng)了。

也就是說(shuō)，即使你想的是和學(xué)習(xí)有關(guān)的事，比如將要來(lái)臨的考試，也得拉回思緒，專注此時(shí)此刻老師講的內(nèi)容。雖然考試是很重要，但是在聽(tīng)講的時(shí)候去想考試，反而吸收不了重要知識(shí)。

我孩子也是注意力不集中，上課老是開(kāi)小差，做小動(dòng)作，有時(shí)候還做鬼臉影響別的小朋友上課，不知道被老師批評(píng)多少次了。我孩子現(xiàn)在“競(jìng)思訓(xùn)練中心”做訓(xùn)練，效果還蠻好的呢。我孩子很喜歡那里的訓(xùn)練的，老師也反映他最近注意力好多了，做作業(yè)也比以

第3步：重新集中注意力。

時(shí)刻監(jiān)督好自己的思維。只要發(fā)現(xiàn)自己想別的事，就應(yīng)該停止，回到目前進(jìn)行的課堂中。試著在腦海中重復(fù)老師的話，找到要點(diǎn)。

注意力不集中的常見(jiàn)原因有： 1、沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目的和任務(wù)，自然不能使人長(zhǎng)久地集中注意力。任務(wù)是目的的具體化，每一次學(xué)習(xí)之前，如果不給自己規(guī)定具體的任務(wù)，不限定時(shí)間，則學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)松懈拖沓，容易分心。 2、對(duì)所學(xué)內(nèi)容不感興趣。如果對(duì)所

注意力需要通過(guò)訓(xùn)練才能提高。你可以一邊聽(tīng)大聲的音樂(lè)，一邊解決難題，有意地鍛煉、培養(yǎng)注意力。

如果認(rèn)同，記得采納喲，謝謝你孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問(wèn)題。孩子缺少安全感，自信心不足，過(guò)分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是產(chǎn)生注意力不集中的原因。而這些問(wèn)題多數(shù)是由于家長(zhǎng)教育方式不當(dāng)和在不良環(huán)境中成長(zhǎng)造成的

第4步：和老師交流。

在當(dāng)前素質(zhì)教育為主導(dǎo)的教學(xué)體制下，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)主要以課堂為主，課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生知識(shí)的傳授、問(wèn)題的思考都具有極其重要作用，所以，如何提高學(xué)生課堂注意力是教師在教學(xué)中不可忽視的一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)。但由于受到主，客觀因素的影響，如教學(xué)內(nèi)容

每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都不同。老師的教學(xué)方式不一定是最適合你的?；c(diǎn)時(shí)間和老師交流，想辦法學(xué)到更多。

保持良好的注意力，是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中，注意力是打開(kāi)我們心靈的門(mén)戶，而且是唯一的門(mén)戶。門(mén)開(kāi)得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無(wú)法集中，心靈的門(mén)戶就關(guān)閉了，一切有用的

和老師交流學(xué)習(xí)方式。有些人適合用圖片來(lái)學(xué)習(xí)，有些人適合用聲音來(lái)學(xué)習(xí)。有很多不同的學(xué)習(xí)方式。和老師討論，找出最適合自己的學(xué)習(xí)方式，同時(shí)也有利于老師改進(jìn)教學(xué)方法。

向老師要額外作業(yè)，幫助你換個(gè)角度理解課堂內(nèi)容。如果你認(rèn)真好學(xué)，老師一般都樂(lè)意幫助你。

生朗讀課文，而是讓學(xué)生用自己的話去描述課文中的插圖內(nèi)容，或者是由文字想象圖畫(huà)，或者依照文章內(nèi)容作畫(huà)，吸引學(xué)生的注意力，牢牢地抓住學(xué)生的注意力，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。 4、通過(guò)讀寫(xiě)鍛煉學(xué)生的注意力。任何能力都需要通過(guò)不斷的鍛煉才能夠

第5步：給自己動(dòng)力。

集中注意力行之有效的方法：集中注意力方法一：自我暗示法自我暗示有助于集中注意力，克服注意力渙散的現(xiàn)象。如學(xué)習(xí)時(shí)用自言自語(yǔ)的方式提醒自己，如“集中注意力”、“努力聽(tīng)講”等句子，然后把它們放到你平時(shí)容易看見(jiàn)的地方，只要一看到它們，就會(huì)

有了動(dòng)力就更容易集中注意力。如果課程本身和老師都不能給你動(dòng)力，那你得自己創(chuàng)造動(dòng)力。雖然難但值得：不管有沒(méi)有別人幫助，你都會(huì)學(xué)到更多。根據(jù)自己的情況，選擇激勵(lì)自己的方式。

課堂聽(tīng)老師授課是學(xué)生學(xué)校學(xué)習(xí)的基本方式，占學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間比重較多，如能重視課堂學(xué)習(xí)，注意聽(tīng)講，不僅能掌握好課堂知識(shí)，還能發(fā)展自己的認(rèn)識(shí)能力，長(zhǎng)期堅(jiān)持專心聽(tīng)講，還會(huì)培養(yǎng)良好的注意的品質(zhì)。注意力的好壞并不是先天遺傳的，而是靠后天的學(xué)

找到與課程有關(guān)的感興趣的話題。把上課想象成為你感興趣的話題提供背景知識(shí)，那就會(huì)覺(jué)得有趣得多。比如，你不太喜歡歷史課，但你喜歡中世紀(jì)騎士。你可以把二者聯(lián)系起來(lái)，那就更容易集中注意力學(xué)歷史。

一、踏進(jìn)一年級(jí)課堂,觀察同學(xué)們上課的現(xiàn)象每當(dāng)走進(jìn)班級(jí)教室,面對(duì)60多個(gè)來(lái)自不同家庭,性格迥異,剛剛邁入小學(xué)階段的孩子們,對(duì)于他們的活潑,愛(ài)講話的習(xí)慣,老師需要耐心對(duì)待。有時(shí)候上課期間,有的同學(xué)邊玩紙片邊小聲交談,看見(jiàn)老師時(shí)一臉茫然,眼神游

第二部分：改變行動(dòng)

現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)研究認(rèn)為注意有三種相互聯(lián)系的功能：一是選擇功能，二是保持功能，三是調(diào)節(jié)功能。因此，良好的注意力可提高我們的工作，學(xué)習(xí)效率。注意力的高低直接影響著人的智力發(fā)展和對(duì)知識(shí)的吸收。本文主要通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境、靈活運(yùn)用多種教學(xué)方

第1步：課前預(yù)習(xí)。

①集中注意力，最基本的要保證有一個(gè)好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態(tài)。另外，在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，要學(xué)會(huì)給自己規(guī)劃一下時(shí)間，每個(gè)時(shí)間段要做什么，明確下來(lái)，有了目標(biāo)學(xué)習(xí)才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。 ②上課時(shí)走神、不

你得把自己調(diào)整到合適的狀態(tài)，才能專心聽(tīng)講。上課前瀏覽作業(yè)、課本和筆記，這能把大腦調(diào)到合適的狀態(tài)，你就能集中注意力。

準(zhǔn)備學(xué)習(xí)工具、整理書(shū)桌也能提高注意力。這能防止分心，讓你不會(huì)因?yàn)闆](méi)鉛芯了而向別人借鉛筆。

第2步：改善學(xué)習(xí)環(huán)境。

不僅包括遠(yuǎn)離分神的事物。調(diào)整座位也有幫助。比如，坐在前排，你知道老師會(huì)看到你，所以會(huì)專心聽(tīng)。不和朋友做一起，這樣就不會(huì)上課和他們聊天了。

第3步：積極參與課堂。

保持大腦思考，專心課堂內(nèi)容，那就不會(huì)想別的事了。積極提問(wèn)，參與團(tuán)隊(duì)合作與討論，都會(huì)有幫助。

積極提問(wèn)是參與課堂的好辦法。當(dāng)你遇到不理解的問(wèn)題，或想深入了解某個(gè)問(wèn)題，就舉手提問(wèn)。在聽(tīng)講的過(guò)程中考慮該怎么提問(wèn)就能幫助集中注意力。

第4步：做筆記。

即使以后用不到，做筆記也能使你專心聽(tīng)講。如果以后能用到就更好了。一邊聽(tīng)講，一邊列出要點(diǎn)。你會(huì)自然而然地集中注意力。

如果你不知道如何做筆記，本網(wǎng)站上也有相關(guān)文章。

第5步：課后調(diào)查。

有時(shí)候你分心是因?yàn)椴焕斫饫蠋熤v的內(nèi)容。這很正常，可以理解。如果你額外查找資料，就能促進(jìn)理解，從而更專心。至少，額外的調(diào)查可以彌補(bǔ)上課的分心。網(wǎng)上資源豐富，可以找到各學(xué)科的知識(shí)。其實(shí)在wikiHow上就能找到很多啊。

比如，你學(xué)數(shù)學(xué)有點(diǎn)困難，可以看這兩個(gè)網(wǎng)站：Math is Fun和Wolfram Alpha。

第6步：養(yǎng)成習(xí)慣。

注意力不集中是個(gè)壞習(xí)慣。壞習(xí)慣是可以改的。規(guī)定自己在上課時(shí)間專心聽(tīng)講，如果可以做到，就可以在課余時(shí)間放松。讓大腦養(yǎng)成固定的時(shí)間表，注意力會(huì)更集中。

第三部分：改善身體狀態(tài)

第1步：睡眠充足。

睡眠對(duì)集中注意力影響很大。如果你經(jīng)常熬夜，大腦得不到充分休息，那么白天肯定無(wú)法集中注意力。仔細(xì)檢查自己的睡眠習(xí)慣，調(diào)整到最佳狀態(tài)。

12歲以下的兒童應(yīng)該保證每天10小時(shí)睡眠，成年人至少每天睡8-9小時(shí)。每個(gè)人還要視具體情況而定。你要自己去嘗試。

睡太多也會(huì)讓人疲勞。如果你增加了睡眠時(shí)間還是感覺(jué)很累，可能是睡太多了。

第2步：健康飲食，保持大腦活力。

假如你吃太少，或者長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)，大腦會(huì)開(kāi)始衰落。和睡眠不足一樣，營(yíng)養(yǎng)不足也會(huì)影響注意力。檢查你的飲食，看看是否需要改進(jìn)。

多吃蔬菜水果、全谷物、精瘦蛋白。包括：甘藍(lán)、西蘭花、菠菜、蘋(píng)果、柑橘、香蕉、黑米、藜麥、燕、魚(yú)、去皮雞肉和火雞。

避免咖啡因，或至少謹(jǐn)慎食用?？Х纫蚩梢詭椭徊糠秩思凶⒁饬?，但會(huì)使另一部分人太興奮以至于無(wú)法集中注意力?？Х纫蛞矔?huì)帶來(lái)副作用。

第3步：多喝水。

身體需要足夠的水來(lái)維持正常運(yùn)作。如果水喝得太少，可能會(huì)頭痛、注意力分散。每個(gè)人需要的水也不同。不過(guò)有一個(gè)判斷方法：看自己的尿液顏色。顏色淡表示喝水足夠；顏色深表示喝水不夠。

喝白開(kāi)水。汽水、果汁和牛奶都不是很好，飲料里的糖分會(huì)更加分散注意力。

第4步：用運(yùn)動(dòng)釋放壓力。

有些人是運(yùn)動(dòng)型的，需要多運(yùn)動(dòng)才會(huì)開(kāi)心。課上專心聽(tīng)講也是一種腦力運(yùn)動(dòng)。如果你發(fā)現(xiàn)自己上課時(shí)有些煩躁，就在課間運(yùn)動(dòng)一下。這能幫助身體和大腦平靜，從而集中注意力。還能幫助你緩解疲勞，變得更清醒。

跳一跳或跑一跑。如果有時(shí)間，還可以繞教學(xué)樓慢跑或和同學(xué)做游戲。

第5步：練習(xí)專心。

專心是需要練習(xí)的。大腦也像肌肉一樣需要多用，才能變得強(qiáng)壯。要是你想集中注意力，就要主動(dòng)練習(xí)。

一種練習(xí)辦法就是冥想。靜靜地坐下來(lái)，清空雜念，專注一件事，比如專注呼氣和吸氣。

小提示

筆記在復(fù)習(xí)時(shí)很有幫助，也能讓無(wú)聊的課過(guò)得更快。

坐前排能讓你看清楚板書(shū)，也能保持注意力。

早晨鍛煉也能使你清醒、保持活力，有利于進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

試著對(duì)所學(xué)內(nèi)容感興趣。培養(yǎng)出興趣就不難專心了。

多喝水！多喝水能排毒、防止暴飲暴食，還能提高注意力。隨身帶一瓶水。

如果上課可以嚼口香糖，可以嚼薄荷味濃烈的口香糖，就不會(huì)困了。

拿開(kāi)身邊用不到的東西也能集中注意力。

如果室外空氣較低，申請(qǐng)打開(kāi)窗戶，涼爽的空氣能讓你清醒。

別受朋友打擾。

警告

即使上課內(nèi)容很無(wú)聊，也要盡力專心聽(tīng)講。專心聽(tīng)無(wú)聊的課需要更多努力。

課上睡覺(jué)不利于學(xué)習(xí)，還可能導(dǎo)致留堂或更糟的。

咖啡因能幫助你在短時(shí)間內(nèi)集中注意力，但是之后會(huì)讓你更疲勞，所以不應(yīng)該經(jīng)常使用。如果你想上課前喝咖啡，先要清楚你的身體對(duì)咖啡因的反應(yīng)。

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怎樣培養(yǎng)學(xué)生的課堂注意力

也許很多同行在自己的教學(xué)生涯中都會(huì)遇到這樣的困惑：一道題講了很多遍，學(xué)生還是出錯(cuò)。很多時(shí)候我們都會(huì)抱怨學(xué)生太蠢、太笨，甚至不可理喻，而不去反思自己的教學(xué)觀念或教學(xué)行為。于是，我們還會(huì)不厭其煩地再去重復(fù)講更多遍。如果是那樣，我們只會(huì)重復(fù)著昨天的故事，疲憊著昨天的疲憊，無(wú)奈著昨天的無(wú)奈！對(duì)教師來(lái)說(shuō)，優(yōu)化課堂教學(xué)流程固然至關(guān)重要；而重視對(duì)學(xué)生課堂注意力的培養(yǎng)也同樣不可忽視。因?yàn)榻膛c學(xué)是相輔相成的。教學(xué)流程的優(yōu)化，教學(xué)設(shè)計(jì)的實(shí)施，教學(xué)任務(wù)的完成，最終都必須通過(guò)學(xué)生這個(gè)學(xué)習(xí)主體本身的努力以及與教師的配合來(lái)實(shí)現(xiàn)。學(xué)習(xí)成功與否，主要取決于學(xué)習(xí)者本人。

心理學(xué)認(rèn)為，注意是人在清醒意識(shí)狀態(tài)下的心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。當(dāng)人對(duì)某一事物發(fā)生高度注意時(shí)，就會(huì)對(duì)這一事物反應(yīng)得更迅速、更清楚、更深刻、更持久。有位教育家說(shuō)過(guò)：“注意是我們心靈的唯一門(mén)戶，意識(shí)中的一切必然經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)?！敝挥心切┻M(jìn)入注意狀態(tài)的信息，才能被認(rèn)知，并通過(guò)進(jìn)一步加工而成為個(gè)體的經(jīng)驗(yàn)，其目標(biāo)、范圍和持續(xù)時(shí)間取決于外部刺激的特點(diǎn)和人的主觀因素。如果學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)生注意力分散，心不在焉，就很難集中在一定的學(xué)習(xí)對(duì)象上，就會(huì)導(dǎo)致視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞的現(xiàn)象發(fā)生，也就不能很好地感知和認(rèn)識(shí)教材。所以，在教學(xué)過(guò)程中，要想提高課堂教學(xué)的效率，就必須采取多種有效的方法培養(yǎng)學(xué)生的注意力。

一、心靜是注意力集中的前提條件

注意的轉(zhuǎn)移與原來(lái)注意的緊張程度有關(guān)。如果原來(lái)的活動(dòng)注意緊張程度高，新的事物或新的活動(dòng)不符合引起注意的條件，轉(zhuǎn)移注意就困難和緩慢。在一節(jié)課的開(kāi)始，學(xué)生的興奮點(diǎn)有時(shí)還停留在上節(jié)課的內(nèi)容或課間所從事的活動(dòng)中。能否把學(xué)生由“課下”導(dǎo)入“課上”，心靜是前提條件。筆者在自己的教學(xué)實(shí)踐中，一般采取靜心訓(xùn)練的方法，讓學(xué)生平靜下來(lái)，以便及時(shí)轉(zhuǎn)移到當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上。

1.過(guò)電影，即在教師舒緩聲音的引導(dǎo)下回憶前面學(xué)過(guò)的相關(guān)知識(shí)。例如，上課鈴響過(guò)，首先讓學(xué)生以最舒服的姿勢(shì)坐好,輕輕閉上眼睛,跟隨老師的引導(dǎo)依次回憶花托、萼片、花瓣、花藥、花絲、柱頭、花柱、子房、子房?jī)?nèi)的胚珠等。這種過(guò)電影的訓(xùn)練與學(xué)科知識(shí)相聯(lián)系，既進(jìn)行了知識(shí)的梳理和再現(xiàn)，又能使學(xué)生沸騰的心盡快平靜下來(lái)，可謂一箭雙雕、一舉兩得。

2.放松訓(xùn)練。如果前一節(jié)課是體育課，學(xué)生經(jīng)歷了高強(qiáng)度的活動(dòng)，心還在撲通撲通地跳著，還處于興奮中；或者遇到什么應(yīng)激事件，學(xué)生情緒波動(dòng)較大，則可以通過(guò)放松訓(xùn)練達(dá)到靜心的目的。比如，讓學(xué)生坐直，兩腳叉開(kāi)，腳面平行，兩腳距離與肩相等，雙手放在兩腿上，手心朝內(nèi)，微閉雙目，內(nèi)視鼻尖，以鼻對(duì)口，以口問(wèn)心，氣沉丹田，渾身放松，冥想自己心靈深處有一汪湖泊。湖泊平靜得不僅沒(méi)有波瀾，甚至沒(méi)有一絲漣漪。湖泊岸邊，長(zhǎng)滿了花草樹(shù)木，花草樹(shù)木的影子倒映在湖泊里，歷歷在目，色彩斑斕，十分清晰。如果配上輕音樂(lè)，效果更佳。

當(dāng)然，沒(méi)有一勞永逸的方法，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中,要針對(duì)不同的情況采取靈活多變的形式，引導(dǎo)學(xué)生以最快的速度靜下心來(lái)，才有可能快速將注意轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

二、運(yùn)用積極目標(biāo)的力量引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)提高注意力

積極目標(biāo)實(shí)際上就是引導(dǎo)學(xué)生給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，就是從現(xiàn)在開(kāi)始我比過(guò)去善于集中注意力。比如，上課伊始，我引導(dǎo)學(xué)生：你希望自己的課堂表現(xiàn)怎樣？毋庸置疑，希望都是美好的。筆者繼續(xù)引導(dǎo)：希望與現(xiàn)實(shí)還是有差距的，如何能把理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，需要自己的意志力調(diào)控。當(dāng)有了這樣一個(gè)目標(biāo)時(shí)，注意力本身就會(huì)高度集中，就會(huì)排除干擾,把所有的心理能量集中到學(xué)習(xí)任務(wù)上。實(shí)踐證明,當(dāng)學(xué)生給自己設(shè)定了一個(gè)要自覺(jué)提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時(shí)，在非常短的時(shí)間內(nèi)，他們集中注意力能力就會(huì)有迅速的變化和發(fā)展。

三、通過(guò)傾聽(tīng)和思考喚起和強(qiáng)化學(xué)生注意力

傾聽(tīng)包括傾聽(tīng)老師和同伴。傾聽(tīng)老師似乎是天經(jīng)地義的事，對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，做起來(lái)不是很困難，困難的是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)同伴?，F(xiàn)在倡導(dǎo)的生命化課堂要求把課堂還給學(xué)生，注重小組的合作與交流，老師說(shuō)的少了，學(xué)生說(shuō)的多了。問(wèn)題往往就出在交流這一環(huán)節(jié)上。經(jīng)常出現(xiàn)這樣的場(chǎng)面：沒(méi)有被提問(wèn)的學(xué)生左顧右盼，無(wú)所事事，被提問(wèn)同學(xué)說(shuō)的什么，好像跟他無(wú)關(guān)，提問(wèn)成了老師和被提問(wèn)同學(xué)之間的對(duì)白，其他同學(xué)則成了局外人，處于失控狀態(tài)。這種交流實(shí)際上是以犧牲其他學(xué)生的時(shí)間為代價(jià)，只是流于形式而已。怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢？學(xué)生交流時(shí)，筆者一般要求其他學(xué)生先傾聽(tīng)后評(píng)價(jià)。傾聽(tīng)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)靥嵝鸦蛘甙凳酒渌麑W(xué)生：你應(yīng)該怎樣做？你在聽(tīng)嗎？聽(tīng)后經(jīng)常讓學(xué)生復(fù)述老師的講話和同伴的發(fā)言，訓(xùn)練學(xué)生能聽(tīng)得進(jìn)、記得住。如果學(xué)生只是動(dòng)耳聽(tīng)老師的講解和同伴的發(fā)言，而沒(méi)有動(dòng)腦加以思考，就不能領(lǐng)悟和理解老師和同伴說(shuō)的是什么，不能領(lǐng)會(huì)知識(shí)的本質(zhì)，這樣的“傾聽(tīng)”就等于沒(méi)聽(tīng)。所以傾聽(tīng)之后，筆者經(jīng)常讓學(xué)生評(píng)價(jià)同伴的發(fā)言，有什么好的地方、有哪些錯(cuò)誤、應(yīng)該作哪些補(bǔ)充，你有什么更好的方法等。久而久之，學(xué)生就養(yǎng)成了認(rèn)真傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)思考的良好習(xí)慣，注意力當(dāng)然也就集中了。

例如，在探究“種子萌發(fā)的環(huán)境條件”時(shí)，面對(duì)同學(xué)準(zhǔn)備的豐富多樣的種子，我首先提出了這樣的問(wèn)題：如果讓你播種小麥，你會(huì)選擇什么樣的小麥種子？學(xué)生自由發(fā)言。第一位學(xué)生選擇飽滿的，第二位學(xué)生選擇不被蟲(chóng)咬的，第三位學(xué)生選擇生的小麥種子。這時(shí)我點(diǎn)名其他同學(xué)歸納這三位同學(xué)的發(fā)言。這實(shí)際上就訓(xùn)練了學(xué)生的集中注意力。此時(shí)我繼續(xù)引導(dǎo)：你們知道嗎，這就是我們下節(jié)課將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——種子萌發(fā)的自身?xiàng)l件，你已經(jīng)掌握了！你是背會(huì)的嗎？顯然是由于你的注意力集中，認(rèn)真傾聽(tīng)，所以不經(jīng)意間就記住了。你覺(jué)得這種學(xué)習(xí)方法輕松嗎？輕松的前提是注意力高度集中。教師的及時(shí)引導(dǎo)很重要，他能不斷強(qiáng)化注意力的重要性及掌握提高注意力的方法。

授課結(jié)束，我經(jīng)常隨機(jī)地、不定時(shí)地讓學(xué)生談?wù)劚竟?jié)課自己的目標(biāo)達(dá)成怎樣，是否滿意自己的表現(xiàn)，等等，讓學(xué)生分享成功和收獲的喜悅，同樣是對(duì)學(xué)生注意力集中的一種強(qiáng)化。

四、激勵(lì)性評(píng)價(jià)產(chǎn)生不竭動(dòng)力，保持學(xué)生的注意力

一節(jié)課45分鐘，如果讓學(xué)生時(shí)時(shí)保持注意力的集中，想必是一件很困難的事情，特別是對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)更不容易自我控制。作為我們老師來(lái)說(shuō)，采取怎樣的措施來(lái)盡量保持學(xué)生注意力集中呢？筆者的經(jīng)驗(yàn)就是通過(guò)激勵(lì)性課堂評(píng)價(jià)產(chǎn)生不竭動(dòng)力，保持學(xué)生的注意力。教師看似不經(jīng)意的一句話，只要評(píng)到點(diǎn)子上，不僅使學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)水平具有較準(zhǔn)確、深入的判斷和了解，同時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生巨大的影響，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情緒。情緒是人的心理活動(dòng)中最為敏感、最為活躍的心理成分，它對(duì)人的心理歷程具有動(dòng)力作用。

例如，探究“種子萌發(fā)的環(huán)境條件”一節(jié)課，我采取小組合作設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案和班級(jí)交流的形式來(lái)組織課堂。在交流環(huán)節(jié)，第一個(gè)小組推薦上一位男生，別看他平時(shí)在下面很好動(dòng)，甚至有些淘氣，但是讓他上講臺(tái)交流，他卻表現(xiàn)出一臉的為難。我和同學(xué)們鼓勵(lì)了他半天，他終于硬著頭皮上去了。應(yīng)該說(shuō)設(shè)計(jì)的方案是存在問(wèn)題和不完善的，但是我抓住了“在瓶子里加上適量的水，浸過(guò)紗布就可以”這個(gè)細(xì)節(jié)上的亮點(diǎn)（很多同學(xué)都忽視了這個(gè)細(xì)節(jié)），進(jìn)行了鼓勵(lì)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，再讓其他小組的同學(xué)質(zhì)疑，幫助他進(jìn)一步完善自己小組的設(shè)計(jì)方案。這種及時(shí)、準(zhǔn)確、客觀的評(píng)價(jià)，既給了學(xué)生安全感，保護(hù)了學(xué)生回答問(wèn)題的積極性，又極大地激勵(lì)和鼓舞了學(xué)生。那一節(jié)課，學(xué)生注意力非常集中，課堂氣氛異?；钴S。

根據(jù)具體的情況做出不同形式的激勵(lì)評(píng)價(jià)，真誠(chéng)而熱情地給予孩子肯定與贊賞，這樣的激勵(lì)性語(yǔ)言表現(xiàn)出的是教師對(duì)學(xué)生言行的關(guān)注，在這種欣賞、激勵(lì)、贊美的評(píng)價(jià)形式之下，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生仔細(xì)傾聽(tīng)的不竭動(dòng)力。

當(dāng)然，我在課堂教學(xué)中也適量地進(jìn)行定量評(píng)價(jià)。定量評(píng)價(jià)在具體操作上要快，不能太頻繁；在呈現(xiàn)方式上不能太注重形式、太繁瑣，不能讓量化的分?jǐn)?shù)出現(xiàn)在黑板上等醒目的地方，否則容易干擾學(xué)生的注意力，沖淡教學(xué)過(guò)程，導(dǎo)致學(xué)生很強(qiáng)的功利心理，偏離了一節(jié)課的學(xué)習(xí)目的，徒有表面的熱鬧，而缺乏理性的思考。所以，定量評(píng)價(jià)要具有隱蔽性。我的經(jīng)驗(yàn)是，將量化的分?jǐn)?shù)隨時(shí)記在卡片上，自己保管，課后讓課代表及時(shí)填寫(xiě)在考評(píng)表上即可。

課堂教學(xué)的成效主要取決于學(xué)生的學(xué)。衡量課堂教學(xué)的質(zhì)量，主要看學(xué)生在課堂上是否全身心地投入，看學(xué)生的手、腦、眼、耳、口等器官是否全部調(diào)動(dòng)起來(lái)。教室中往往有許多因素會(huì)影響學(xué)生的注意力，所以教學(xué)時(shí)，教師還必須注意告知學(xué)生學(xué)習(xí)目的、說(shuō)明學(xué)習(xí)內(nèi)容的意義及重要性，通過(guò)提出問(wèn)題以引發(fā)其好奇心或設(shè)計(jì)辯論題目、安排學(xué)生實(shí)際操作等多種手段，吸引學(xué)生的注意力?？傊?，教師要培養(yǎng)在教學(xué)中善于運(yùn)用多種注意力培養(yǎng)策略，提高課堂教學(xué)效率的能力。

怎樣在上課時(shí)提高注意力?

注意力是時(shí)間管理和學(xué)習(xí)方法中最重要的方面，想快速提高學(xué)習(xí)效率，很多時(shí)候，只在兩方面努力就可以。在短時(shí)間內(nèi)快速集中力和增加集中注意力的時(shí)間。

今天正好看知乎里有人問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題，回答完把結(jié)果放在這里跟大家分享一下。

必須要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的刻意而有針對(duì)性的練習(xí)，把長(zhǎng)時(shí)間集中注意力當(dāng)成一種習(xí)慣來(lái)培養(yǎng)，下面的方法是我自己總結(jié)的方法。

我知道的所有能長(zhǎng)時(shí)間集中注意的職業(yè)，都需要長(zhǎng)時(shí)間的刻意練習(xí)，比如運(yùn)動(dòng)員、外科醫(yī)生、飛行員、狙擊手。

1、先從精力管理開(kāi)始，培養(yǎng)有規(guī)律的生活節(jié)奏。

早起早睡。我剛剛堅(jiān)持30天的早睡早睡，效率非常好。

2、了解自己的黃金時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間集中注意力效果最好。

可以把一天中最重要的事放在這個(gè)時(shí)段處理。我自己早上5：30-7：00，8：30-10：00，這二個(gè)時(shí)間效率最好。

3、減少干擾。斷網(wǎng)、手機(jī)為靜音。整理好周?chē)奈锲?。?zhǔn)備好工具和水在身邊。

4、集中注意力時(shí)花上2-3分鐘進(jìn)行深呼吸，放松自己。

5、做事之前，明確目標(biāo)，告訴自己達(dá)到什么程度才可以結(jié)束。

6、培養(yǎng)節(jié)奏。除非狀態(tài)特定好，否則每30-45分鐘休息5分鐘。了解自己的注意力集中時(shí)間，記錄每次注意力集中的時(shí)間。

7、有意識(shí)的每天練習(xí)集中注意力，記錄所花費(fèi)時(shí)間.

比如每天靜坐5分鐘、玩舒爾特方格之類(lèi)提高注意力的小游戲。

8、每周定期反思和回顧。記錄和查看每周每天的集中注意力時(shí)間，回想一下失敗的原因，看看是否有需要改進(jìn)的辦法。

9、每次只做一件事，不要想著多件一起做.

10、每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、掌上壓。注意力時(shí)間的長(zhǎng)短跟個(gè)人身體素質(zhì)有直接關(guān)系。

這一點(diǎn)非常重要，但這點(diǎn)我目前沒(méi)有做到。這個(gè)我未來(lái)的目標(biāo)之一。

11、把提高注意力做為自己的目標(biāo)之一，定期閱讀相關(guān)書(shū)籍，吸引新知識(shí)。本回答被提問(wèn)者采納

淺談如何有效提高幼兒的課堂注意力

注意力是指一個(gè)孩子能將焦點(diǎn)或意志集中在某一件事物或游戲上，而不被外界刺激所干擾的能力。每個(gè)孩子集中注意力的時(shí)間的長(zhǎng)短不一，一般而言，會(huì)隨著年齡、發(fā)展情況及個(gè)別差異而有所不同，年齡愈長(zhǎng)，注意力持續(xù)的時(shí)間也會(huì)相對(duì)的增加。此外，孩子本身的個(gè)性特質(zhì)、學(xué)習(xí)環(huán)境的安排及對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，也是影響注意力的主要因素。提高孩子上課的注意力需要課堂中老師和家庭里家長(zhǎng)共同努力。

課堂中提高孩子注意力的方法。

課前準(zhǔn)備有律動(dòng)或手指游戲來(lái)吸引孩子的注意力。

適宜的教學(xué)內(nèi)容是集中孩子注意的條件，不宜太難或太易。

運(yùn)用新穎直觀的教具來(lái)吸引孩子的注意力。

善用形象生動(dòng)、富有表情、重點(diǎn)突出的語(yǔ)言，語(yǔ)速面向全體、注重個(gè)別，吸引注意。

從興趣入手可以吸引孩子的注意力。

適當(dāng)?shù)墓膭?lì)與表?yè)P(yáng)，促進(jìn)孩子注意的養(yǎng)成。

引導(dǎo)孩子積極動(dòng)手動(dòng)腦，有助于注意的養(yǎng)成。

有條件的話，可以利用多媒體教學(xué)，有助于幼兒注意力的發(fā)展。

增加孩子在課前的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也能有效提高孩子在課堂中的注意力。

運(yùn)用眼神暗示法和動(dòng)作暗示法，培養(yǎng)孩子良好的傾聽(tīng)習(xí)慣。

家中幫助提高孩子注意力的方法。

要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，學(xué)習(xí)環(huán)境力求單純固定。

安排好學(xué)習(xí)、休息、活動(dòng)的時(shí)間，切忌*迫孩子長(zhǎng)時(shí)間一動(dòng)不動(dòng)。

明確目的能有效地集中孩子的注意，使注意力更持久。

有意識(shí)的讓孩子做些集中注意力的游戲，養(yǎng)成孩子專注的習(xí)慣。

課堂上如何讓學(xué)生集中注意力

小學(xué)生注意力專注性不足的對(duì)策教師在課堂上要想將學(xué)生分散的注意力集中在一起，就要分析學(xué)生注意力不能集中的具體原因，采取有針對(duì)性的措施，充分利用各種教學(xué)手段，以期達(dá)到理想的教育效果。1、充分利用現(xiàn)有教材和現(xiàn)代化教學(xué)手段目前我們使用的教材充分考慮了兒童的年齡和心理特點(diǎn)，引入了許多學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的*形象，盡可能做到圖文并茂，生動(dòng)有趣；許多學(xué)校有了多媒體教學(xué)手段，這些對(duì)集中學(xué)生的注意力起到了輔助的作用。教師要充分利用這些有利條件，去吸引學(xué)生，提升教學(xué)效果。2、讓學(xué)生喜歡我們的課作為學(xué)生他們渴求老師的關(guān)愛(ài)，想使自己成為老師心目中的好孩子，這是他們的行為動(dòng)機(jī)和迫切需要。學(xué)生往往因?yàn)橄矚g哪位老師，也就喜歡他教的那一科，也就會(huì)做到認(rèn)真傾聽(tīng)他的講課。所以教師應(yīng)努力以朋友的身份和學(xué)生交談，用親切的眼神，細(xì)微的動(dòng)作，和藹的態(tài)度，熱情的贊語(yǔ)來(lái)縮短師生心靈間的差距。每一節(jié)課教師都面帶微笑，善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，用真誠(chéng)的話語(yǔ)鼓勵(lì)他們，讓他們感受到你對(duì)他們的愛(ài)，課堂上學(xué)生怎么會(huì)不喜歡聽(tīng)你講解呢？對(duì)于有學(xué)習(xí)障礙的學(xué)生絕不可以歧視，要盡可能幫助他們，讓他們感受到老師對(duì)他們的關(guān)愛(ài)，這是使他們樂(lè)于學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。3、掌握節(jié)奏，張弛有度，勞逸協(xié)調(diào)既然我們知道低年級(jí)學(xué)生的注意力不可能長(zhǎng)時(shí)間集中，所以我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中要掌握好教學(xué)的節(jié)奏，張弛有度，適時(shí)變換教學(xué)形式，變換專注對(duì)象，調(diào)節(jié)課堂氣氛，讓學(xué)生動(dòng)一動(dòng)、說(shuō)一說(shuō)，使他們的大腦得到適當(dāng)休息，以便讓學(xué)生再次構(gòu)成最佳的注意狀態(tài)。4、改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，正確引導(dǎo)老師應(yīng)正確地進(jìn)行引導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。對(duì)學(xué)優(yōu)生和學(xué)困生在教學(xué)上應(yīng)區(qū)別對(duì)待，因材施教。對(duì)于學(xué)困生，有針對(duì)性地補(bǔ)課和說(shuō)服教育，讓他跟上班上的進(jìn)度。要讓學(xué)困生明白上課不注意聽(tīng)講，還得占用了課外學(xué)習(xí)時(shí)間補(bǔ)課，讓他盡量主動(dòng)改正不良習(xí)慣，專心地聽(tīng)講。教師要盡可能給學(xué)困生展示自己才能的機(jī)會(huì)，使不同層次的學(xué)生獲得不同程度的成功愉悅感，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生上課時(shí)注意力集中而持久。對(duì)于有感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的學(xué)生應(yīng)該多參加一些有益的活動(dòng)和訓(xùn)練，使身體機(jī)能改善。對(duì)于學(xué)優(yōu)生，讓他們注意力集中的方法只有一個(gè)：讓你的課堂更自由，讓你的知識(shí)更有趣。

如何提高學(xué)生課堂注意力

在課堂教學(xué)中，要想提高課堂教學(xué)效果，必須關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生的課堂注意力。對(duì)教師來(lái)說(shuō)，優(yōu)化課堂教學(xué)流程，固然是至關(guān)重要；而重視對(duì)學(xué)生課堂注意力的培養(yǎng)也很重要。因?yàn)榻膛c學(xué)是相輔相成的。教學(xué)流程的優(yōu)化，教學(xué)設(shè)計(jì)的實(shí)施，教學(xué)任務(wù)的完成，最終都必須通過(guò)學(xué)生這個(gè)學(xué)習(xí)主體本身的努力以及與教師的配合來(lái)實(shí)現(xiàn)。那么，什么是注意力，目前課堂教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生注意力方面存在哪些問(wèn)題，又如何培養(yǎng)學(xué)生課堂注意力呢？心理學(xué)認(rèn)為，人在留意某些對(duì)象時(shí)，大腦皮層相應(yīng)區(qū)域就形成一個(gè)優(yōu)勢(shì)興奮中心，課堂教學(xué)的客觀實(shí)際當(dāng)然更是大量地影響學(xué)生，這種影響勢(shì)必引起學(xué)生的反響，而這種反響，也就是課堂的注意力。注意使學(xué)生的心理活動(dòng)指向某一類(lèi)對(duì)象。如果教師的講解、提問(wèn)、布置作業(yè)等教學(xué)行為對(duì)學(xué)生不能有足夠的吸引力，也就不會(huì)引起學(xué)生強(qiáng)烈的注意。久而久之，學(xué)生聽(tīng)課就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，因而走神的現(xiàn)象。如此下去，教師再講也是枉然，達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)效果。記得在有一次開(kāi)班課后，有一個(gè)二年級(jí)的小男孩一直沒(méi)有來(lái)上課，雖然只見(jiàn)了他兩次，但是對(duì)他的印象非常深刻，不是因?yàn)樗险n認(rèn)真的跟著我的教學(xué)環(huán)節(jié)，反而是因?yàn)樗看握n都是把腳放到椅子上，每次提問(wèn)到他時(shí)他都在椅子上爬來(lái)爬去笑咪咪的對(duì)我說(shuō)：“Sorry” 后來(lái)和他爸爸通了電話才知道他的注意力才有一，兩分鐘，他去醫(yī)院檢查時(shí)，醫(yī)生說(shuō)他的注意力要慢慢培養(yǎng)才行，聽(tīng)孩子的爸爸說(shuō)到這里時(shí)，突然間哽咽了一下，雖然看不到孩子的爸爸的表情，但我能感覺(jué)到孩子的爸爸很希望能有辦法來(lái)幫助他的孩子改善這個(gè)習(xí)慣。其實(shí)孩子注意力不集中的問(wèn)題不只是一個(gè)普遍的家庭問(wèn)題還是一個(gè)困擾老師的問(wèn)題。當(dāng)老師給學(xué)生提出新的內(nèi)容材料時(shí)，如果學(xué)生的反應(yīng)是漫不經(jīng)心時(shí)，很顯然材料的接收在心理上是不可能的，老師在課堂上設(shè)計(jì)的活動(dòng)也不會(huì)隨之進(jìn)行下去，為了保證新的語(yǔ)言材料能正確的被學(xué)生接受與理解，要求老師必須遵從認(rèn)知與注意的心理規(guī)律。如何提高學(xué)生在課堂上的注意力呢? 首先，提高課堂教學(xué)的趣味性。1. 注意課堂教學(xué)游戲。從學(xué)生心理上講他們往往寧愿把探索僅僅看成是一場(chǎng)游戲，而無(wú)法聯(lián)系起事物的本質(zhì)屬性，或者將一些無(wú)關(guān)特征誤認(rèn)為是事物的本質(zhì)，所以作為教師此時(shí)應(yīng)及時(shí)采取措施，幫助指導(dǎo)學(xué)生建立起關(guān)系，揭示起事物的本質(zhì)。學(xué)生在經(jīng)歷了探索初期的興奮后，往往會(huì)逐漸開(kāi)始感到心理厭倦，此時(shí)教師可用語(yǔ)言來(lái)調(diào)節(jié)氣氛—高亢的語(yǔ)言或者是帶有明顯感*彩的語(yǔ)言：“怎么，還沒(méi)發(fā)現(xiàn)嗎？”“我相信你能行！”“可不要讓我失望哦！”……都可重新激起學(xué)生的情緒。2. 適當(dāng)運(yùn)用Tongue Twister （繞口令）在英語(yǔ)課堂教學(xué)中，往往遇到有些詞形或句型相近，難記、難區(qū)別，但是把它們編成小詩(shī)、歌曲、繞口令，利用其韻律節(jié)拍感，讀起來(lái)瑯瑯上口，唱起來(lái)押韻合轍，從而激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知興趣，使學(xué)生的注意力集中。如“he，she；he’s，she’s”兩對(duì)詞，who’s he/she？Is he/she……？?jī)蓚€(gè)句型，義務(wù)教育教材中就有一首小詩(shī)：He’s Dean．she’s Jean．這首小詩(shī)運(yùn)用了韻律節(jié)拍，學(xué)生深深地被吸引，而且讀起來(lái)瑯瑯上口，很快就熟記了這兩對(duì)詞和兩個(gè)句型。 3. 講一些有趣的單詞。很多同學(xué)在一，二年級(jí)就知道basketball 這個(gè)單詞，如果你知道了這個(gè)單詞的來(lái)源就更容易記住這個(gè)單詞，因?yàn)槊總€(gè)單詞像每個(gè)人一樣，都有它自己的特征和背景，如果學(xué)生在認(rèn)識(shí)單詞的同時(shí)又了解它的背景，不僅增強(qiáng)了注意力，而且擴(kuò)展了知識(shí)面。4. 講成語(yǔ)和諺語(yǔ)。好多的同學(xué)在學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)都會(huì)找適合自己的諺語(yǔ)來(lái)激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)，老師應(yīng)該多講一些好的，能夠和自己班的學(xué)生有共鳴的諺語(yǔ)來(lái)幫助他們確立自己的目標(biāo)和人生價(jià)值觀。5. 在新授課或復(fù)習(xí)課多運(yùn)用英語(yǔ)謎語(yǔ)來(lái)提高學(xué)生的注意力。英語(yǔ)謎語(yǔ)不僅能達(dá)到啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)理解新知，而且?guī)椭鷮W(xué)生記憶詞匯的特征。在提高學(xué)生興趣性的同時(shí)，還要提高課堂管理的方法。1. 紀(jì)律和自由相結(jié)合。2. 課堂規(guī)則要實(shí)用簡(jiǎn)單。3. 嚴(yán)格與寬容相結(jié)合。在上課時(shí)如果發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)不能專心聽(tīng)講，我會(huì)馬上停止講課，目的就是讓他意識(shí)到老師和同學(xué)們都在等他專心聽(tīng)講，當(dāng)他回過(guò)神來(lái)時(shí)，他會(huì)覺(jué)得自己這樣做是非常不對(duì)的，當(dāng)老師繼續(xù)講課時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他是班里坐的最端正．聽(tīng)課最認(rèn)真的孩子。有時(shí)我還會(huì)對(duì)著全班同學(xué)說(shuō)，現(xiàn)在我們班只有一個(gè)同學(xué)沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，請(qǐng)這位同學(xué)注意。對(duì)于偷偷做小動(dòng)作的同學(xué)，我會(huì)悄悄地走到他的身邊，以示老師已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自己，從而使這名同學(xué)把自己的玩物放起來(lái)認(rèn)真老師聽(tīng)講。以上這些做法不但保護(hù)了孩子們的自尊心，而且提高了他們的聽(tīng)課效率．4. 微笑與嚴(yán)肅相結(jié)合。在這里，我提供給大家一些可以用于培養(yǎng)學(xué)生注意力的簡(jiǎn)單活動(dòng)：1. 可愛(ài)的和可恨的學(xué)校。四個(gè)學(xué)生分為一組，試著一起列一張單子，分別寫(xiě)上有趣的和無(wú)聊的事。（五分鐘）之后大家形成討論，看看有沒(méi)有辦法使在學(xué)校的學(xué)習(xí)變得有趣。這個(gè)游戲可以幫助學(xué)生表達(dá)對(duì)學(xué)校的想法，并增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。2. 集中思想。告訴學(xué)生一種使他們集中思想的方法。閉上眼睛，深呼吸三次。想想自己的身體向四面散射的光線，現(xiàn)在讓所有光線像探照燈一樣向一個(gè)方向射。讓所有思想的力量匯聚成一道美麗的強(qiáng)光，現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了注意力集中的狀態(tài)。這個(gè)游戲告訴學(xué)生一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，通過(guò)心理暗示來(lái)幫助學(xué)生集中注意力。

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